30 Jahre Rauchen ist genug
Liebe Michaela,
ich wünsche dir weiterhin viel Kraft für alles.Du bist stark,das hast du schon bewiesen.
Ach meine liebe Manuela,
da war ich betroffen, traurig und ohne die richtigen Worte.
Du wolltest weg ? Die Situation mit Deiner Tochter...
Das hat mich an soooo viel erinnert...
Ich würde Dich vermissen, was sollte ich Dir schreiben ?
Selbst mit diversen Dämonen kämpfend (und damit sind nicht meine sog. "Entzugserscheinungen" gemeint) vergingen die Tage...
Dann seh ich Dich hier und da mal schreiben... Gerade wieder keine Zeit...
Also gucke ich heute früh endlich mal in Deinem Wohnzimmer vorbei und TATSÄCHLICH...
Sie ist noch da und schaut immer mal vorbei *freu*
Ich finde es wirklich wunderbar wie stark Du die Situation meisterst und nicht zu vergessen noch dazu NICHT RAUCHST. RESPEKT !!!!!!
Auch wenn ich immer noch nach passenden Worten suche (leide immer noch an Konzentrationsschwäche und wie ich es nenne "Wortfindungsschwierigkeiten" *seufz*), so wünsche ich Dir dennoch von ganzem Herzen weiterhin all die Kraft die Du brauchst und drück Dich mal ganz lieb aus der Ferne 
...und sorry nochmal 
Liebe Michaele,
ich lasse dir viele sonnige Grüße hier und will dich auf deinem Weg in die "Uanbhängigkeit" Bestärken. Alles Liebe !
Guten Morgen Michaela,
Glückwunsch zu 2 rauchfreien Wochen.
Wollte dir nur einen lieben Gruß hier lassen und dir gedanklich noch mal ne
Portion Kraft schicken. Ich denk an dich
Alles Liebe
stressless
Michaelaaaaaa *losrenn und anhüpf*
Ich bin soooooo froh, dass ich Dich bei mir lesen durfte - ich hab Dich nämlich echt vermisst *hach schööö*
Nö, versteh ich absolut nicht falsch, ich bin ja ne Freche wenn's mir gut geht 
(bissel Tarnung isses auch... weißt ja, der lachende Clown doch wie's drinnen aussieht....)
Aber wie Du halte ich tapfer durch und finde, dass wir bis hierher schon mal "volle Kanne" stolz auf uns sein können auch wenn es doofe Momente / Phasen gibt.
Warten ? Königsdisziplin !
Kann ich auch nicht gut ABER da es mir grad gut geht (easy, bin auf Arbeit *lach*) schick ich Dir gaaaaaaanz viel mentale Unterstützung durch's web.
...und noch nen DICKEN Drücker extra nuuuuur für Dich
Dir auch einen schönen Tag und Glückwunsch zu 2 rauchfreien Wochen!
Liebe Michaela,
also eines kann ich dir versichern: mit dem Rauchfrei-Leben wird es besser, dadurch dass du es anders machst, nämlich rauchfrei bleibst. Und das seit zwei Wochen! Meinen herzlichen Glückwunsch dazu! Und bei deinen Belastungen ist es erst recht eine außerordentliche Leistung!
" Wer die Sonnenseiten des Lebens genießt, sucht nicht ständig den Himmel nach Wolken ab. "
Bei wem unter den Menschen in deiner Umgebung kannst du denn mal ein seelisches Wannenbad nehmen?
Mit herzlichem Gruß
Andrea
Liebe Michaela,
das finde ich völlig in Ordnung,was du machst.Wichtig ist, dass es hilft.Ich habe kurz vor dem Umfallen oder in starken Stresssituationen Atemübungen am offenen Fenster gemacht,das half oder viel trinken. Lach du jetzt nicht:oder nimm einen Strohhalm in die Hand und denke,es wäre eine Kippe.
Und ich habe mal an einem Tag bewusst durchgegangen, warum ich gerade jetzt eine geraucht hätte und musste feststellen, dass das meiste nur dumme Gewohnheit war. Also, die Sonne lacht,mach das Fenster auf und atme tuef ein und aus!
Deine Rauchersatzmethoden sind super, liebe Michaela. Alles was hilft und niemandem schadet, ist erlaubt. Und du wirst ja deine Bananenschale nicht auf dem Fußboden entsorgen? Gefährtin hier haben sich das Zimmerpflanzen pflegen im Büro angewöhnt oder gehen mal kurz ans Fenster...
Kennst du schon den Ablenkungsthread? http://www.rauchfrei-info.de/community/forum/?tx_mmforum_pi1%5Baction%5D=list_post&tx_mmforum_pi1%5Btid%5D=889
Und die Liste angenehmer Ereignisse im Internet? Frau Google kennt sie!
Hab einen guten Tag
Herzlich
Andrea
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