Am 14.2. ist's soweit.... der Start...
Hallo Conny,
nicht verzweifeln, auch ich habe versagt, aber ich werde wieder starten und wenn ich wieder dem 
verfalle werde ich aufstehen und nicht liegenbleiben, selbst wenn ich noch so oft wieder austehen muss.
Wir schaffen das!!!
Wir werden den 
en: besiegen!!!
Hallo Anke, Conny - von wegen "versagt" - versagen ist, wenn man's gar nicht erst versucht!
Ihr habt jetzt erst mal geübt und mit jedem Mal lernt man dazu:
wo die Hürden liegen,
was am besten hilft,
wie man sich selbst was Gutes tun kann zu Unterstützung.
Also, macht euch mal nicht so klein, sondern frei nach Tinkerbell:
Gestolpert? Macht nix!
Sich vom Schreck erholen, Krönchen gerade ziehen, aufstehen, und weiter geht's!
Sooooo.... ich hab jetzt meinen alten Thread wieder ausgegraben, auch wenn der Titel nicht mehr so ganz passt.
Mein neues Startdatum ist der 23.9. und ich hoff/will SOOOOO SEEHHHRRRR dann in ein freies Leben durchzustarten.
Seit einiger Zeit les ich hier wieder mit und will nun auch meinen Weg in die Freiheit schaffen und ich freu mich auch drauf.
GLG an Alle, die sich noch an mich erinnern.
Gemeinscham sind wir STARK!!!!
LG von der Conny
Liebe Conny, herzlich Willkommen. Gerade die Fürsorge für Deine Tochter sollte Dir Stärke und Motivation geben. Auch wenn der Anfang schwei sein kann, wirst Du schnell die Vorteile eines suchfreien Lebens erkennen. Du gewinnst so viel an Lebensqualität zurück. Nutze auch Deine Erfahrung und Kenntnisse aus dem Februar, dann kann eigentlich auch schon fast nichts mehr schief gehen.
Sooooo.... der Rucksack für diese Wanderung ist gepackt: diesmal ein dickes Kreuzworträtselheft, Kaugummis jeder Variante (zuckerfrei).... und ein Packerl Niko-Kaugummmis (für wenn ich's nimmer aushalte...:lol
Ich freu mich auf morgen und bin auch sehr gespannt und neugierig....hihi
Tagesplanung ist auch so richtig rauchfrei ... morgens möglichst lang spazieren gehen im Wald, nachmittags (wenn das Kind wieder da ist) ist eh dann Kinderturnen... danach muss ich dann schauen....., aber zum überbrücken diverser Suchtgefahren hab ich hier grad einige Putz-Baustellen... das soll ja helfen... *zwinker*
Ich [color=blue]FREU[/color] mich auf [color=blue]MORGEN[/color]!!!
Hallo Conny,
Dann wünsche ich Dir viel Glück! Es ist machbar! Stell Dich auf Schmachtattacken ein, aber die gehen vorüber. Liest Du etwas zur Unterstützung? Mir hilft das sehr! Ich rauche gern und Hör jetzt auf finde ich sehr gut und sehr fundiert. Es gibt auch einiges im Internet.
Kaugummis finde ich ganz wichtig, viel Wasser trinken hilft auch, viel Ruhe, viel Bewegung. Hast Du Dir die Tipps von der BzGA schon geholt, die finde ich Rauch hilfreich.
Ich drücke Dir die Daumen!
Lg Ichschaffs
Hallo Conny,
wünsche dir schon mal viel Kraft & Erfolg für den heutigen Tag, du schaffst das 
Bist ja auch gut vorbereitet, und wenn doch eine Attacke kommt: tief durchatmen & Situation verändern, dann geht es schnell vorbei.
LG, Mika
Hey Conny,
los gehts.... ich wünsch Dir gaaanz viel Kraft und Sturheit!
Du schaffst das! Augen zu und durch! 
Liebe Grüße
Tilly
Hallo Zusammen,
der 1. Tag ziiiieeehhhtttt sich irgendwie dann doch....
,. Aber so ist das dann nun mal. Gedanken an sind dauernd im Kopf unterwegs, aber nicht so schlimm wie damals im Februar. Ich hoffe einfach, dass ich besser vorbereitet bin.
Und jetzt gehts auf zum Spazierengehen in der Sonne...... wer kommt mit?
LG Conny
Uff.... das war eben knapp.......aber ich hab den an die frische Luft gesetzt.... *FREU*
Tag 1 ist so gut wie vorbei, hat erheblich besser geklappt wie beim ersten Mal. Und ab morgen möchte mein GG auch mitziehen.... das wäre echt toll! (Tag 1 ohne Nikokaugummi, hab nur andere genommen... auch darauf bin ich grade stolz....hihi)
LG und schönen Abend
Conny
