Auf geht's!
Liebe Uli,
Glückwunsch zu 30 Tagen :-)
Hallo shwuppy2018,
herzlich Willkommen hier in der Runde und im Forum. Womit können wir dich Unterstützen? Wenn ich das Richtig interpretieren, bist du gerade mitten im Entzug. Magst du dir nicht einen eigenen Thread eröffnen und uns etwas von dir erzählen? Dann können wir dich besser finden, dich besser verstehen und unterstützen. Deinen Thread kannst du als eine Art Tagebuch führen und deine Gefühle und Gedanken reinschreiben. Wie wäre das?
Geh einfach auf Forum
dann erscheinen einige Rubriken, suche dir eine aus, die zu dir passt. Zb: "Ich habe aufgehört"
scrolle ganz nach unten, da findest du einen roten Bouton "neues Thema" und schon kann es los gehen.
schönen Sonntag wünsche ich
Bine
Liebe Uli!
Danke für deine nette Nachricht bei mir. 
Ich gratuliere dir herzlich zu 31 Tagen Rauchfreiheit! Das ist ein ganzer langer Monat! Cool! Ich hoffe, du hattest heute viel Spaß beim Kuchenbacken... Ich habe bisschen schwedisch gelernt und den Sonntag ganz gut rum bekommen.
Wünsche dir einen guten Start in die neue Woche!
Viele liebe Grüße Stefanie
Hallo Uli,
Gratulation zu Deiner Primzahl 
Alles Gute für den weiteren rauchfreien Weg
wünscht
Nomade
Liebe Uli,
Du treue Seele... ich Danke Dir für Deinen Besuch. Trotz Stress und Geburtstagsvorbereitung!
Ich lass Dir mal eine Torte da
die wird schon noch gegessen bei den vielen Gästen
Da wünsche ich Dir viel Freude mit netten Menschen und an Deinen Mann richte Bitte Geburtstagsgrüße aus.
Ich wünsche ihm alle Gute, vor allem Gesundheit und eine NICHT-MEHR-RAUCHENDE-FRAU
:
Außerdem wünsche ich Euch, dass bald mal ein Dachdecker kommt und das Dach wieder dicht macht
Liebe Grüße
Herta
Huhu Uli 
Bin wieder zurück aus meinem Skiurlaub. Wir haben eine Menge gelacht ;)
Ich wollte mal schauen, wie es Dir so geht und finde es super, das Du schon wieder [color=purple]ein Monat[/color] ohne Rauch bist 
Das machst Du klasse
Super war auch, das ich nicht nach draussen mußte zum Rauchen... Es war kalt draussen ;)
GGLG Manu
Liebe Uli!
Ich hoffe, der Geburtstag deines Mannes war/ist schön. Gut, dass du dich wegen dem Kuchen nicht aufgeregt hast. Sowas passiert. Ich habe gestern auch noch fern gesehen und bisschen schwedisch gelernt. Heute Abend wahrscheinlich dasselbe. Es kommt ein ganz guter Film auf one. Hab heute den Tag gut ohne zu rauchen überstanden.
-liche Grüße
von Stefanie
Liebe Uli,
lasse mal Grüße für dich hier. 
LG Ralf
Liebe Uli,
wie schön, wie gelassen Du alles meistert.
Mach weiter so.
Heute feiern wir 32 Tage.
Jetzt geht's ganz schön schnell voran.
Ach, das nächste Mal kannst Du mir gerne zerbrochene Kuchen schicken - selbstgebackene Kuchen, hmmmmm, nehme ich gerne.
Was wars denn für einer?
Mach Dir einen richtig schönen Abend.
Viel Genuss und Muse wünsch ich Dir.
Herzlichst, Furia
Hi, @all!
Bin gestern auf dieses Forum gestoßen und wirklich glücklich darüber. Ich bin dank Euch wieder total motiviert! Danke erst einmal!
Ich werde diesen Monat 57 Jahre und rauche seit meinem 15ten Lebensjahr so zwischen 30 und 40 Zigaretten. Meine beste Freundin, die damals mit mir zusammen angefangen hat zu rauchen ist schon über 1 Jahr Nichtraucherin, dass konnte ich nicht länger auf mir sitzen lassen. Nach einer Vorbereitungszeit rauche heute 13 Tage und 13 Stunden nicht mehr!
Euphorie hat sich bisher noch nicht gezeigt, im Gegenteil hat sich das 
en: heute öfter gezeigt als noch vor 2 Tagen
etwas depressiv bin ich heute auch.
Werde hier jetzt noch ein wenig herumstöbern und wünsche Euch einen schönen rauchfreien Abend.
Bis bald,
Babsy
