Die Freiheit, dieser Satz steht fest, ist stets das Rauchen das man läßt!

Hey Markus,

Ach heute hatte ich mal extrem viel Zeit hier überall rum zu zippen . Kann ich auch nicht immer!!

Oh ich war ja bei der Eröffnung der Keksdose dabei. Habe alles genau mitbekommen. Aber bei mir war der Einzug auf der Blümchenwiese grandioser. Musst du dir mal anschauen, diese Party die wir veranstaltet haben, den ganzen Tag durch.

[color=red]Manchmal wird das Herz vom Verstand überrollt und es hat keine Chance[/color].

schau nach vorne und nicht zurück, denn es kann alles nur besser werden.

sei ganz lieb gerüßt
Juli

Hm.... Gänsehaut. Danke, Markus.
Ich nehme es als Wort zum Sonntag.

Sei lieb gegrüßt,

Nicole

Guten Morgen Markus .

Herzlichen Glückwunsch zum 80. rauchfreien Tag.

Ich muss gerade daran denken, wie ich zu Beginn meines Ausstieges manchmal stolz erzählt habe am wievielten Tag ich bin. Leider kamen immer so belustigende Sätze wie, ach guck sie zählt noch in Tagen....eigentlich echt verletzend, jetzt aber sag ich es nicht mehr, weil ich für mich stolz bin und die Meinung dazu nicht mehr von den anderen brauche.

Und wie stolz können wir darauf sein, trotz all der verschiedenen Themen, die einen sonst noch so begleiten. Und ich weiß noch wie ich geschrieben habe bald sind wir bei Hundert, ja und so wird es auch kommen.

Mittlerweile gibt es eine Veränderung, die ich auf das Nichtmehrrauchen zurückführe, die ich am aller deutlichsten bemerke und das ist eine neue Art von Gelassenheit, eigentlich kann ich es gar nicht so richtig beschreiben, aber ich bin irgendwie tiefen entspannt. Klar regen mich auch heute Sachen auf, aber irgendwie scheine ich diesen Kick nicht mehr zu brauchen, um dann eine Legitimation zu haben eine zu rauchen.

Gibts bei dir auch so was?

Was ich glaube, ist das es eine erste Veränderung in meinem Rauchmuster gibt, -hätte ja auch ganz schön lang gedauert-, dann warte ich jetzt einfach drauf ob es weitere Veränderungen gibt, wie z. B. Ja ein Gläschen Rotwein geht auch ohne Zigarette, trau ich mich immer noch nicht.

In dem Sinne,

Wie meine Schwiegermutter immer sagt, "change the pattern" ist bei mir schon zu einer Lebenseinstellung geworden.

Und auch wenn ich geschrieben habe, dass Zahlen nicht so viel Bedeutung haben, gucke ich gerne auf die Zähler hier im Forum, besonders von den Menschen, die ich hier zu Beginn meines Ausstieges "kennen lernen"durfte.

Ich werde nie vergessen, wie du mich begleitet hast, als ich diese Riesenschmachtattacke hatte.

So, jetzt ruft die Arbeit, Markus ich wünsch dir einen schönen Tag.

LG Heike