2. tag "ohne"..
Ja, echt blöd, oder?
ich bin süchtig, das ist klar. Aber ich habe mir auch lange
etwas vorgemacht. Nur weil ich kein Problem hatte Zeit an einem Ort zu verbringen
wo nicht geraucht werden darf, dachte ich, ich kann jederzeit aufhören.. Blödsinn!!!
Bei mir ist ein großes Problem die Gewohnheit. ich habe immer zu bestimmten
Zeiten geraucht. Ich kann dir die genauen Zeiten sagen..
Ist halt schwer.
Aber ich freue mich über jeden Tag ohne
LG
Hallo Mirabell,
bei mir heute auch der 2. rauchfreie Tag. Ich bin echt genervt von dem Drang, eine zu rauchen zu wollen und wie schwer es mir fällt, es zu lassen. So eine Sucht! Das will ich erst recht
loswerden! Aber es fällt mir wirklich schwer!!!! Wie lange dauert denn dieser blöde Zustand?
Hallo anamaria
Schwer zu sagen, wie lange es dauert. Heute ist bereits mein 4. rauchfreien Tag. Juhu;-)
Und so langsam wird's ein wenig besser. Zwischendurch kommt ein heftiger drang zu rauchen.
Bonbon oder kaugummi ( je schärfer, desto besser ) in den Mund und die Hände beschäftigen. Gestern habe ich zb mit meinem 3 jährigen Sohn das Bad geschrubbt. Um halb 8 abends.. aber hat geholfen.
Bleib am Ball und bleib stark. Ich bin mir sicher irgendwann ist es vorbei und wir alle führen ein glückliches und rauchfreies Leben.
