Dabei sein ist alles!
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Was ist denn heute bloß los? Die Nacht über hab ich kaum geschlafen, bin immer wieder aufgewacht und konnte schlecht wieder einschlafen. Und seit dem Aufwachen "möchte" ich die ganze Zeit rauchen. 
Natürlich möchte ich nicht wirklich... Aber die Gedanken kommen immer und immer wieder. Sehr hartnäckig heute. Normalerweise hätte ich an diesem Punkt des "Leidensdrucks" schon lange nachgegeben... Aber diesmal doch nicht?! 
Was ist denn heute bloß los? Die Nacht über hab ich kaum geschlafen, bin immer wieder aufgewacht und konnte schlecht wieder einschlafen. Und seit dem Aufwachen "möchte" ich die ganze Zeit rauchen.
Natürlich möchte ich nicht wirklich... Aber die Gedanken kommen immer und immer wieder. Sehr hartnäckig heute. Normalerweise hätte ich an diesem Punkt des "Leidensdrucks" schon lange nachgegeben... Aber diesmal doch nicht?!
Hallo Brausia,
solche Verlangensschübe kennt wohl jeder. Sind echt zum k....., aber aus Erfahrung kann ich Dir sagen, dass sie auch wieder vorbeigehen. Die Abstände solcher Verlangensattacken werden größer und die Intensität nimmt ab.
Wichtig ist halt, in solchen Zeiten stark zu sein, denn mal die EINE, gibt es als Nichtmehrrauche nicht.
LG Stefan
Hallo Stefan,
Danke für die schnelle Antwort!
Ja, dass es DIE EINE nicht für mich geben kann habe ich mir leider auch oft genug selbst bewiesen. Diese Dummheit möchte ich jetzt nicht wieder machen. Jeder weitere Tag ist ein guter Tag, raus aus dem Entzug und jeder Tag macht mich stolz. Leider ist es bloß auch manchmal so anstrengend, dass man an nichts anderes denken kann. Aber das wissen ja eigentlich alle hier. Vielleicht muss ich heute einfach mal ein bisschen jammern. Mein Nico 
machts jedenfalls. Mit allen möglichen Mitteln.
Immerhin scheint hier noch fleißig die Sonne, was die Stimmung etwas aufheitert. ES IST NICHT ALLES SCHLECHT 
Hallo Brausia,
hier zu jammern geht vollkommen in Ordnung und ist 1000mal besser als sich eine....... 
LG Stefan
Ich hoffe Dein Tag verlief dann doch besser, als heute morgen .
Kann mich Stefan nur anschließen, jammern ist ok. Man darf sogar mit schlechter Laune hier schreiben, besser hier Dampf ablassen als quartzen.
Hallo Brausia,
herzlichen Glückwunsch! Du hast die
[color=orange]erste rauchfreie Woche hinter Dir[/color] 
Ich hoffe, Dir geht es soweit ganz gut und das Du mittlerweile wieder besser schläfst.
LG aus dem Süden hoch in den Norden
Stefan
Tatsache, die erste Woche ist schon rum. Herzlichen Glückwunsch!!
Als Belohnung schicke ich Dir mal einen Kaffe mit leckeren Donut
Schönen Tag noch!!
Einen wunderschönen guten Morgen ihr Lieben,
ich schmeiß ne Runde Frühstück 
rn: 
msfruehstueck: 
uese:
Vielen Dank Stefan und Andreas für die lieben Glückwünsche!
Mir gehts wieder richtig gut und ich bin froh und stolz. Meine Motivation hat gestern einen riesigen Sprung gemacht! Denn mein Freund hat mir gesagt, dass ich nun gerne auch die Pille absetzen könnte. Natürlich unter der Vorraussetzung, dass ich weiterhin nicht rauche! Na was gibts da noch zu überlegen? 
Natürlich weiß ich, dass ich trotzdem immer auf der Hut bleiben muss. Aber sowas wie Familienplanung war für mich schon immer DER Grund entgültig schluss zu machen mit den Stinkestängeln.
Habt einen tollen Tag und lasst es euch gut gehen!
