Rückfall = Krönchen richten!!!
Liebe Baki
, liebe Bettina, liebe Lizzy,
ich freue mich so, das ihr weiter dran bleibt und trotz Rückschlägen nicht den Mut verliert. Ich hab ja in der Vergangenheit auch schon Versuche gehabt mit dem Rauchen aufzuhören und bei mir war nach den Rückfällen leider immer sofort wieder Feierabend mit weiteren Versuchen und Bemühungen. Hat mindestens 1-2 Jahre gedauert, bis ich wieder die Kraft und Motivation hatte, erneut aufzuhören.
Scheiß Sucht, sag ich da nur!
Rückfälle haben überhaupt nichts mit persönlichem Versagen zu tun und ich glaube sogar, dass Selbstvorwürfe eher hinderlich sind (sowas 
zu machen, ist nicht gut!). Eher: liebevoll mit sich umgehen, schauen, was gut tut.
Ich glaube fest an euch, also:
Lasst die Ohren nicht hängen! Gemeinsam schaffen wir das
Liebe Grüße
Hanna
Liebe Mona, Storno und Hanna,
gaaaaaaaanz lieben Dank für eure mutmachenden Worte....mhhh das ist aufbauend. [color=green]Ich bin jetzt schon viel zuversichtlicher und finde dieses Forum und euch alle große Klasse![/color]
lg baki
wir sind ja auch toll baki!
::::
Hey Bettina,
ich hab mir jetzt einen Termin gesetzt, wann ich starte, am Do., den 16. Mai. Ich darf nicht zu lange warten, sonst geht mir das Gefühl für die nichtrauchende Zeit wieder verloren und außerdem fangen die Schmerzen und Durchblutungsstörungen schon wieder an, echt ätzend. Das war so ein schönes Gefühl der Freiheit, nie mehr dran zu denken, ob ich auch Tabak, Filter, Blättchen u. Feuerzeug dabei habe. Und wenn ich los musste brauchte ich mir auch vorher keine mehr zu drehen und ewig gehetzt zu den Terminen rasen, ja, ich hatte'ne Menge mehr Zeit. Das sind so Dinge, an die ich vorher nie gedacht habe, die aber durchaus nicht zu verachten sind.
Wie schaut es bei dir aus? Du strolchst durchs Forum und machst einer Menge Leuten Mut! Find ich klasse!
lg baki
Hallo liebe Janina, Hanna, Mona - auch von mir:
DANKE für euer GUTEN WORTE !
Und Janina: JAAA, ihr seid toll !!!! Spitze !!! : :
Es ist so wichtig, das zu hören (resp. zu lesen) - gerade wenn das Leben wieder ein bisschen stressiger wird und damit die Konzentration vom Nichtrauchen zu den Anforderungen des Alltags wandert. Dann ärgere ich mich über mich, dann schäme ich mich mal, dann verdränge ich es auch einfach schon mal, weil jetzt unbedingt dies oder das gemacht werden muss. Es ist ein Kreuz mit der Sucht, wirklich.
Aber wem sag ich das?!?
Baki - mit dem Termin hast du den ersten Schritt gemacht, prima!
Und dann mit Vorbereitung - wie Mona es geschrieben hat plus ein paar Möhren und Salzstangen im Haus - auf in den Kampf gegen den 
Und dann werden wir beide auch irgendwann - bald! - auf der Blümchenwiese ankommen!
LG, Lizzy
Hey Bettina!-lichen Glückwunsch zu deinem 2. Tag!
Ich werde dir übermorgen folgen, darauf freue ich mich schon. Wär ja mal ganz spannend zu hören, wie es diesmal ist...ich hab tierische Angst vor der Schmacht ...
lg baki
huhu baki, komm doch auch in den chat, ich würd mich freuen 
Ging nicht, Storno, hatte Nachtschicht.
lg baki
schade, aber vielleicht nächste woche 
war auch nur ne stunde da.
wie gehts dir so?
liebe grüße
ps: in der nichtraucherecke gibts kaffee ;)
Liebe Baki,
morgen ist ja Dein Tag X und ich wollte Dir für den Start alles Gute und viel Glück wünschen. Du schaffst das ganz bestimmt. Tritt dem fiesen in den Hintern!
Ich drück dich ganz fest
@ Bettina: Alles gute zu Deinem 2 rauchfreien Tag. 
Liebe Grüße
Hanna
