Der Maitrain 2021- Start in ein neues Leben
Ich danke euch für die netten aufbauenden Worte.
Ich hab gerade was gegessen und jetzt geht es gerade besser.
Hoffentlich schlaf ich heute mal wieder richtig durch, das würde es auch einfacher machen.
Ja ich will es schaffen auch wenn es nicht einfach wird.
Heute der erste Arbeitstag seit meinem Rauchstopp. Ich bin mal gespannt wie die Nacht wird ganz ehrlich heute habe ich auch Süßigkeiten dabei.
Jetzt melde ich mich mal wieder zu Wort.
Am Vatertag habe ich angefangen. Montag bis Donnerstag habe ich
leider abends geschwächelt für 1-3 Zigaretten. Dann wären
meine Kinder da und ich bin mit meiner Freundin - bei diesem schönen
Wetter - in einen Kurzurlaub gefahren.
Seit dem bin ich wieder sauber. Und das soll auch so bleiben.
Ich hoffe, Ihr nehmt mich mit in den Juni.
Meine Freundin ist toll. Sie unterstützt mich. Sie freut sich,
dass ich nicht mehr stinke.
Das soll auch so bleiben.
Standhaft sein.
Guten Abend
Danke Manu, ja ich freu mich 
ich konnte heute ein bisschen auf der Terrasse sitzen mit meinem Kaffee und einem Buch und diesmal hat mir wirklich die Zigarette gar nicht gefehlt. Ich habe so gut wie gar nicht dran gedacht. Das war auf jeden Fall ein Erfolgserlebnis.
Schnecki, du hast meinen größten Respekt, dass du direkt wieder weitermachst. Ich weiß nicht ob ich so stark wäre.
Paula morgen hast du schon eine Woche
Nursoda, herzlich Willkommen bei uns. Du hast ja schon super viele Tage geschafft. Ich drück dir ganz doll die Daumen, dass es bald besser wird. Die Erfolgsgeschichten der anderen hier zu lesen hat mir auf jeden Fall sehr geholfen.
Liebe Grüße
Blümchen 
Also die Nacht ist rum und ich bin sehr viel spazieren gegangen. Ja ich habe meinen Kollegen dazu verdonnert mitzukommen und nicht zu rauchen hat auch wunderbar funktioniert. Jetzt bin ich froh das ich gleich Feierabend habe und nach Hause fahren darf.
Ich glaube das wir ein richtig toller Zug sind.
Natürlich bleiben wir rauchfrei.
blassen:
Hallo,ihr lieben nichtraucher,ich hab mir ja ein fieses zigarettenmonster gemalt und im wohnzimmer aufgehaengt und sag mir immer ,wie fies das ziggimonster ist,glaube das hilft gegen die vorstellung etwas zu verpassen.euch allen weiterhin viel durchhaltevermoegen,mir geht es richtig gut heute,glaub mein bester tag,seid rauchausstieg!
Ok der Chat hat heute bei mir nicht so funktioniert. Mein Internet hat mich zwischendurch rausgeworfen 
Schnecki super das du heute einen guten Tag hast. Ich hoffe sehr das es so gut für dich weitergeht.
Pumuckel, viel spazieren zu gehen hilft immer gut. Und zum Glück macht das Wetter ja aktuell auch mit.
Einen schönen Abend für euch
Blümchen
Blümchen schön das Du hier geschrieben hast. Ja ich laufe halt hier im Eingangsbereich draußen rum aber es tut soo gut.
Wir haben ja den Zoo in der Nähe und dann höre ich Nachts die Tiere. Oder sehe Igel ja ist schon schön hier.
Guten Morgen ihr Lieben,
Ich freue mich das wir alle so gut dabei sind und diesem Zigarettenmonster widerstehen.Wir schaffen das was so viele vor uns geschafft haben.Auch wenn es Momente gibt wo man denkt das geht nie vorbei diese Gedanken an die Zigaretten.Aber es wird wird wirklich weniger.
Euch allen einen sonnigen Tag und fühlt euch gedrückt
