Ab ins Klo
Guten morgen Elmawo
Das war echt eine gute Entscheidung.....
Wie geht es dir damit ?
Wie fühlst du dich ?
Quält dich der Nikotin
oder lässt er sich einigermaßen in Ruhe ?
Lg Melanie
Hallo Elmawo,
willkommen im Forum. Dann bist du wohl einer der wenigen glücklichen die kaum Probleme mit dem körperlichen Entzug haben. Aber je länger wir geraucht haben umso tiefer haben sich die Raucher-Gewohnheiten in unser Gehirn eingegraben. Die wieder loszuwerden ist lange harte Arbeit. Einige von uns kennen sich (noch) gar nicht als nichtrauchende Erwachsene. Viele Situationen, die wir rauchend durchgestanden haben, müssen wir nun ohne diese scheinbaren Helferlein bewältigen. Nachdem uns das mehrfach gelungen ist, prägt sich das auch ein. So wird es leichter und wir werden selbstsicherer. Bis dahin durchhalten, durchhalten und nochmals durchhalten.
Heute rauchen wir nicht!
LG. Bolando 
Hallo Elmawo,
Mein erster Gedanke war gerade: armes Klo 
sorry
Hast du gut gemacht. Beste Entscheidung. Jetzt durchhalten und Ablenkung suchen.
Viel Erfolg
Lg Rita
Hallo Elmawo,
herzlich willkommen hier! Es sieht ganz danach aus, als hättest Du vor einer Woche
eine goldrichtige Entscheidung zum goldrichtigen Zeitpunkt getroffen!
Manchmal geht es dann ganz leicht.
Herzlichen Glückwunsch dazu, und weiterhin viel Erfolg bei dem Kampf im Kopf.
Viele Grüße
Silke
