Auf in die (Rauch)-Freiheit
Oh danke, Nati,
für deine liebe und ermutigende Antwort. Es tut wirklich gut, sobald man was geschrieben hat und so ne liebe Antwort bekommen hat, geht es einem besser.
Bei mir ist in der jüngeren Vergangenheit sowohl privat als auch beruflich so viel Anstrengendes passiert, dass ich gedacht habe: Das Gejammer kann ich den lieben Forumsleuten nicht antun, das sind ja nur meine Probleme. Aber ich hoffe, das der Entzug den Umgang damit so schwer macht. Ich hoffe es wirklich, denn ich bin gerade in der Ausbildung und bin mir nicht sicher, ob ich den Job im Moment so hasse, weil der Entzug mir gerade so zu schaffen macht oder weil ich völlig ungeeignet für den Job bin.
Ja, ich kämpfe, es ist hart, aber ich gebe nicht nach.
Ich hoffe sehr, dass es besser wird. Es muss einfach besser werden...
Bis bald,
Muggi
Und vielen Dank, Silvia, fürs Ermutigen und das Bild,
morgen lerne ich mal das mit dem Bild einfügen. Einstweilen wünsche ich den Nachtaktiven unter uns 
eine gute Nacht.
Muggi
Hallo Muggi,
wollte mal fragen, wie es Dir geht und Dir ein schönes Wochenende
wünschen.
Bei mir ist soweit alles ok und auch rauchfrei geblieben.
Wäre auch zu schade, das Erreichte hinzuschmeissen, obwohl 
heute schon oft angeklopft hat.
Hör`es nicht, da stehen meine Ohren auf Durchzug.
Liebe Grüße
Anja
Hallo Ihr Lieben,
so jetzt probiere ich das mit dem Bild:
[url=http://www.dreamies.de][img]http://img28.dreamies.de/img/639/b/piyqlnau5ji.gif[/img][/url]
fürs Erkundigen (ich verrat jetzt nicht, wie lange das gedauert hat :oops
!
Mir geht's insgesamt ein bisschen besser. Die Tiefs sind nicht mehr ganz so tief wie sie schon waren - ich hoffe, es bleibt so. Müsste eigentlich schon viel mehr erledigt haben heute, aber so ist das ja oft. Stattdessen werd ich gleich mal nen Spaziergang machen, um ein paar positive Sonnenstrahlen abzukriegen...
[url=http://www.dreamies.de][img]http://img28.dreamies.de/img/245/b/8378irqegdf.jpg[/img][/url]
Muggi
Einen schönen Abend zusammen,
Warnung:
wer nicht mit negativen Gedanken konfrontiert werden möchte, sollte das hier nicht lesen:
Ich dachte, es wäre bald mal vorbei mit dieser krassen Achterbahnfahrt der Gefühle! Wobei die Gefühle hauptsächlich zwischen wütend und deprimiert schwanken. Das kann doch nicht wahr sein, warum ist auf einmal alles so abgrundtief ätzend in meinem Leben?????
Es muss der Entzug sein, sonst hat sich nichts Wesentliches verändert.
Ich war so stark, bin heute bei Tag 27 und hab heute das erste Mal seit dem diesmaligen Rauchaustiegsbeginn gedacht: Ich muss jetzt eine rauchen, sonst dreh ich durch!!!!!!
Ich kau gerade wie bescheuert Nikotinkaugummis und hab eine derartige WUT auf das Nikotin, auf das Rauchen, auf mich, ich könnte echt kotzen.
Zum Glück gibt es zwei Gedanken, die mich davon abhalten zu rauchen:
Erstens: der miese soll nicht gewonnen haben!
Zweitens: Wenn ich jetzt rauche, muss ich irgendwann nochmal durch diese Sch... durch - und das geht gar nicht!
Sorry, das musste gerade sein 
; wie gesagt, sonst drehe ich echt noch durch. Durch das Schreiben geht es mir jetzt schon ein bisschen besser.
Muggi
Ja genau Muggi,
schreib, schreib, schreib und schimpfe was das Zeug hält und kotze alles raus
und jammer und wüte und was dir sonst noch so im Kopfe schwirrt
richtig so, denn das hilft und klärt ungemein und du wirst merken, der Zustand ist
ätzend und man denkt, man packt es nicht....aber dann ist dieser schlimme Moment vorbei
und es geht wieder weiter und du fühlst dich besser als zuvor
[img]http://img7.dreamies.de/img/144/b/xsdomv79v4s.gif[/img]
Ich wünsch dir für heute viele solcher glücklichen Momente.
LG Annegret
Hi Muggi,
erst einmal von mir herzlichen Glückwunsch zu 4 Wochen.
Das ist doch mal eine SUPERLEISTUNG!!!
Mit der Besserung das hat leider nicht geklappt bei mir.
Immer noch Halsweh und jetzt auch noch üblen Husten und
die Nase läuft.
Na, das kann ich jetzt gut gebrauchen.
Bei mit läüft Tag 9 und der kommt heute nicht so oft
vorbei.
Nur vorhin, da gab es einen Moment, wo ich doch sooo
gerne geraucht hätte.
Hab`ich aber nicht!
ich wünsch`Dir einen schönen rauchfreien Dienstag
Liebe Grüße
Anja
[img]http://img24.dreamies.de/img/277/b/k70xrbfg4mv.jpg[/img]
Whow, schon einen Monat rauchfrei, gratulation.
Mach dir keinen Kopf darum was du im Moment nicht schaffst.
Laß es dir gut gehen, du hast ein Recht darauf!
Schließlich machst du einen Entzug durch, und du bist schon sooooo
weit gekommen.
LG Annegret
Gib nicht auf, Muggi! Rauchen löst die Probleme nicht. Tatsächlich waren die letzten 7 Wochen die stressigsten und ärgerlichsten meiner Karriere und ich habe mich von meinem Freund getrennt und mich mit einer langjährigen Freundin verstritten. Also gäbe es so viele Gründe zu rauchen. Dann habe ich so krass zu genommen seit dem Ausstieg, obwohl ich voher so schön 10 kg abgenommen habe und toll aussah. Aber das Rauchen hilft mir nicht. Also, lassen wir es...
