Der Maitrain 2021- Start in ein neues Leben
Hallo ihr Lieben, viele von euch schreiben, dass sie ab genervt sind. Ging mir genauso. Und wirklich jeder in meiner Umgebung hat es ab gekriegt. Warum ist das so? Meine Theorie ist, dass uns so ein Ausweichmanöver fehlt. Vor dem Rauchstop gab es immer die Möglichkeit sich aus einer Situation herauszuziehen und eine zu rauchen. Diese Möglichkeit ist weg. Und natürlich ist Nikotin ein starkes Nervengift, was ja sich fehlt.
Ich hoffe es geht euch gut und ihr habt schönes Wetter. Mich würde interessieren, was ihr denn macht, wenn euch Entzugbedingt die Hut Schnur platzt.
Mit lieben Grüssen Heike, die Lotsin, die nicht mitfährt.
@Mamsell fühl dich sehr willkommen. Nimm einfach Platz und Gratulation zu deiner Entscheidung.
Danke Bolando für die Info
@heike: wenn mir die Hutschnur reißt schnauz ich kurz rum,atme dann 3 mal tief ein und entschuldige mich
meine Umgebung weiß das ich die raucherei aufgegeben hab und sind gnädig mit mir.Es kommt meistens wenn mir so unwahrscheinlich der Sinn nach einer Zigarette ist.Das wird aber Gott sei Dank auch jeden Tag etwas weniger.
Herzlich Willkommen Mamsell,ich habe auch seit meinem 16. Lebensjahr geraucht.Hab es nicht mal während den Schwangerschaften sein lassen können.Eigentlich kennt mich keiner ohne Zigarette.Werde jetzt 59 im September und nachdem es mir vor 3 Wochen mal nicht gut ging und auch das Ekg nicht ganz in Ordnung war habe ich spontan vor lauter Angst die Zigaretten in den Müll geworfen.Nachdem der Kardiologe dann sagte alles ansonsten ok kam kurz der Gedanke dann kannst ja auch wieder rauchen.Aber dann sagte ich mir lass es.Denn es geht mir ohne den Mist wirklich besser.Natürlich kommt immer wieder zwischendurch der Gedanke du würdest ja gerne aber das sind halt 43 Jahre alte Gewohnheiten die man nicht einfach so zur Seite schiebt.Ich will das unbedingt schaffen und bin guter Dinge.In meinem Umfeld raucht kaum einer.Das macht es mir auch etwas leichter.
Einen schönen Abend wünsche ich euch allen
Ach ja,ich habe heute eine leckere Flasche Rotwein geschenkt bekommen.Trau mich aber nicht sie zu öffnen.Aus Angst wenn ich Alkohol trinke das dann der Sinn nach einer Zigarette noch doller wird.Wie macht ihr das?
Danke für deine Zeilen :-)
Ich finde es toll, dass du das Thema auch nach über 40 Jahren anpackst, das ist wirklich stark
Was den Wein angeht, ich würde ihn erst in ein paar Wochen aufmachen. So lange du Zweifel hast, lass die Flasche zu. Erwiesenermaßen ist die Rückfallquote bei Alkoholkonsum höher, lieber noch etwas warten und dann die Tropfen rauchfrei genießen 
Ich würde auch noch etwas warten mit dem Wein. Aber das ist nur meine persönliche Meinung.
Ich lass die Flasche dann auch lieber zu und genieße ihn später irgendwann mal
Danke für euren Rat
Ich wünsche euch allen ein schönes Wochenende und hoffe es klappt bei allen soweit gut mit dem Nichtrauchen.
Mamsell auch von mir herzlich Willkommen bei uns 
Liebe Grüße
Blümchen 
Ich wünsche euch auch allen ein schönes Wochenende.Leider regnet es bei uns heute.
Gestern war mal wieder ein nicht so schöner Tag mit viel Gedanken an die blöden Glimmstengel.Aber heute ist wieder alles gut
Liebe Grüße
Ellie 
Die nächste Hiobsbotschaft... und der nächste Rückfall... Ein Rauchstopp scheint nur bei gefestigter psychischer Verfassung zu gelingen. Ich werde also mein Projekt vertagen.
