Am 21.9.2016 wage ich den Ausstieg

Hallo ihr Lieben,

vielen Dank für eure netten Besuche.


Habe seit heute morgen kompletten Internetausfall.
Schreibe wieder, wenn das behoben ist.
Vom Handy ist gewöhnungsbedürftig.

ABER ich bin weiterhin rauchfrei

GlG Ulla

Hallo ihr Lieben,

nachdem ich endlich wieder Internet habe, möchte ich mal berichten, wie es mir z. Zt. so geht.
Ich hätte ja NIEMALS gedacht, dass ich es jemals schaffe, ein paar Tage auf Zigaretten zu verzichten, ohne dabei wahnsinnig zu werden.
Jetzt bin ich schon 41 Tage rauchfrei und kann es selber noch nicht glauben.
Naja, manchmal möchte ich schon gern eine rauchen, aber das habe ich bisher immer erfolgreich bewältigen können.
Eigentlich wollte ich ja anfangs nur mal ganz locker ein Weilchen nicht rauchen...
Aber jetzt würde ich mich schwarz ärgern, wenn ich nochmal zur Zigarette greifen würde.
Allerdings weiß man nie was kommt.
Würde irgendwas Gravierendes in meiner Familie oder mit meiner Katze passieren, würde es eng werden.
Bisher habe ich aber das Glück, dass alles z. Zt. ziemlich stressfrei bei mir läuft.

Neulich habe ich eine Nachbarin getroffen, die auch schon lange nicht mehr raucht.
Die hat das Nichtrauchen in den rosigsten Farben geschildert.
Wie gut es ihr seitdem geht und wie sich bei ihr neue Perspektiven ergeben haben.
Sie trinkt jetzt mehr Rotbuschtee, statt Kaffee.
Macht zwei mal wöchentlich Yoga.
Ist seither voller Energie.
Hat ihre Ernährung komplett auf "gesund" umgestellt.

Mir wurde ganz anders...
Hätte ich das Thema bloß nicht angesprochen.

Nee, SO will ich gar nicht werden.
Schwungvoll hüpfend Richtung Reformhaus, um neuen Rotbuschtee zu besorgen?
Man muss nicht übertreiben
Ich will mein Leben nicht umkrempeln.
Alles was ich will ist, die Zigaretten dauerhaft wegzulassen.
Wenn das klappt, bin ich voll und ganz zufrieden.
Klar, bisschen Sport werde ich demnächst auch mal wieder in Angriff nehmen...
Aber jetzt ziehe ich mir erstmal ein leckeres Stückchen Kuchen zum Kaffee rein

Habt alle einen schönen, rauchfreien Tag
LG Ulla

Hallo liebe Ulla,

Gratuliere zu 6 Wochen!!!

(hab grad gelesen, dass du gestern ein Stück Kuchen genossen hast - damit auch heute noch was da ist )

Ich hoffe, ich kann mir ein wenig von deiner ruhigen, gefassten Art und Weise, wie du alles meisterst, abschauen!!!
Vielleicht ist das auch ganz richtig so, wie du es dir denkst - das Einzige, was zählt, ist, nicht mehr zu rauchen. Man muss nicht sein Leben komplett umstellen! Das wäre wohl auch zuviel verlangt!
Und wer weiß, vielleicht kommen die anderen Änderungen dann ganz von allein...

LG, Sandy

Ach, liebe Ulla, du bist echt knuffig!
Was meinst du, was dein Körper plötzlich sagen würde, wenn du jetzt auch noch Reformkost verspeist! Der würde sich ja gar nicht mehr auskennen bei dir! Nein, bleib du mal schön bei Kaffee und Torte ohne Kippe und dann ist schon super viel erreicht. Ich freue mich für dich, dass es weiterhin so gut bei dir voran geht. Ich liege gerade nach einem total anstrengenden Arbeitstag auf meinem Sofa und, soll ich es dir sagen: Mir fehlt nichts! Ich bin tiefenentspannt und frisch geduscht und freue mich, dass ich nicht raus muss, um stinkend wieder rein zu kommen.
Wir machen einfach mal weiter mit der Nichtraucherei, ok?
Liebe Grüße
Casaneu

Hallo Ulla,

vielen Dank für deinen Besuch bei mir, habe mich riesig gefreut!

Damit du nicht doch noch in Versuchung kommst dir Rotbuschtee und Dinkelkekse zu besorgen, lasse ich dir was leckeres hier!

L.G. Nic