4. Versuch - jetzt klappt‘s
So, mein 4. Versuch startet heute und dabei bleibt es jetzt!!!!!!
Mein altes Wohnzimmer hab ich verlassen, war mir zu negativ.
Hab gestern Abend eine Liste mit allen Punkten gemacht, warum ich nicht mehr rauchen will, und die ist verdammt lang. Liegt jetzt für die Schmachtattacken (die ganz sicher kommen) immer griffbereit.
Breche gleich auf, meine Kinder und mein Enkelchen besuchen und bin total motiviert.
Morgen Nachmittag bin ich wieder zurück und werd dann berichten.
Melde mich dann auch wieder im Juli-Zug.
Liebe Grüße
Bärbel
Liebe Bärbel,
ich wünsche Dir ganz viel Erfolg und eine schöne Zeit mit Deiner Familie!
Ich freue mich für Dich, dass Du startest und drücke alle meine Daumen.
Du packst das jetzt! Denn ganz ehrlich- Du musst ja nicht unbedingt der banalen Statistik mit ihren durchschnittlich sieben Versuchen haargenau folgen, oder 
?!
Bin gespannt zu hören, wie Dein Start gelaufen ist....
LG, Silke
Meine liebe Bärbel,
vergiss all das negative was passiert ist und freue dich auf deine rauchfreie Zukunft!! Mit deinen Kindern und Enkelchen. Du brauchst dieses Teufelszeug nicht. Auch ich habe nicht gedacht, dass ich es schaffe. Aber es hat geklappt. Ich schicke dir ganz viel Zuversicht und Durchhaltevermögen!!
Fühl dich gedrückt!
Bin wieder zurück und der Neustart hat super geklappt 
Kaum war ich zu Hause, ging die erste Schmachtattacke los, aber damit hab ich gerechnet.
7 Versuche muss ich mir wirklich nicht antun
Das wird schon
Hallo Bärbel 
es ist gut, dass du wieder dabei bist!!!! Und du hast recht:
Das wird schon!
Ein paar Blümchen für dein neues Wohnzimmer 
Liebe Grüße
Christiane
venceremos
Hallo Bärbel, schön dass Du wieder gestartet bist.
Wie waren die letzten beide Tage für Dich?
Schaffen wirst Du es bestimmt. Er spricht für Deine Stärke, dass Du gleich wieder einen Versuch startest.
Plane immer von Tag zu Tag, es geht immer darum, die nächste nicht zu rauchen.
Liebe Grüße
Andreas
Freitag lief super, Samstag auch bis ich wieder zu Hause war.
Seitdem schlägt er 
en: zu.
Aber bei dem Wetter schaffe ich es einfach nicht, spazieren zu gehen oder mich mehr als nötig zu bewegen 
Liebe Bärbel,
Du kannst es packen - da bin ich mir ganz sicher 
Die Trickkiste von ihm hier en: kennst Du ja nun schon. Da hilft nur Gegentricksen, indem Du die nächste Zigarette weglässt - ich schreibe ganz bewusst nicht ‚einfach weglässt‘ 
Wir alle wissen, wie schwer das ist, aber nun hast Du doch schon zwei Tage gemeistert, da gelingt es Dir heute wieder.
DURCHHALTEN!
LG Petra
Richtig, die Trickkiste kenn ich...
Was bisher am besten geklappt hat, fällt durch die Hitze jetzt weg, Plan B funktioniert nicht ganz so gut aber ich hab mir eine Liste gemacht (jetzt lacht nicht) mit jeder einzelnen Stunde, die ich durchstreichen kann.
faelle: 