Aufgehört?!? RAUCHREI -JA...NIKOTINFREI -NOCH NICHT
Hallo Coco, musst ja nicht auf Kaffee verzichten. ist ja OK. Hauptsache das Geschenk macht Dich glücklich, als Belohnung
ich installiere mir grad mal den Rauchfrei Elch 
140 Zigaretten nicht geraucht
33,33 € gespart (was eine Schnapszahl)
112 mg Nikotin , 1,40 g Teer nicht aufgenommen
16 Std 20 Min Rauchfrei Zeit gewonnen , mit der rauchfreiZeit ist intressant, hatte dass eh für mich schon gerechnet, kam auf 2 Std am tag die ich nur mit rauchen verbracht hatte OMG 
Hey Coco,
Na der Elch ist Cool - oder??
Hör mal du hast die
[color=red]erste Woche[/color]
Rauchfrei geschafft. Das ist supi dupi gut.
Dafür gibt es ein 
: von mir.
LG Julia
Vielen lieben Dank Julia !!! 
, ja der Elch ist echt mal klasse, motiviert noch mehr , appropo nochmehr , habe soeben Seite entdeckt von meiner Maschine, durfte feststellen bei Registrierung meiner neuen Maschine gibts 40 € Gutschein, gleich genutzt, mich eingedeckt und brauchte nur noch 66 Cent dazu zahlen, lach, da macht dass sparen noch mehr Spass 
))))
Wer mit Pflaster anfängt wird es nicht schaffen den der Nikotinentzug verschiebt sich mit Hilfsmitteln habe ich es nie länger als 5 Tage Ausgehalten und dann mehr als Vorher geraucht Teufelskreis jetzt von Jetzt auf Nachher schon Fast 2 Wochen ohne irgend was und habe nicht mal das Bedürfnis eine zu Rauchen obwohl überall in der wohnung im LKW noch die Kippen rumliegen .Erwischt habe ich mich schon beim Griff danach aus gewohnheit aber gleich zurück gezogen .Wenn mann dann nach ca 1 woche beim Abhusten den Dreck sieht der raus kommt ist das für mich der Beste Ansporn es zu schaffen.
Hallo Wolf2505,
Na da muss ich dich leider Endtäuschen, es gibt Leute die schaffen es sogar mit Pflaster auf zu hören zu rauchen, die Pflaster auch abzusetzen und rauchfrei bleiben.
Es gibt nicht den einen richtigen Weg.
Jeder Mensch ist ein INDIVIDUUM und jeder Körper entzieht anders.
Wichtig ist auf seine innere Stimme zu hören und seinen eigenen Weg zu erkennen.
Es ist schön, das du deinen Weg ohne Pflaster gefunden hast und eine tolle Leistung auf fast 2 Wochen Rauchfreiheit. Bleib weiterhin so Standhaft.
LG Julia
Guten Morgen Wolf,herzlichen Glückwunsch zum 14. rauchfreien Tag. Ich muss mich Julia anschließen. Auch ich habe es mit Pflastern geschafft. Es gibt nicht [u]den[/u] goldenen Weg bei der Entwöhnung. Hinter jeder Ausstiegsgeschichte steht ein Mensch, der auf andere Weise entwöhnt hat. Und genau das ist faszinierende an diesem Forum. Jeder kann was anderes berichten. Du jedenfalls, scheinst Deinen für Dich richtigen Weg gefunden zu haben. Wünsche Dir weiterhin alles Gute. Für Fragen einfach immer an der Forum wenden.
Viele Grüße Andreas
[quote="wolf2505"]
Wer mit Pflaster anfängt wird es nicht schaffen den der Nikotinentzug verschiebt sich mit Hilfsmitteln habe ich es nie länger als 5 Tage Ausgehalten und dann mehr als Vorher geraucht Teufelskreis jetzt von Jetzt auf Nachher schon Fast 2 Wochen ohne irgend was und habe nicht mal das Bedürfnis eine zu Rauchen obwohl überall in der wohnung im LKW noch die Kippen rumliegen .Erwischt habe ich mich schon beim Griff danach aus gewohnheit aber gleich zurück gezogen .Wenn mann dann nach ca 1 woche beim Abhusten den Dreck sieht der raus kommt ist das für mich der Beste Ansporn es zu schaffen.
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Hallo zusammen,
einen schönen Sonntag wünsche ich, mir geht es wirklich gut soweit, bin bissle faul , aber gut ist WE , Verlangen ist nicht wirklich oft da ....die Lust ja, aber weniger dass Verlangen 
.....wünsche allen einen schönen rauchfreien Tag, geniesst nochmal das Wetter )))
lg
Nicole
