Hilfe!!! Depri-Teufel am 14. Tag
Hallo Marie, 
herzlich willkommen hier im Forum.
Mir ging es am Anfang auch sehr schlecht. Alle durften rauchen, nur ich nicht. 
Ich lag in meinem Bett und habe alle fünf Minuten die geschafften Tage an den Fingern abgezählt.
Es wurden und wurden nicht mehr - wie denn auch in der kurzen Zeit.
Mein Mann saß rauchend in der Küche und ich war den Tränen nahe, es war eine schlimme Zeit.
Manchmal habe ich mich gefragt, was das für ein Leben werden soll - so ganz ohne Kippen. 
Nächsten Monat bin ich zwei Jahre rauchfrei und fühle mich super. 
Außerdem wird meine Zigarettenmarke jetzt auch nicht mehr produziert.
Da habe ich also doppelten Grund zur Freude. Was sollte ich denn jetzt rauchen?
Auch wenn es am Anfang nicht einfach ist, es wird besser. Der Kampf lohnt sich auf jeden Fall.
Ich schicke dir für deinen Ausstieg viel Kraft.
Liebe Grüße Renate
Liebe Marie,
vielleicht hilft dir das: es liegt nicht an dir oder in dir, dass Du traurig bist und weinst - es ist das Niko-Teufel, der sich wehrt gegen Deinen Willen, mit allen Tricks, die er drauf hat.
Aber DU bestimmst, was du tust, DU bist der einzige Mensch auf der Welt, der dir sagt, ob du rauchst oder nicht,
DU hast die FREIHEIT zu sagen "Nein, danke, ich will nicht."
Es liegt nicht an dir, wenn du traurig bist - der Niko-Teufel tut dir das an.
Und wenn Du ihn beiseite schiebst, dann ist die Traurigkeit weg.
Halt durch!
Liebe Grüße,
Lizzy
Danke für deinen super post helgasp habe wieder ein bisschen Hoffnung bekommen :*..
Heute ist mein 17 tag oder so und ich habe schlimme Aggressionen und Stimmungsschwankungen ab und zu =(
Wenn ich Joggen gehe muss ich immer gegen etwas schlagen was ich vorher nie getan habe ..
Wünsche allen viel Kraft
