weiter auf dem rauchfreien weg
kommt noch jemand nicht in den chat rein?
mennooo 
faelle:
"Janina
hat am 17. März 2013 um 00:30 Uhr aufgehört zu rauchen.
Jetzt ist der 17. April 2013 um 07:10 Uhr.
[color=red]31 Tage (1 Monat)
6 Stunden 40 Minuten 35 Sekunden rauchfrei[/color]
312 Zigaretten nicht geraucht
62,40 € gespart
280,80 mg Niktotin und 3,43 g Teer nicht aufgenommen
1 Tag 2 Stunden RauchFrei-Zeit gewonnen"
hallo bettina,
danke schön für deine glückwünsche 
ich lass mich so gern feiern! 
aber im alltag ist es den meisten egal! 
ja, hab vorhin eine packung eisriegel fürs tiefkühlfach gekauft, da muß nachher einer dran glauben 
wie gehts dir denn mit deiner wieder-rauchfreiheit? ich bewundere sehr, wie du das gleich weggesteckt und weitergemacht hast!
liebe grüße,
janina
Hallo Janina,
auch von mir die allerherzlichsten Glückwünsche.
Ein Monat ist doch richtig Klasse, nur noch 19 Tage, dann hast Du schon die Hälfte von hundert, das geht ja echt fix, oder?
Liebe Grüße
Nadja
Hallo Janina,
auch von mir
[color=blue]herzlichen Glückwunsch zu einem Monat Rauchfreiheit.[/color]
Liebe Grüße Renate
Hi Storno,
angewatschel komm
erst mal breit machen
wollte nen schnellen Gruß dalassen 
Lupa
moin lupa!
schön, dass du bei mir vorbeischaust
machs dir gemütlich, warte ich betüddel dich n bißchen
hier:
erstmal wach werden ne?
Liebe Storno ... ich weiss, dass du kämpfst und leidest! Ging mir genauso - ich schwöre, ich dachte, dass ich das nicht schaffen kann. Meine Depris waren ziemlich heftig und meine Lebenslust total am Boden.
Halte einfach stur durch! Ich weiss, du kannst das und du schaffst das! Halte dich an diesem Strohhalm fest - viele hier im Forum waren kurz vorm Aufgeben und haben einfach nur aus Sturheit weiter gemacht und es hinterher definitiv nicht bereut. Das werden dir sicherlich alle bestätigen - auch die, die besonders gelitten haben!
so ... und jetzt Kopf hoch und stolz weiter!!!
Liebe Grüße
huhu izta,
echt lieb, dass du mich so tröstest, nur... im moment leide ich gar nicht wirklich ^^
die letzten zwei tage und heute war eigentlich alles gut
aber ich heb mir dein trösterchen einfach für einen depri-miese-stimmung-regen-tag auf, der ganz sicher bald kommt!
muß noch berichten: heute war ich wieder bei dem verein, wo meine freundin arbeitet und wo fast alle raucher sind und auch noch drehtabak rauchen, also alles mega-vertraut für mich und es "zerrt" dann natürlich son bißchen.
und heute stand ich da zweimal mit im raucherbereich, mittendrin und habe.... niiicht geraucht! tataaa!!
toll hä?
bin ganz schön stolz auf mich!
ich bin zwar immer noch unsicher, ob ich das immer und jederzeit schaffen würde und hatte auch kurz den gedanken, jetzt mal ziehen, und es war eben so unglaublich vertraut, die bewegungen beim drehen usw.
aber ich! habe! nicht! geraucht!
und das war das erste mal, dass ich mich wirklich auch bewusst dazu gestellt habe!
in diesem sinne wünsch ich euch allen nen schönen rauchfreien abend!
haben übrigens tischtennis gespielt in einer großen runde, das war echt nett. und ich musste nicht raus und nix unterbrechen und hab niemanden vollgestunken
Liebe Storno,
ich finde, Du hast dir aber mit Deinen [color=green]32 Tagen [/color]auch mal nen fetten Orden verdient:
Und denk dran: Du sitzt Baki im Nacken und ich dir . Weiterhin alles Gute für Dich und
ganz liebe Grüße
Hanna
