17.07.17 DAS Datum für den Startschuss
jippieh ... 400 Zig nicht geraucht und schon 120€ gespart 
langsam werden es greifbare Werte 
Danke für Deinen Besuch 
Wie ich sehe, bist du morgen 2 Wochen unterwegs.....
Supi... Mach weiter so.....
Stur und star(k) weiter watscheln 
GGLG Manu
GLÜCKWUNSCH zu [color=red] 2 Wochen [/color] ohne Rauch 
Super 
Mach weiter so...
Immer stur und star(k) weiter watscheln
Ich wünsche Dir einen tollen Start in die Woche ;)
GGLG Manu
so - 2 Wochen sind geschafft *stolz-guck*
und keine besonderen Vorkommnisse *freu*
die Sinne erwachen wieder zu neuem Leben - zumindest der Geruchssinn ...
was nicht immer sooo schön ist ... ;-)
gerade in der wärmeren Jahreszeit, wenn mal so das eine oder andere Deo versagt, wünsche ich mir schon die benebelte Nase zurück *hmpf*
das T-Shirt, das noch vor dem Ausstieg seine letzte Wäsche erfahren hat ... ziemlich eklig, wenn fast den ganzen Tag bei jedem Atemzug der kalte Zigaretten-Geruch in die Nase steigt ...
ja, ich könnte jetzt meine ganze Garderobe durchwaschen ... das lasse ich aber - es ist nicht das Schlechteste, dieses "Mahnmal" immer wieder mal vor Augen ... ähem unter die Nase zu bekommen
ein Papier-Taschentuch, frisch aus der Packung genommen - dasselbe ... ich wusste gar nicht, dass es die Dinger auch mit der Duftnote "kalter Zigarettenrauch" gibt ... bbbrrrrr ... ganz ehrlich, das hätte ich vorher niemals vermutet 
alles andere ist nur positiv 
und jetzt auch noch ein kleiner Nachsatz - speziell an [color=purple]Andrea[/color]:
- neben dem [color=purple]Dank für die bisher sehr gute Betreuung[/color] hier :-D -
Ja, das Husten lässt nach ... die Attacken wecken mich nicht mehr, sobald ich mal ein paar Minuten gelegen habe und gerade eingeschlafen bin ...
und das ist richtig Klasse ... und soooo schnell
ok, ganz durch bin ich damit noch nicht, so schnell kann das "Abhusten" ja auch nicht erledigt sein, aber es ist ein richtig gutes Gefühl 
bisher ist nur meinem (langjährigen) Mittags-Kollegen (Frank) aufgefallen, dass ich "da hinten" am anderen Ende des Großraum-Büros mir nicht mehr "die Seele aus dem Leib huste" ... diese Husten-Attacken hatte ich ja auch tagsüber bestimmt ein halbes Dutzend mal täglich ... (seit ca. 1,5 jahren!!!)
ebenso viele (ca. ein halbes Dutzend) Kollegen haben mich auch immer wieder darauf angesprochen ....
Frau R., das hört sich ja fürchterlich an, gehen Sie mal zum Arzt ... rauchen Sie nicht soviel ... usw.
alles sehr lieb gemeint und fürsorglich ?? - das zweifel ich inzwischen ziemlich stark an ...
das Kuriosum ist nämlich: keinem der immerhin ca. 30 Kollegen (außer eben Frank) fällt was auf 
ich muss dazu sagen, dass ich im Büro wirklich nur Frank von meinem Rauchstopp erzählt habe ... musste ich zwangsläufig, schließlich haben wir die Pausen immer im Freien und rauchend verbracht ...
bei den Anderen hab ich mir das geschenkt, da ich mir die zu erwartenden "blöden Sprüche" nicht geben wollte, die vermutlich der Ankündigung gefolgt wären ...
und wenn ich jetzt mal "rumzicke", müssen sie da durch, ich erkläre mich dazu auch nicht ... aus denselben Gründen ...
das ist der einzige Wermutstropfen bei der ganzen Geschichte ...
damit kann ich aber sehr gut leben ... auf das Schulter-Klopfen und Komplimente solcher Menschen kann ich sehr gut verzichten 
tja - Fazit: Kollegen (und Familie) kann man sich nun mal nicht aussuchen
in diesem Sinne - Euch allen einen guten Start in eine hoffentlich entspannt-rauchfreie Woche
LG
Violletta
Hallo Violetta,
dann übernehme ich mal kurz das Schulterkopfen:
14 Tage ohne Glimmstengel sind geschafft
Eine tolle Leistung, mach weiter so. Einfach Schritt für Schritt weiter watscheln 
Liebe Grüße
Petra
Liebe Violletta!
Auch von mir ganz herzlichen Glückwünsche
2 Wochen ohne!
Das hat schon was!
Auch ich hab total schnell gemerkt, dass sich der Geruchssinn regeneriert. Wahnsinn
Und ich kann jetzt auch zu meinem Zahnarzt fahren, ohne dass ich bei der Behandlung einen Hustenanfall nach dem anderen krieg! Aber man ist ja noch leicht erkältet, ja ja
Hab einen guten Tag!
Ich danke Euch für die lieben Worte,
auch das Schulterklopfen tut gut, wenn frau es nicht immer selbst tun muss 
:
schön, dass hier Niemand alleine ist 
e:
verabschiede mich jetzt erstmal ins Büro
die Pinguine nehme ich als Motivation mit 
liebe Violletta,
auf geht's in die dritte Woche Rauchfreiheit 
Zum anstoßen habe ich einen Silvaner Spätlese mitgebracht. 
Auch mit Alkohol bleiben wir tapfer rauchfrei.
Was machen deine Pflaster, hast reduziert oder wartest du noch? Ich bin froh, dass ich bisher keine Hilfsmittel benutzen musste.
Von dem bisher erspartem Zigi-Geld werde ich mir eine neue Bierzeltgarnitur für meinen Weinberg kaufen. Endlich mal wieder einen ordentlicher Tisch fürs Vesper.
Wir schaffen das, denn wir sind Helden
LG
Reinhold
Guten Abend lieber Reinhold,
ich hatte Dich ja ein wenig vermisst am Wochenende, aber ich hab an Dich geglaubt ;-)
und Du hast alles gut gemeistert und heldenhaft dem Teufel die Stirn geboten ... Applaus 
reduziert habe ich noch nicht ... aber am WE habe ich einen etwas verschobenen Tages-Rhythmus
da gab's das Pflaster erst gegen Mittag - ging auch
mit der Belohnung dauert's bei mir noch ein wenig länger, spare durch die Pflaster ja nicht ganz soooo viel 
ist es aber wert ;-)
alternativ lasse ich mich gerne zu einem leckeren Gläschen einladen ...
also hoch die Tassen, stoßen wir auf unsere zwei Wochen an ... wohl bekomm's
auf einen schönen Abend und
eine tapfere 3. Woche
LG
Violetta
