Der März-Zug 2022-gemeinsam in die Rauchfreiheit
Hallo ihr Lieben!
Ich bin weiterhin dabei und freue mich darüber sehr! 
Mal klappt es gut, dann Mal wieder nicht so gut; ein ständiges Auf und Ab! 
Jetzt beginnt der zweite Monat; den möchte und werde ich natürlich auch wuppen! Denn: Rauchen ist keine Option, basta!
So, wie es meine Zeit zulässt, werde ich mich weiterhin von den vielen hier schreibenden lieben Foris, die es geschafft haben, nicht mehr rauchen zu müssen, "alten Hasen" und den LotsInnen, die sich sehr viel Zeit nehmen, um uns mit vielen Tipps, Ratschlägen und eigenen Erfahrungen zu unterstützen, motivieren! 
Ich wünsche euch einen schönen und rauchfreien Sonntag!
Hanni
Ich hab hier Mal den Link zu den Achtsamkeitsübungen,
vielleicht mag von euch jemand Mal reinschauen.
https://rauchfrei-info.de/no_cache/community/forum/Topic/show/DESC/T/rauchfrei-rituale-achtsam-durch-den-rauchstopp-gehen-9729/#:~:text=Verfasst%20am%3A%2010.%2004.%202022%2C%2012%3A19
Lieber Gruß
Bianca
Huhuuuuu,
Ich werd mich Mal wieder mehr hier tummeln,
mich strengt der Umgang mit den Neulingen grad etwas an...
Hoffe, wir Großen tummeln uns Mal wieder gemeinsam,
ich brauch auch Mal wieder, ach keine Ahnung,
entspanntes Beieinandersein oder so,
so zum gemeinsam Kraft auftanken.
Ich hoffe, euch geht es allen gut und ihr kommt gut voran
in eurem Bestreben nach Freiheit.
Mir geht es gut soweit,
ich bin bloß grad etwas ausgelaugt vom vielen Geben oder sowas...
kommt bestimmt vom Wellenartigen Entzug
Auf bald,
eure Bianca/Evina
Ach Bianca,
das ist schön wenn du auch hier bist....
Ich habe im Aprilzug gerade nicht den Überblick, weil ich aber auch weniger Zeit hatte die Tage.
Ansonsten geht's mir aber gut, es läuft ganz gut....
Liebe Grüße
Leo
Schönen Abend wünsche ich allen.
Allen die etwas zu feiern haben, seien es xTage, erste, zweite, dritte, vierte Woche oder der erste Monat, sei an der Stelle ganz 
-lich gratuliert. 
Prost Leute.
Ihr macht eueren Rauchausstieg richtig gut. Das freut mich riesig. Auch, wie ihr unsere neuen Aufhörer unterstützt. Klasse, sag ich da nur.
Nächster Halt: Blümchenwiese.
Schönen und erfolgreichen Start in eine rauchfreie Woche.
lg
christian
Der immer schön mitliest.
Hey Leo,
wie war das mit den Wellen???
Da sitz ich heut hier, mag wieder rauchen
und heule.
Was soll Man da sagen,
außer naja...Wellen eben.
Und eigentlich weine ich nur um, mich, weil ich wen anders nicht retten und so nicht mit ihm mein Leben teilen kann.
Die Sucht ist sooo traurig, das wünscht Man echt seinem ärgsten Feind nicht
Lieber Gruß
Bianca
Danke Christian,
ich fühle mich grade so gaaar nicht hilfreich
Ich brauch da Mal ne kurze Auszeit, bin grad mit mir selbst überfordert.
Aber naja, jeder braucht wohl irgendwann auch Mal jemand, der ihn in die Arme nimmt und ihm Kraft schenkt.
So ist es wohl grad Mal kurz bei mir.
Wer weiß, hab doof geträumt, vielleicht ist Morgen schon wieder alles gut.
Lieber Gruß
Bianca
Liebe Bianca! Ich drücke dich mal ganz, ganz doll!
Es ist beeindruckend, wie du dich hier einbringst!
Gib trotzdem auf dich acht! 
Auch WIR stehen noch ganz am Anfang unserer NMR-Reise! 
Da spielen Gefühle und Emotionen auch eine Rolle!
Hanni
Jaaa, danke, Hanni.
Das hab ich heute schmerzlich erfahren.
Aber ich hab etwas seltsame Kreationen gegessen.
Das hat auch geholfen.
Uuund, ich kam eben zur Begrüßungsseite vom Chat rein und so kann ich hoffentlich am Dienstag auch rein
uuund ich hab grad einen Avatar einstellen können.
Danke fürs Drücken.
Lieber Gruß,
Bianca
