Aloha und Hallo :)
Hallo Ronny,
vielen Dank für deine Zeilen.
Ich hoffe auch ganz stark, dass es so bleibt und ich nicht mehr rauche.
Bis jetzt ist auch alles im grünen Bereich, habe kein Verlangen. 
LG Renate
Hey Paladin,
Immer wieder müssen wir auf der Hut sein, aber ich bin sicher, du schaffst das - immer schön vorbereitet achtgeben, damit der kleine Teufel von und fern bleibt. Bleib weiterhin Stur und schick den Teufel zum Mond.
So heute ist aber nun wieder mal ein Feiertag für dich!!
[color=red]60 Tage [/color]und es werden täglich mehr. Sei stolz auf deine Leistung und steigere sie weiter.
LG Julia
Hey Paladin,
na, wir haben ja einen Deal, denkst du noch dran? 
Ich gratuliere dir auf dem Weg dahin zu deinen [color=green]60 geschafften rauchfreien Tagen[/color]!!!
Halt dich wacker und gib mal wieder ein Zeichen, wir würden uns freuen!
Lg
Mabelle
Liebe Mabelle und lieber Paladin,
na jetzt bin ich ja neugierig geworden, welchen Deal habt Ihr denn???
Habe ich da irgendetwas verpasst oder überlesen???
LG Banya
[color=blue]Hallo du goldener Engel,
Wie geht es dir, du bist nun schon so lange nicht mehr hier unterwegs gewesen, Hoffe es geht dir gut und du bist noch auf deinen Weg. Melde dich doch mal kurz hier.
LG Julia
[/color]
Hi Ronny,
na, in deinem Thread sammeln sich ja langsam eine Menge Glückwünsche - ich hoffe es geht dir gut?
Bist du noch im Boot und hast deine roll-backs gut überstanden?!
Auf jeden Fall gratuliere ich dir zu deinen geschafften [color=orange]80 Tagen[/color]!!
:
Ich weiß, dass sich alles beim wiederholten Versuch anders anfühlt, aber toll ist es auf diesem Weg so oder so!
Also klopf dir mal ordentlich auf die Schulter!
Lg
Mabelle
Huhu!!
Tut mir sehr leid. Im Moment habe ich einfach tierisch viel zu tun. Zunächst mal danke ich Euch für die Glückwünsche, Ratschläge und Erinnerungen. Es ist wirklich toll anzusehen, dass Ihr weiterhin so toll die Leute unterstützt. Ich bedanke mich noch einmal ausdrücklich bei Euch lieben Helferlein. Dank Euch bin ich erst so weit gekommen.
Ich danke mal öfter und mal weniger an Zigaretten. Mal ist der Druck zu rauchen größer und mal weniger groß. Dennoch ist die meiste Zeit (auch Tage) völlig rauchfrei. Und es ist wie alle Leute immer sagen: ich muss alle Situationen noch ein paar mal ohne Kippe erleben um rauchfrei zu werden. D.h. sogar Kleinigkeiten wie Filme, Bücher .. da wo man immer mal zwischendurch gepafft hatte. Aber es ist auszuhalten! Und es wenn man stark bleibt, schafft man die nächste Hürde bis zum nächsten Rauchdruck. Und dieser wird immer weniger und schwächer. Ich meide natürlich weiterhin Raucherzonen und versuche nicht ständig in Kontakt mit Rauchern zu sein, weil dies einfach leichter für mich ist. Gewichtstechnisch ist es auch so, dass da wieder Normalzustand einkehrt. Außer an den Beinen, die sind deutlich kräftiger xD Aber das schreibe ich dem täglichen Fahrradfahren zu. Denn der Sport hilf einfach ungemein.
Ich wünsche Euch weiterhin ganz viel Erfolg und bedanke mich nochmal! Ich denke ich bin auf dem rechten Weg.
Toll Paladin, wie Du das wuppst.
LG Maja
[color=blue]Hallo Ronny, 
herzlichen Glückwunsch zu 111 Tagen Rauchfreiheit.[/color]
Ich wünsche dir einen schönen Tag.
Liebe Grüße Renate
Wowww lieber Paladin,
Du hast eine eins weniger als Biggi und folgst ihr auf Schritt und Tritt.....
[color=orange]Glückwunsch zu 111 Tagen in Rauchfreiheit....[/color]
hoffe, Dir geht es gut...
LG Banya
