Der 3.Versuch

Hallo, ich wollte mich kurz einfach vorstellen. Ich heiße Nicole und bin 33 Jahre alt. Ich habe 3 Kinder im alter von 13, 7 und fast 2 Jahre. Ich rauche schon ewig und das nicht wenig. Meine Kinder und mein Mann kennen mich garnicht anders. Das will ich ändern. Ich habe schon lange den Wunsch endlich aufzuhören. Meinen Kindern, meinem Mann aber vor allem mir zu liebe. Ich habe seit ein paar Monaten auch Beschwerden durch das rauchen. Alles in allem ist dies mein 3.Versuch. Beim 1.Versuch habe ich das Buch" Endlich Nichtraucher" gelesen. Dies hat mir genau 4 Stunden weiter geholfen.... Beim 2. Versuch habe ich dann nochmal das Buch gelesen zuzüglich das nachfolge Buch " Für immer Nichtraucher" So habe ich es 13 Tage geschafft. Ich war super erleichtert und es hat mir auch nicht viel ausgemacht. Bis Tag 11 kam. Da fing es an schwer zu werden. Alles um mich rum hat mich einfach nur genervt. Meine Laune sang von Stunde zu Stunde im Keller. Am 13 Tag hatte ich nur noch ein Gedanke: "Entweder ich rauch jetzt eine oder ich bring alle um mich herum um!" Dieser Gedanke hat mich selbst sehr erschrocken, dennoch bin ich ihm gefolgt. Seid dem rauche ich wieder genauso viel wie vorher. Aber ICH WILL DOCH GARNICHT MEHR RAUCHEN! Es war doch 11 Tage so toll und ich war so stolz auf mich. Ihr könnt euch vorstellen wie enttäuscht ich war als ich die erste Zigarette nach den 13 Tagen rauchfrei war. Das ist doch alles sehr verrückt. Aber genau das ist es ja. Mein Verstand sagt mir schon lange: Du bist verrückt und du musst nicht rauchen. Es ist ekelig und es macht dich krank.... Doch es ist so schwer.... Aber nun habe ich den 3. Versuch vor mir. Ich lese noch einmal das Buch "Für immer Nichtraucher" und ich habe mich hier angemeldet um weitere Tipps zu erhalten, wenn Tag 13 kommt. Natürlich kann es diesesmal ein "anderer Tag" sein. Doch ich hoffe und glaube eigentlich das ich es diesesmal schaffe. Nur habe ich gerade solche angst davor. Und das ist der Knackpunkt. Die Angst vor dem aufhören.... Habt ihr diese Angst auch??? LG und ich drücke allen die Daumen von dem Gift los zukommen. P.S. Ich habe mir den 10.Januar ausgesucht um den letzten Versuch zu starten.

Danke Mona. Ich denke mir hat beim letzten mal einfach auch der Zuspruch gefehlt. ;) Ich rauche seid 23 Jahren und somit kennt man mich nicht anders und niemand kann sich das so richtig vorstellen. Aber ich werde dieses mal stur bleiben und dem den Kampf ansagen. 16 Tage rauchfrei hört sich verdammt gut an!!!!!!!!! DU kannst verdammt stolz auf dich sein!!! Wenn ich lese das andere 160 Tage rauchfrei sind ist das für mich noch nen bissel weit weg. ( Bitte nicht falsch verstehen, ich bewundere euch) aber in Moment sind 16 Tage für mich schon der Himmel auf Erden! ;)

Hallo Baki12... NEIN! Die Antwort auf deiner Überlegung sollte NEIN sein. Kein: Ach nur ein Zug schadet nicht! Genau das ist der Fehler. Du machst damit deinen ersten Tag zu nichte. Ich könnte mich Ohrfeigen, dass ich genau das nach 13 Tagen gemacht habe! Also bleib standhaft! Und bekämpfe dieses !!!!!!
Du schaffst das!!!!!!!!!!!!!!!!! Lenk dich ab! atme tief ein und aus und denk an den Grund warum du aufhören wolltest...Ich weiß es ist schwer, aber es lohnt sich!!!!!!!!!!!! Du stinkst jedenfalls nicht mehr so wie ich nach Rauch...Das ist sooo ekelig* mutmach ;)

Mona gern, wenn du mir sagst wo dieses Fred ist???!!! Ich bin ja noch neu hier und weiß nicht so recht wo das sein soll. Oder meint du deinen thread????

LG

Baki12 zieh dich jetzt nicht so runter. Wir machen das einfach zusammen! Klar du kannst jetzt schon dabei bleiben. Ich folge dir dann ;) Aber vielleicht schaffen wir es ja gemeinsam Du bist jedenfalls nicht allein damit. Dieses Monster müssen wir doch besiegen können... mhmmm schade das es hier nicht die Möglichkeit eines Chats gibt... Vielleicht hättest du so garnicht nachgegeben... Aber wie gesagt: Neuer Versuch, neue Chance und dieses mal, kannst du dir sicher sein, dass es Menschen gibt die dich verstehen können und da sind. Ich hoffe jedenfalls das ich dann online bin Geb nicht auf!!!!!!!!!!

Ja wir schaffen das ;) Ich hab gerade meinen Brief an der Ziggi geschrieben. Naja sagen wir mal so ich hab die Gründe geschrieben warum ich aufhören will und wie sehr mich diese Zigaretten anekeln. Das tun sie wirklich. Ich hab auch keine angst morgen auf zu stehen und nicht mehr zu rauchen. Ehr freu ich mich darauf. Heute Mittag hatte ich echt überlegt, es einfach jetzt schon zu lassen. Aber dann bringe ich dieses Konzept ja auseinander.. Ich glaub das schrie mein Monster und schwupp hatte ich die nächste Zigarette im Mund mit breiten grinsen im Gesicht: ICH darf ja noch... WAS für ein Schwachsinn!!!!!!!!! Ich hätte es schon längst lassen sollen! Dieses wird nicht länger über mich herrschen Ich wünsche euch allen eine Gute Nacht und bleibt alle Rauchfrei.... Baki12 WIR schaffen das ;)