Am 21.9.2016 wage ich den Ausstieg
Dir auch danke, liebe Sharmila
Bin heute irgendwie zu bequem, mich in andere Wohnzimmer zu begeben
Habe heute Sport gemacht und anschließend noch mit einer Freundin durch den Wald gejoggt.
Mein Gott, was man alles macht, um von dem Mist los zu kommen...
Aber sowas hilft.
Ganz liebe Grüße
Hey Daniel, ich winke mal ganz lieb zurück
Freue mich auf das Glockenspiel
Ganz liebe Grüße
Ulla
9 Tage sind bald vorbei und deine erste 0 hinter der Zahl erscheint!
Hut ab und mach weiter so!
Du weißt was man sparen kann!
Wenn nicht dann schau noch mal bei mir!
LG
Detlef
Liebe Ulla,
10 Tage hast du jetzt geschafft- wie toll ist das denn ? Ich freue mich so für dich, hättest du vor 10 Tagen gedacht, dass du das schaffst? Ich schon, weil ich weiß , dass es jeder schaffen kann, der verstanden hat, wie die Sucht funktioniert. Und das hast du. Mach einfach weiter und ziehe mit uns und genieße das freie und gesunde Leben! 
Diese Krone darfst du heute den ganzen Tag tragen und sei stolz auf dich!
Es grüßt dich von ganzem Herzen 
Casaneu
Dankeschön Casaneu
Ich kann es selber noch nicht glauben, dass ausgerechnet ich 10 Tage keine Zigarette mehr angerührt habe.
Es ist total merkwürdig.
Klar gibt es Momente, in denen ich denke:"Jetzt eine Zigarette...", aber ich kann es ganz leicht wegdrücken.
Sie liegen da in meinem Küchenregal. Aschenbecher und Feuerzeug direkt daneben.
Vielleicht ist es diesmal so einfach, weil ich keine Verlustgefühle habe.
Sie sind ja nicht weg. Ich könnte jederzeit zugreifen...
Keiner hat sie mir geklaut.
Ich will einfach nur momentan nicht rauchen!
Morgens trinke ich am offenen Fenster meinen Kaffee und atme dabei so lange ein und aus, wie ich sonst für die dazugehörige Zigarette gebraucht hätte. Das gibt mir das Entspannungsgefühl, das ich mir sonst immer beim Rauchen eingebildet habe.
Ich weiß nicht, ob ich verstanden habe, wie die Sucht allgemein funktioniert.
Bei mir habe ich jedenfalls den Eindruck, dass etwaige Entzugserscheinungen hausgemacht sind.
Ich darf mir nichts einreden, nichts überhöhen, mich nicht reinsteigern und nicht ständig dran denken.
Auf jeden Fall komme ich z. Zt. ganz gut ohne rauchen klar.
Und NATÜRLICH hoffe ich, rauchfrei zu bleiben, aber jetzt tippel ich erstmal so weiter
Ganz liebe Grüße
Ulla
Hallo Ulla,
genauso hab ich es auch gemacht, ich hab immernoch ne halbe Schachtel hier rumliegen und Tabak steht auch noch da, einfach als "Sicherheit". Ich schaff es immer noch nicht die wergzuwerfen, aber die stört ja auch keinen.
LG Daniela
[quote="Uniqueone"]
Klar gibt es Momente, in denen ich denke:"Jetzt eine Zigarette...", aber ich kann es ganz leicht wegdrücken.
Sie liegen da in meinem Küchenregal. Aschenbecher und Feuerzeug direkt daneben.[/quote]
Hallo und guten Morgen Ulla,
oh Heiland hilf, wow, und so schaffst du es entspannt aufzuhören? Boah. Hut ab, wenn ich denn nur mal einen hätte. Det wär nischt für Vatterns Jüngsten. Dafür kenne ich mich zu gut, da würde ich kläglichst scheitern und dabei auch noch jämmerlichst versagen.
Wie auch immer, du scheinst deinen Weg gefunden zu haben, 10 Tage sehe ich da bereits auf dem Zähler, zu denen möchte ich herzlich gratulieren. Mach nur so weiter, es wird von Tag zu Tag besser und schöner, das kann ich dir fest versprechen.
Es grüßt herzlich Daniel der Plänterwäldler
Hallo Ulla 
ich möchte dir auch ganz lieb zu deinen ersten 10 Tagen gratulieren und dir ein paar gut duftende Blumen in deinem Wohnzimmer hinterlassen und wir lassen uns nicht vom 
en: holen *gelle*
lg Cerise 75
Hallo Ulla, lichen Glückwunsch zu 10 
starken Tagen!
Ich habe in meiner Arbeitstasche auch noch eine Packung Kippen rumfliegen und sie interessiert mich nicht! Denke auch, das ich es deswegen diesmal wesentlich leichter habe. Wie du schon sagtest, ich könnte wenn ich wollte....!
Wünsche dir weiterhin Durchhaltevermögen und Sturheit
L.G. Nic
