Am 31.07.2016 werde ich Nichtraucher
Guten Morgen Stefan, eine Abmeldung ist aber nicht nötig. Vielleicht ergibt es sich ja, das Du in der Freizeit hier etwas stöbern kannst.
Darf man Fragen, wohin die Montage geht? Vielleicht bietet ja gerade der Auslandseinsatz alle perfekten Voraussetzungen für einen Rauchausstieg.
Viele Grüße
Andreas
Stefan.....schade. Aber wenn dir das besser nach der Montage passt, ist es so. Dann lesen wir uns in 4 Wochen?!
Bis dann und komm heile und gesund wieder!
Viele Grüße,
Yvonne
Hallo Stefan,
ich habe mir auch vorgenommen, am 31.07.2016 meine letzte Zigarette auszudrücken.
40 Jahre rauchen sollen jetzt genug sein. Wie oft ich mir das Aufhören schon vorgenommen habe weiß ich nicht mehr -
einmal habe ich 3 rauchfreie Jahre gehabt und es ist mir heute schleierhaft, wieso ich wieder angefangen habe. Vielleicht war damals das Aufhören zu einfach.
Egal. Diesmal soll es klappen
Ich will endlich frei sein
Hallo Bea, herzlich Willkommen. Wie bereitest Du dich vor auf den kommenden Sonntag?
Lege Dir doch eine eigenes Thema zu, damit wir Dich besser finden und Dir persönliche Tipps geben können. In dem Bereich Community findest Du in den einzelnes Rubriken (Alles zumThema Ausstieg, Ich bereite mich vor...) ganz unten den Button "Neues Thema".
Klicke hier einfach drauf und schon kann es los gehen.
Ich wünsche Dir einen schönen Abend.
Andreas
Hallo Stefan,
auch ich habe mir den 31.07.2016 zum Ziel gesetzt. Ich habe lauter Befürworter in meiner Umgebung, besser kanns also nicht gehen vom Umkreis her. In der letzten Zeit habe ich schon 2 mal alle Utensilien und Restzigaretten entsorgt....trotzdem bin ich wieder zurückgewankt. Ich habe großen Bammel vor dem Schritt, will nicht noch mal versagen. Schon 2008 habe ich für 4 Jahre durch ein ähnliches Forum das Aufhören geschafft....und dann die Eine 
Damals halfen mir auch die Kontakte in so einem Chat.
Lasst uns uns gemeinsam auf den Weg machen und uns unterstützen.
fjellbarne
