Bin ich stark genug...? am 12.12. geht´s los

Hallo Meikel,

deine Berichte gehen runter wie Zuckerwasser und gleichzeitig fühle ich mich immer leichter wenn ich von dir lese. Du gibst einem immer eine Aufgabe und eine Anregung etwas gutes für sich selber zu tun und das finde ich echt super. Ich führe ja ein Tagebuch, -mein neuer Lebensabschnitt- seit der Planung des Rauchstopps, und dort werde ich diese Liste hinzufügen und viel Platz lassen, damit der eine oder andere Grund noch Platz findet. So schaue ich doch viel öfter auf das positive, was mir der Rauchaustieg bisher gebracht hat und noch bringen wird.
Vielen Dank für diesen Denkanstoß. Ich bin ja eher jemand der das negative mehr betrachtet, was nicht heißt dass ich ein Schwarzmaler bin, aber durch dich finde ich immer einen Weg die Sache aus einem anderen Blickwinkel zu sehen.

So, ich hoffe du verstehst was ich damit ausdrücken will, ich kann das meist nicht so gut zu Papier bringen. Ich wünsche dir noch einen schönen 4.Advent und einen schönen Sonntag

Liebe Grüße
Igelchen

Liebe Claudia,

erstmal danke für den Glückwunsch und ganz großes Danke für den Satz mit der Art. Das baut mich sehr auf. Manchmal denke ich, ich trete jemanden zu nahe mit meiner Schreiberei, aber deine Worte tun mir sehr gut.
Und das mit dem Tischtennis, ich spiele auch in einer Mannschaft, in der letzten Liga und das ist halt eine Mannschaft wo alle mitspielen, Anfänger, ältere Herren (so 75-80) für die alles andere zu anstrengend wird, Frauen wie mich die es wohl nie mehr so richtig lernen , aber ich bin froh und habe Spaß dabei. Kann mal abschalten und sehe was anderes wie nur Computer und die eigenen 4 Wände. Das ist der Nachteil wenn man selbständig von zu Hause aus arbeitet, man kommt fast nie raus. Und meine Lungenentzündung hab ich denke gut überstanden. Also der Lungenarzt war auf jeden Fall bei der letzten Untersuchung zufrieden, von Sport hat er zwar nichts gesagt, aber ich hab auch vorsichtshalber nicht gefragt.
Meine erfolgreiche Zeiten im Sport sind schon bissl her, da habe ich aktiv Handball gespielt und nicht schlecht, war in der Oberliga und hatte da auch viel Spaß mit den Mädels. Aber das war auch Leistungssport und war zu einer anderen Zeit. Jetzt bin ich Oma und halte mich bissl fit, damit ich wenn der Enkel bissl größer ist auch noch Fußball mitspielen kann etc.
Zum Fasching, ich komme ursprünglich aus Baden Württemberg, dort ist ja in Rottweil der Narrensprung, und dort kann man zu Fasching immer feiern, danach hab ich viele Jahre in Schwelm und dann in Essen gewohnt, auch dort konnte man feiern. Jetzt wohne ich in Thüringen, Nähe Erfurt, dort versucht man es, aber ich hab immer das Gefühl da ist viel gewollt und wenig gekonnt. Aber so ist das halt, und das Leben zeigt uns immer wieder, man muß es nehmen wie es kommt und das beste daraus machen.

Ich wünsche dir noch einen schönen 4. Advent und
viele liebe Grüße
Igelchen

Liebe Miamaus, lieber Heiko,

vielen Dank für eure Zeilen, das mit dem Gewinn, kommt auch in mein Büchlein, das finde ist auch sehr schön.
Gewinn-kein Verlust, super das gefällt mir.

Vielen Dank und einen schönen 4. Advent wünsche ich euch beiden natürlich auch

liebe Grüße
Igelchen

Hallo an alle die mir bisher zur Seite standen,
Bin ich stark genug.....? Diese Frage hab ich mir heute immer und immer wieder gestellt, bisher habe ich keine geraucht, und will das eigentlich auch nicht. Heute habe ich mir meine geschriebene Notizen immer mal zu Gemüte geführt und wir hatten heute einen sehr abwechslungsreichen Tag, aber es wird und wird nicht besser. Vorgestern, also am Samstag hatte ich einen coolen Tag, konnte sogar das Nichtrauchersein etwas genießen, und bummm gestern und auch heute rangel ich mich von Minute zu Minute. Ich sage mir die Sucht dauert nur ein paar Minuten, was ja auch stimmt, aber irgendwie hab ich Angst den Sinn des Nichtrauchens aufrecht zu erhalten. Die Freude und die Vorteile des Nichtrauchens treten wieder in den Hintergrund. Ich weiß, dass ist alles normal und gehört dazu, aber ich zweifle nun an mir selber und frage mich, bin ich wirklich stark genug, wozu soll ich heute kämpfen, wenn es doch immer so weitergeht, immer wieder die Schmachtattacken. Ich weiß, wenn ich rauche kommen die ganzen negativen Begleiterscheinungen wieder die ich jetzt nicht vermisse?? Warum muß dass immer und immer aufkommen, die Zweifel, die irreführende Gedanken, dass rauchen vielleicht doch nicht so schlecht ist? Hm, keine Ahnung, ob ich diesen Kampf noch gewinnen kann.
So nun wünsche ich euch allen noch einen guten Wochenanfang und
viele liebe Grüße
Igelchen

Liebes Igelchen,

sende Dir mal eine riesige Portion Energie rüber. Sicherlich kannst Du diesen Kampf gewinnen. Dieses Gedankenkarusell kenne ich nur zu gut. Rauchen ist eine perfide Sucht mit vielen Tücken und das Wesen der Sucht versucht uns glauben zu machen, wir würden nur mit einem Glimmstengel und den darin enthaltenen giftigen Stoffen glücklich sein können.
Den Suchtdruck musst Du leider überwinden doch Du hast so gute Argumente für Dich und gegen die Sucht gefunden, bleib auf dem Weg in die Freiheit.
Mir ist bewußt dieser Weg ist nicht einfach, sondern führt über etliche Höhenmeter mit teils grossem Unterschied, die es gilt zu überwinden.
Ich drück Dir fest die Daumen dass Dich nicht überredet.
Sei lieb gegrüsst
Waika