Heute die lezte Zigarette !!

[quote="Ksanna"]
Congrats Mikel.

Heute ist schon der 3te Tag. Super Gefühl, oder? Mit deinem Bruder hast du so eine super Unterstützung und auch ein grosses Vorbild. Dass wird dir sicher helfen. auch um ab und zu mal zu Fragen wie es den bei ihm war. Ich frage immer wieder eine Freundin, ob dies oder das denn normal ist, ob sie es auch so empfunden hat und dass hilt schon ganz schön.

Es ist schwer, wäre ja auch wahnwitzig, wenn nicht. Aber du scheinst einen einen straken Willen zu haben und dein Kopf ist 100% richtig eingestellt.

Ich wünsche dir viel Erfolg und eine super Belohnung wartet ja. Ich bin auch mal gespannt auf das tatoo für das du dich dann am Ende entscheidest.

LG Ksanna
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Danke für die netten Worte

Es ist allerdings schon der 4. Tag

Ja das Tattoo werden ich euch definitiv nicht vorenthalten. Bild wird sofort geschossen und hochgeladen.

Ich bin selbst einfach auch unheimlich stolz auf mich. Aufgrund eines Unfalls habe ich seit 2 Jahren chronische Schmerzen und wer kennt es nicht , durch Stress werden diese schlimmer. Doch ich bekomme es hin, den "Entzug" nicht zu sehr an mich heran zu lassen ;)

Morgen geht es zu meinem Schmerztherapeuten und ich glaube der wird verdammt stolz sein. Bestimmt wird auch nochmals Tipps für mich haben )

Allen einen schönen Tag ich genieße meinen Rauchfreien Urlaub

He Mikel.

Wie geht's dir heute am 5ten Tag? Wir beide sind ja ziemlich nahe beieinander mit unseren tagen. Ich bin heute beim 9ten. Und du hörst dich auch nach einem Sturrkopf an ;-) Das meine ich im gutem Sinnen, denn für unsere Ziel brauchen wir einen Sturrkopf.

Ich hoffe alles läuft noch gut?

Gratulation zum 5ten Tag.

Ksanna

1. Woche geschafft !!!!

Heute ist der 8. Rauchfreie Tag und mir geht es immer noch super. Hin und wieder gibt es immer noch kritische Situationen ,doch diese meistere ich mit meiner Sturheit.

Inzwischen konnte ich mich auch Motivieren endlich wieder Joggen zu gehen und siehe da ich bekomme Luft !!! WOW

Euch allen ein schönes und Wochenende

Lg Mikel

Hallo Mikel,
es wird Dir auch in Zukunft Super gehen ohne. Herzlichen Glückwunsch zu 1 Woche Freiheit. Beobachte weiterhin die kritischen Situationen und bleibe schön stur, es ist schon erstaunlich was sich alles nach nur einer Woche positiv verändert.
LG
Piet

Auf jede harte Zeit folgt eine Gute!!! Du wirst es bereuen, wenn du jetzt schwach wirst. Zeig allen wie stark du sein kannst. Wir glauben in dich!

Ich wünsche dir viel Kraft und dass alles wieder gut wird.
Ksanna