Auch der längste Weg fängt mit dem ersten Schritt an
Liebe Uli vielen Dank für die Glückwünsche.
Ich schieb mal einen Kaffee rüber 
Ja heute > Urlaub vorbei > ab ins Büro 
zu den lieben Kollegen, mit denen ich bisher immer eine geraucht habe.
Wird spannend. Aber ich schaff das. 
Hallo bin zuversichtlich das du es heute schaffst,
ich zauber das Monster einfach mal weg und
sperre es ins Glas. 
Hallo zusammen,
ich habe mich letzten Samstag entschlossen, mit dem Rauchen aufzuhören. Heute ist mein 5. rauchfreier Tag. Ich bin recht stolz auf mich. Natürlich ist da immer wieder die Sucht, die sich meldet. Ein klares NEIN und ein Glas Wasser helfen. Ich will nicht mehr rauchen! Das muss mein Körper lernen und Ruhe geben. Na hoffentlich lernt er bald und gibt bald Ruhe. Nicht rückfällig zu werden ist ganz schön schwer. Allen einen schönen Abend und gaaaanz viel Erfolg beim Durchhalten. LG Angelika
Hallo Cinderella,
herzlich willkommen in der Runde 
Wir können doch stolz sein auf das, was wir schon geschafft haben. Ein guter Anfang ist gemacht.
Und wenn der kleine Teufel kommt
en: dann hauen wir einfach drauf 
faelle:
Da wir beide noch nicht solange dabei sind, können wir doch ein bißchen zusammengehen?
Heute im Büro hab ich schon gemerkt, dass Raucher nicht unbedingt gut riechen.
Hab mich noch zu meinen Kollegen in der Pause gestellt. und selber nicht geraucht
:
Liebe Grüße Angelika
Hallo Angelika,
ich wollte mich für deinen Besuch in meinem Wohnzimmer bedanken...
Ich bringe dir mal eben
vorbei...
Hoffe, ich bleibe am Ball, dann sehen wir uns bestimmt noch öfters...
Ganz liebe Grüße,
Ramona
Hallo Angelika,
Gratulation zu so viel geschafften Tagen!
Fällt es Dir schon etwas leichter? Wie auch immer: Bleib am Ball! 
Hallo zusammen,
10 Tage rauchfrei , da bin ich doch schon mal stolz drauf
ich geh nicht mehr mit dem 
ich kann schon wieder gut
nach dann geh ich mal weiter meinen -Weg
Liebe Grüße an alle
Huhu,
ist hier jemand der noch nicht aufgehört hat?
Liebe Grüße
Susanne
Hallo Syra, ich hab schon aufgehört.
deswegen sind wir doch alle hier, den ersten Schritt zu tun.
Ich bin schon beim 12. Schritt . Supi!!!!
und es wird immer leichter, also am 
bleiben.
und die neue Erkenntnis: Nichtrauchen tut auch nicht weh.:
Liebe Grüße Angelika
