Auch ich habe aufgehört zu rauchen.
Da bin ich etwas erleichtert, dass es Dir ähnlich geht.
So, nun gute Nacht ....Schlaf gut....
Und ..wir rauchen natürlich nicht...
Man hört von einander ...
Auch an Dich vielen Dank ...Fritzilein ...
Schlaf gut....
Guten Morgen Lizzy,
10 Tage sind schon eine Nummer. Ich hatte auch den sich lösenden Schleim anfangs , was sich mehr durch ständiges Räuspern bemerkbar machte.
Hast du dir schon hier das Starterpaket bestellt? Mir hat besonders der 100-Tage-Kalender imponiert.
Ich wünsche dir weiterhin viel Erfolg!
Hallo Helly
vielen Dank für Deine Nachricht.
Bei mir ist es heute, Stressbedingt ( bin nämlich immer ein ziemlicher Stressraucher gewesen)....ziemlich heftig. 
Momentan weiß ich nicht wie ich mich irgendwie zum morgigen Tag hangel...ohne zu rauchen...
Mal sehen....hier lesen und schreiben längt wenigstens ab
Achso....übrigens war ich....ziemlich blöd.....habe das Starterset erst bestellt nachdem ich schon nicht mehr rauchte....
Jetzt warte ich immer noch....wann es dann ankommt
Hallo Lizzy, nur stark bleiben . Ich hatte letzte Woche das Gefühl man denkt nur noch ans rauchen.
Hallo Gaby 60
Jaaaa...ich renne schon den ganzen Tag wie irre durch die Gegend.....völlig nervös und immer kurz davor....mir eine anzustecken
Dachte die nächste Welle erreicht mich erst in Woche 3.....
Eiskalt erwischt....
Du schaffst das heute und auch morgen , es sind noch ein paar Tage dann wird's besser.
Hallo Gaby60
Danke für Deine aufmunternden Worte.
Bei mir ist es heute echt übel...renne wie blöd rum...und muss unentwegt ans rauchen denken 
Hoffe das ist morgen besser...hab schon nachgedacht was man noch machen kann zum ablenken. Ich glaub ich hab irgendwo gelesen jemand hat sich aus Strohhalmen eine Ersatz- Zigarette gebaut....oder mit 0 Nikotin gedampft....
Vielleicht finde ich beim lesen noch was interessantes....
LG
Hallo Zielgruppe,
wie jeden Dienstag, findet auch morgen wieder unser Chat statt, von 20:00 bis 22.00.
In Echtzeit treffen sich NichtMehrRaucher und die, die es werden wollen, zum Erfahrungsaustausch und zur Unterstützung. "Live" und in "Echtzeit". Ein Profi moderiert das Ganze. Du bist natürlich auch herzlich willkommen.
Melde dich einmal morgen im Forum ab und logge dich neu ein, dann solltest du ohne Probleme hineinkommen.
Vielleicht bis morgen?
Lieben Gruß
Euer Meikel
