April 2020 - wer fährt mit?

Hallo,

Freue mich von euch zu hören und zu erfahren, daß ihr noch dabei seid.
Das es uns häufig noch so schwer fällt, sich ohne Kippen zu beruhigen oder zu entspannen liegt bestimmt an unseren langen Rauchkarrieren.
Also starkes Rauchverlangen wird bei mir immer seltener, aaaber, ich vermisse immer noch das Gefühl mir einfach eine anzustecken, zu genießen ohne irgend ein schlechtes Gewissen zu haben ( mit einer gewissen Selbstverständlichkeit zu Rauchen). Hört sich alles irgendwie unlogisch an, weiß ich. Doch auch heute rieche ich immer noch gern angezündete Zigaretten. Ich rieche Raucher schon einen km bevor ich sie gesehen habe.

Und trotzdem, ich bin so froh nicht mehr zu Rauchen, in erster Linie, weil ich mir keine Gedanken über fehlende Kippen machen muß, nicht in Stress gerate , weil sie mir über den Abend nicht reichen, ich nicht mehr irgendwo auf Straßen oder Parkplätze eben mal kurz noch eine schmöken muß......Gesundheitlich ist eigentlich alles wie vorher, vielleicht sind meine Nasennebenhöhlen offener, das Atmen fällt mir leichter, aber mir geht's ebenso gut oder schlecht wie zu meinen Rauchzeiten.
Also Fazit,
ich leide nicht,
ich bin froh nicht zu Rauchen und
ich möchte auch weiterhin rauchfrei bleiben.
Bis dahin
Tina

Servus in die Runde,

wenn ich lese wie viele es geschafft haben fast ein Jahr rauchfrei zu sein, das gibt mir Mut.

Wünsche allen eine schöne Zeit.

Liebe Grüße
Norbert

Halleluja- Leute mich stressen diese dauernden Verlängerungen - mein trotziges Kind in mir , wird zusehends rebellischer
Was dann dabei wieder total kontraproduktiv sein könnte, ist dieser Wunsch an der Kasse im Supermarkt meine [Markenname vom rauchfrei-Team entfernt] wieder mitzunehmen.

Das ist nervig und kostet immer noch viel Nervenkraft es zu lassen- doch nur wir können uns helfen: stark sein und bleiben und die Nächste nicht qualmen!

Habe zum Abreagieren ne Runde Qi Gong absolviert...

Bald wird es Frühling und die Freiheit winkt

Grüße an Alle!