Erster Tag und ich werde verrückt.....

Verfasst am: 10.04.2013, 17:02
Stornoway
Stornoway
Dabei seit: 15. 03. 2013
Rauchfrei seit: 4270 Tagen
Beiträge: 1097 Beiträge

hallo kather,

wie geht es dir heute?

bei meinem ersten termin habe ich es abends auch nicht mehr ausgehalten und 3 zigaretten geraucht.

dadurch wusste ich aber am nächsten tag worauf ich achten muss

liebe grüße,
janina

Verfasst am: 10.04.2013, 18:52
Kather
Kather
Dabei seit: 08. 04. 2013
Rauchfrei seit:
Beiträge: 2 Beiträge

hallo, danke für dein interesse an meiner qual. heute habe ich nur 2 1/2 Zigaretten geraucht. hoffe morgen wird es keine mehr sein. glg

Verfasst am: 11.04.2013, 19:55
Stornoway
Stornoway
Dabei seit: 15. 03. 2013
Rauchfrei seit: 4270 Tagen
Beiträge: 1097 Beiträge

hallo jukat,

wie gehts dir? kannst du wieder beiträge schreiben?

liebe grüße,
janina

Verfasst am: 12.04.2013, 08:27
iztacihuatl
iztacihuatl
Dabei seit: 25. 01. 2013
Rauchfrei seit: 4326 Tagen
Beiträge: 141 Beiträge

Hallo Jukat,

sei ein Vorbild für deinen Dad! Hast du ihm schon von dieser Seite erzählt? Er braucht sicherlich auch Hilfe. Im Kopf scheint er ja schon so weit zu sein.

Bezügl. reduzieren ist das aber gar nicht so dumm für manche Leute. Eine Freundin von mir, die 60 Ziggis am Tag rauchte, hat über 3 Monate wöchentlich reduziert und dann einfach aufgehört. Natürlich hat sie auch Schmachtanfälle, aber der rein körperliche Entzug war für sie nicht so schlimm.

Es kann sein, dass es für deinen Dad funktioniert. Frag ihn ab und zu, wie weit er ist usw. damit er sieht, dass er beobachtet wird ;-)

Alles Gute für dich und für deinen Dad und viel Kraft!

Verfasst am: 12.04.2013, 11:46
Baki12
Baki12
Dabei seit: 02. 01. 2013
Rauchfrei seit: 4210 Tagen
Beiträge: 196 Beiträge

Herzlichen Glückwunsch, Jukat,
dann hast du ja das Ärgste schon geschafft! Toll machst du das! Wirklich, es wird leichter jetzt, glaube mir!

baki