17.07.17 DAS Datum für den Startschuss
Ihr seid so lieb zu mir 
danke danke :-D
es macht sich ja jetzt schon im Portemonnaie bzw. auf der Kreditkarten-Abrechnung bemerkbar ... bei ca. 260€/Monat ist das ja auch nicht sehr schwer 
ich sehe das alles sehr entspannt und bin auch - als es dann soweit war - recht gut vorbereitet in diesen Ausstieg gestartet ...
werde nichts übers Knie brechen und mich auch nicht selbst unter Druck setzen ...
fühle mich gut, so wie es ist und bin sehr glücklich, dass ich diesen ekligen Husten schon los bin und kann mich auch des Eindrucks nicht erwehren, dass ich mich nicht mehr so schnell stressen lasse, wenn's mal eng zu werden scheint, einfach viel gelassener ...
das alles sind sooo viele Geschenke, die ich mir letztlich selbst "erarbeitet " habe
was will ich im Moment denn mehr 
?
und die Kollegen lassen mich ja in Ruhe, dank ihrer Ahnungslosigkeit 
:
das resultiert letztlich aus dem Vorbereitungs-Tipp, sich die "Unterstützer" im Umfeld zu suchen ...
wer das auch immer geschrieben hat, hat sicher nicht erwartet, dass eine gute Unterstützung auch darin bestehen kann, die "schlechten" auszusortieren
jetzt hab ich mich doch glatt wieder verplaudert ... tststs ... ;-)
Euch einen schönen Abend 
LG Violletta
Einen wunderschönen guten Morgen 
Du fragst, hört das auch mal auf. Folgendes habe ich schon Sabine geschrieben:
Du fragst, hört das endlich auf? Ich bin noch nicht soweit, das ich sagen kann, mir ist das Rauchen egal. Habe aber einige Situationen gehabt, die ich gemeistert habe. Darauf bin ich stolz. aber dann gibt es so ne Tage wie heute, da könnte ich morgens zum Kaffee gerne eine Rauchen. Werde ich natürlich nicht machen.
Nun muß ich sagen, das hier auch immer Zigaretten griffbereit liegen., da mein Mann raucht. Aber hilft nur stur und star(k) weiter watscheln 
und tief durchatmen, dann geht es auch 
Ich wünsche Dir einen schönen Tag.
GGLG Manu
Guten Morgen Violletta,
ist das nicht ein herrlicher Morgen.
Wir alle können doch richtig Stolz auf uns sein. So viele Stunden, Tage, Wochen ... ohne Qualm.
@ Manu: Als ich beschlossen habe ab dem 17. 07. nicht mehr zu rauchen. Blieben meine Schachteln unberührt liegen. Im Auto, in der Küche, im Wohnzimmer und im Weinberg. Zwischenzeitlich habe ich die an andere Raucher verschenkt. Aber es liegen immer noch welche herum. Ich brauche die nicht mehr.
@ Gabi. Und du schaffst das auch bald ohne Hilfsmittel
Muss los. Einkaufen. Samstag großes Gartenfest.
LG
Reinhold
Lieber Reinhold,
Du machst es Dir aber auch wirklich nicht leicht ;-)
immer noch Zigaretten in Deiner Nähe ?
Finde ich sehr gut, dass Du so tapfer bleibst :-D
Ich hatte gestern Abend noch als "14-Tage-Belohnung" sehr lieben Überraschungsbesuch
und auch meine Devise: ich kann den Alltags-Situationen nicht immer ausweichen, also fleißig üben...
nachdem ich sehr aufmerksam in mich gehört habe, kam der Aschenbecher auf den Tisch und es durfte in meinem Wozi geraucht werden
und das problemlos, sonst hätte ich das auch direkt abgebrochen;-)
@ Manu ... Dir und allen anderen, die Raucher an ihrer Seite haben, meine Bewunderung:-D
So, jetzt muss ich auch mal weiter
Euch allen einen schönen und tapferen Tag
LG Violletta
(Gab[color=purple]y[/color] - soviel Zeit muss sein ;-))
Guten Morgen Violletta,
erst einmal einen Kaffee mit dieser anderen Milch 
und ein süßes Frühstück
super Leistung mit Raucher im eigenen Wohnzimmer und dann noch so tapfer zu sein nicht selbst zu ...
Nein, das machen wir nicht mehr.
Wir sind zwar Raucher, aber wir rauchen nicht mehr. Weil wir uns diese nächste einfach nicht anbrennen.
Wir sind Helden
GVLG
Reinhold
das geht auch nur, wenn ich "gute Momente" habe ;-)
aber das ist auch das Schöne an meinen Raucher-Freunden:
sie stellen ihre eigene Suchtbefriedigung hinter mein Wohlbefinden...
so etwas ist in diesen Tagen einfach "unbezahlbar" :-D
manchmal finde ich es etwas schade, dass sie hier nicht mitlesen können,
aber den DANK für vorbildlich unterstütztendes Verhalten bekommen sie natürlich auf anderem Wege 
schnell noch einen Kaffee ...
LG Violletta
Eigentlich schon wieder ein besonderer Tag:
Der 17. Tag seit dem 17.
die 17.07.17 sind ja nur am Feiern
Gruß
Reinhold
Da ist was wahres dran. Einmal geht es einen gut und dann wieder schlechter. Aber die schlechten Momente gehen vorbei. Allen noch einen schönen Tag
Anni
Hey!
Ich seh grad hier gibt´s was zu feiern? Coole Rechenweise
Da bin ich doch dabei 
Sag, hat dich der kalte Rauch am nächsten Tag in deiner Bude nicht gestört???
Nö ... ich glaube, meine Sinne sind morgens noch nicht so richtig scharf gestellt ;-)
Ich bemerke nur, dass es nicht mehr nach kaltem Rauch riecht, wenn ich abends von der Arbeit komme
schön, dass Du heute mit uns feierst 
übermorgen dann wieder bei Dir ;-) ?
Schlaf gut :-)
