HALL OF FAME
Renate hat am 22. März 2011 um 21:00 Uhr aufgehört zu rauchen,
ist damit schon 500 Tage 30 Minuten 28 Sekunden rauchfrei,
hat in dieser Zeit 10.000 Zigaretten nicht geraucht, 2.272,73 Euro gespart
6 Gramm Nikotin und 80 Gramm Teer den Lungen erspart und insgesamt
34 Tage 17 Stunden 20 Minuten RauchFrei-Zeit gewonnen.
Es war nicht immer leicht, aber ich habe es trotzdem geschafft. 
Liebe Grüße Renate
[color=blue]Ich bin heute 1 Jahr rauchfrei und unbeschreiblich froh darüber! [/color]
Allen, die mich in dieser Zeit unterstützt und ertragen haben, sage ich von ganzem Herzen DANKE!
Ohne euch hier im Forum wäre mir das nie und nimmer gelungen!!
Nati
Liebe Angela, liebe Jutta, liebe Beate, liebe Renate, liebe Ela, liebe Silvia, liebe Nati, liebe Linda, liebe Stephanie, liebe alle Anderen
Euch allen ein ganz herzliches Danke 
Heute habe ich wieder einen sehr glücklichen Tag verbracht und mich mittels eines Freilandrosenstraßes daran erfreut, dass ich ein Jahr geschafft habe. Das war undenkbar für mich, aber Hoffnung haben mir diejenigen gemacht, die den Ausstieg vor mir geschafft haben. Geholfen haben mir das Heft und das Forum, ich bin wahnsinnig dankbar, dass ich mir das nicht mehr antun muss.
Unter der Woche gings mir z.T. nicht so toll, in meine "Ungesundheits-Kollektion" hat sich Diabetes dazugesellt. Aber meiner Lunge geht es seit längerem einfach nur super. Und meiner Nase auch (was stinken diese Stinker!)
Ein DAuer-Abo habe ich auch nicht bestellt, aber hey, für diesen Sonntag ist es wie das gut eine JAhr davor auch gegangen. Also weitermachen, auch diejenigen, die halt mal hinfallen.
Alles Liebe
Trollblume
[quote="Stephanie"]
Hab heute den 222. rauchfreien Tag - das ist doch ganz ordentlich 
Schöne Restwoche noch und
Durchhaltevermögen!!!
Gruß, Stephanie
[/quote]
Find ich total toll 
Wie gehts dir?
Juhu, war lange nicht mehr hier, aber über 1 Jahr rauchfrei ( am 1.9.12 war es soweit),da musste ich mich einfach nochmal melden. Die hilfreichen Worte gerade in der Anfangszeit werde ich nie vergessen.
Beate hat am 6.November 2010 um 23.30 Uhr aufgehört zu rauchen.
731 Tage (2 Jahre)
20477 Zigaretten nicht geraucht
3451,84 € gespart
18,43 g Nikotin und 225,25 g Teer nicht aufgenommen.
71 Tage 2 Stunden 25 Minuten Rauchfrei-Zeit gewonnen.
t:
Oh man, ich habs geschafft 
und bin magastolz *hüpf hüpf
Rauchfreie Zeit
1 Jahr
9 Tage
17 Stunden
56 Minuten
Nicht gerauchte
9369 Zigaretten
Gespartes Geld
2.435,86 Euro
Und das beste ist, dass ich jetzt eine neue Wohnung beziehe und die ist RAUCHFREI !!
ohne ekliges gelbes Nikotin bääähhhh, nieeeee wieder kommt mir das ins Haus !!
[color=red]Biggi hat am 13.05.2011 um 7:00 ihre
letzte Zigarette geraucht!!!!![/color]
[color=green]Das sind Heute genau
1,5 Jahre her !!!! WOW [/color]
[color=purple]13763 nicht gerauchte Zigaretten :o,
2752,60 € gespart 
66 Tage,21 Stunden und 41 Minuten RauchFrei-Zeit gewonnen!!!! [/color]t:
[color=red]Prost [/color]
Heute mittag um 13.00 Uhr habe ich seit
[color=blue]500[/color] Tagen [color=blue]15000[/color] Zigaretten nicht geraucht!!!
[color=red]Jippiiiie.... darüber bin ich so happy[/color]
Allen die momentan kämpfen, kann ich nur sagen: Motivation ist alles!!
Ihr schafft das! Haltet durch, auch wenn der Schweinehund 
euch packen will: Ihr sagt NEIN
und verpasst ihm einen Tritt, dass er sich vor Angst bibbernd in die äußerste Ecke verkriecht
[color=purple]Bald könnt ihr auch hier schreiben: Heute habe ich...........Tage....nicht geraucht!
Das ist so ein irres, einmalig tolles Gefühl! Sich dafür anzustrengen tut so gut und lohnt sich immer!!![/color]
LG Nati
[color=red]WOW,ist das Wahnsinn!!!!!![/color]
[color=purple]600 Tage Rauchfrei!!!![/color]
[color=green]Und 15002 nicht gerauchte Zigaretten
und
3000,40 gesparte EUROS [/color]
[color=blue]wünsche allen einen schönen Tag!!!!!
Liebe Grüße eure Biggi [/color]
