Abschied von der Zigarette.
Hallo meine Liebste!
Danke für deine lieben Worte!
Ich bin mir sicher, dass du es schaffst. Ich habe großen Respekt vor dir und natürlich auch vor den anderen ;).
Wie geht es dir heute?
Ganz ganz ganz liebe Grüße :-*
Hallo liebe Marion 2 Tage schon geschafft ganz klasse, weiter so.
Du schaffst es glaub mir, aller Anfang ist schwer und die gewohnten Dinge der Tagesablauf mit Kippe erst recht.
Aber wie du auch sehen und lesen kannst gibt es lösungen auch für Dich.
Was Dir gut tut mußt du am besten herrausfinden.
Ich wünsche Dir ganz viel kraft. GLG. Sporbiene 
e:
Hallo ihr lieben,
Es geht mir gut!
Ich glaube es selbst kaum, aber die Schmacht hält sich in Grenzen.
Ich verscheuche sie nicht mal . Ich spüre sie und nehme sie wahr sie ist ein teil von mir und ok.
Ich bin so wie ich mich mag, oder ich mag mich trotzdem ,egal .
Bisher hab ich auch noch keine Essanfälle oder so. Viel tee, viel einfach sein wie ich bin.
Es wird sich viel verändern in meinem Leben. nicht mehr zu rauchen war nur der Anfang.
Jetzt lebe ich noch ein bisschen,
Bis später,
Marion
Huhu und guten Abend ihr lieben Mitstreiter,
auch wenn ich bei tag zwei total positiv bin denke ich heute Abend puh hundert fünfzig tage, oder zweihundert tage..... ich denke besser nur an jetzt und vielleicht an morgen.
Ich merke das ich bei Stress anfälliger werde, nicht bei jedem Stress, eher wenn Menschen mich vereinnahmen und ich nicht weiß wie ich mich behaupten soll, vor allem bei der Arbeit.
Ich muss mir angewöhnen nicht zu allem ja und Amen zu sagen. Höflich aber bestimmt.
Ich übe ja noch. Soll sich die Welt daran gewöhnen das ich nicht mehr alles mitmache.
So gute Nacht zusammen schlaft gut und habt schöne rauchfrei Träume ( ich weiß von früher das man manchmal aus einem Rauchalptraum aufwacht).
Wir watscheln weiter 
Marion
Hallo liebe große Marion 
,
ich bin hin und weg.
Jetzt ist wirklich der richtige Zeitpunkt gekommen.
Ich finde es wahnsinnig cool 
.
Mein Arzt sagte mal, ist schon etwas länger her, dass man auch mal den Eigenegoismus leben muss. Und nicht ständig und immer auf alles und jeden Rücksicht nehmen soll. Da hat er recht! Mir fällt es schwer. Aber das schaffen wir! Schrittchen um Schrittchen. So geht es am besten. Denn dann kann man immer mal wieder nach rechts und nach links schauen .
Liiiiebe Grüße
Hallo Aki ,
hätte ich doch besser heute morgen das mit dem mäßigen trinken gelesen... hab jetzt drei Korn zuviel 
:
gut gehts mir nicht , hat aber nichts mit dem nicht rauchen zu tun. Ich mag halt so vieles in meinem leben nicht mehr. Und wünsche mir einen neuen Job. die Weichen bin ich schon am umstellen, aber das dauert. Und kündigen ist nicht meins . Ich zieh das jetzt durch und hoffe das im neuen Jahr eine Chance auf eine neue Arbeit kommt.
Hey Zaubernuss,
Ja immer kleine Schritte machen und Gesunden Egoismus leben. Versuche ich auch jetzt, mein Bauch sagt mir schon länger das was nicht stimmt, jetzt ist der Kopf gefragt was zu ändern.
Wie sagte vor kurzem jemand ...
Nein. ist auch ein Satz.
den bin ich jetzt am üben.
Da ernte ich momentan erstaunen bis entsetzen.
Wo soll das denn hinführen?
Denk an deine Kinder! ja trotzdem nein!
Denk an deine Mutter ! ja mach ich ja , aber trotzdem nein!
Denk an alle aber bitte nicht an dich . nö, jetzt erst recht nicht!
Du hast die letzten sechs Jahre soviel verändert , meinst du nicht es reicht? Leben ist Veränderung. NEIN!
Du bist doch keine 15 sondern 48 da musst du vernünftiger sein. NÖÖÖÖ
Also deine Tagträume sind völlig unrealistisch. Ja, aber ich träume weiter!
Wie soll es meinen Kindern gut gehen wenn ich mich immer nur verbiege?
Sollen aus den beiden nur Jasager werden die keine eigene Meinung haben?
Lebe ich mein Leben oder das meiner Mitmenschen?
Und meine Kinder sollen nicht denken das aus Träumen nicht Realität werden kann!
so ähnlich gehts ab.
bis bald MOMO
Guten Morgen, liebe Momo bzw. liebe Marion.....
ich wünsche Dir einen schönen Tag und freue mich, dass bei Dir gerade so viel in Bewegung kommt und dass Du Dich immer mehr in den Blick nimmst. Das klingt gut!
Lieben Gruß
Banya
Stimmt, das klingt guuuuut 
Ich drücke weiterhin alle DAUMEN liebe Marion
LG Conny
Danke!!!!
ich merke das mein Urlaub vorbei ist und ich gar nicht viel Zeit habe um hier zu schreiben.
Bis heute Abend!
Gruß Momo
So der Tag ist fast zu ende,
und irgendwie weiß ich nicht so genau was ich schreiben soll.
Vielleicht wann es mir besonders schwer fällt mit dem nicht rauchen.
Wenns mir langweilig ist, Also das klappt beim Arbeiten ohne ganz gut.
und gaaaaanz besonders wenn ich mich ärgere und keinen Einfluss auf das Ergebnis einer Diskussion habe.
Also wenn sich Leute in mein Leben mischen und mir sagen: lass mich ausreden, Spinnst du? Sowas sagt und macht und tut man nicht ! Dabei bin ich wirklich höflich und kann kaum einer Fliege was zu leide tun. Dummerweise sind es viele Menschen nicht von mir gewohnt das ich Dinge sage die sie nicht hören wollen.
Wie gesagt ich trainiere eine neues Wort und das ist: [color=red]nein[/color].
Ich habe gestern so ein Gespräch gehabt und es hat bis heute Nachmittag gedauert bis ich es verdaut hatte und mein Gefühlsleben wieder ausgeglichen war.
gute Nacht Momo
