Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Das rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen-Team startet in eine weitere Runde. Ab April 2025 nehmen wir wieder neue Mentorinnen und Mentoren in das Programm auf. Haben Sie Interesse an einer Tätigkeit als rauchfrei-Lotsin bzw.
rauchfrei-Lotse? Dann freuen wir uns über Ihre Bewerbung.
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Bei weiteren Fragen sind wir für Sie da!
Die Bewerbungszeit endet am 16. Februar 2025
Alle guten Dinge sind drei
Hallo Anni,
ich habe gerade Baldso zu meinem Post bei Uli geschrieben.
Ich möchte hier wirklich niemanden verletzen. Wenn die aktuelle Lebenssituation es halt nicht zulässt, rauchfrei zu werden, muss man ebend auf den richtigen Zeitpunkt warten.
Liebe Grüße
Birgitt 
Du schaffst das Anni!!!
Hallo liebe Anni,
schön Dich hier zu sehen!! Und von mir auch ein "Du schaffst das". Da bin ich ganz sicher!
Ganz liebe Grüße 
Hey Zwilling,
hier nochmal von mir gute Wünsche
für ein gesundes 2020!
uese:
Liebe Grüße
Stanzerl
Liebe Anni!
Danke, dass du so schnell geantwortet hast. Das freut mich.
Obwohl ich schon viel "Erfahrung" habe, fällt mir der erste Tag schwer.
Zum Glück (?) habe ich mir einen Schnupfen eingefangen.
Da muss ich dauernd die Nase putzen. Das hält den 
in Schach.
Du hast schon wieder 9 Tage auf deinem Zähler.
Trauere nicht um Vergangenes; das ist nicht mehr zu ändern.
Blicke vorwärts. Du bist auf einem guten Weg.
Morgen wirst du gar zweistellig. Super!
Ich wünsche dir ein frohes, gesundes, erfolgreiches Jahr 2020.
Viele Grüße
Ulrike
Liebe Anni,
und wieder einmal gratuliere ich dir zur ersten Null! 
Hast du schon eine Idee, für eine Strategie, in emotional aufgeladenen
Situationen rauchfrei zu bleiben? Ich werde auf jeden Fall auf PeppaMintas
Notfallposter in meinem Wohnzimmer schauen....mehr fällt mir aber auch noch nicht ein!
Herzliche Grüße
Stanzerl
Liebe Anni! 
t: Du bist zweistellig!
Meine Glückwünsche zu 10 Tagen Rauchfreiheit.
Ich freue mich für dich, dass es klappt.
Dieses Jahr wird es ernst, schreibst du.
Bestimmt kannst du diesmal den überlisten.
Danke für deinen Besuch! Mein Schnupfen bessert sich.
Da gibt es doch jemanden, der das ausnutzen will.
So scheint der zweite Tag etwas anstrengender zu werden.
Ich verziehe mich auf die Couch, ziehe die Decke übers Gesicht.
Ob er mich dann nicht mehr sieht? 
Dir noch einen schönen Tag.
Viele liebe Grüße
Uli
Hey Anni,
lieben Dank für Deine Wünsche; ja kann nicht klagen; alles wirklich easy..................
Dir drück ich auch ganz feste die Däumlings 
.
Hast ja auch schon wieder 10 Tage geschafft. Es wird, einfach locker bleiben und wenn das Verlangen kommt,
die blöde Angewohnheit beiseite schieben.
Ganz liebe Grüsse
Sulalu
[quote="nichtraucheranni"]
Einzig die Tatsache tröstet mich, dass ich nie wieder richtig angefangen habe. Lediglich in Konfliktsituationen, die ins Emotionale gehen, rauche ich. Für diese gilt es jetzt noch eine Lösung zu finden, dann habe ich es geschafft.
[/quote]
Frag Dich, ob es die Konfliktsituation verbessert wenn Du jetzt rauchst. Ändert es was wenn Du rauchst? Löst das Rauchen den Stress, den Streit, die emotionale Problematik?
Nein!
Die Situation ist mit Rauch genau so scheiße wie ohne Rauch. Und dazu kommt dann noch, dass Du rauchst.
Auch für Dich ein Eimer voller Motivation. Du packst das. Du weißt wie es geht.
Hallo Anni,
sorry das ich so mir nichts dir nichts in dein Wohnzimmer platze, aber ...
ich habe in einer anderen Wohnstube gelesen, dass es bei dir besonders die emotionalen Momente sind, die dich schwach werden lassen, dir in diesen Momenten der "Nikotinteufel" scheinbar Seelentrost spendet, dich wieder "runter" bringt.
Ja, und da stand auch, dass du diesbezüglich dir einen Masterplan für's mindsetting überlegen willst.
Liebe Anni ... sobald du hinsichtlich der Emogeschichte eine mögliche Lösung gefunden hast, lasse es mich bitte wissen. Denn, genau da hängt bei mir auch noch der Teufel im Detail. Gegen Wände schlagen, im Wald schreien und Co bringen zwar im ersten Moment Entlastung, aber die Gedanken rotieren irgendwann wieder zurück und leider zu unpassenden Zeiten.
Also solltest du eine Möglichkeit finden, schreib einfach Bescheid. Hab Dank, sagt Frank.
Liebe Grüße und Erfolg
