Bin neu hier

Verfasst am: 16.07.2012, 16:25
natifo
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Oh Mist - außer Piet war niemand da, der dir ein bisschen Mut zusprechen konnte nach deinem harten Dienst.

Liebe Petra, jetzt bist du weg zum Spätdienst. Hoffentlich kommst du klar. Es ist in der ersten Zeit oft so belastend, ungewohnt und nervig, wie du es heute erlebt hast. Halte unbedingt durch und überstehe genau diese Zeit.
Frage jetzt nicht, warum ist das nach 3 Wochen noch so schlimm. Es ist manchmal noch so, aber du willst nicht mehr rauchen, also bleibe absolut stur und kämpfe. Gib nicht nach! Es wird nicht mehr lange so schlimm sein. Es kommt bald die Zeit, in der du lächelnd und entspannt den anderen beim Rauchen zusehen kannst. Es kommt jetzt wirklich darauf an, diese Kraft aufzubringen.
Wenn es hilft, nimm doch den Strohhalm zuhilfe. Warum nicht?
Ich verstehe so gut, dass dir zum Heulen zumute ist und wie es sich anfühlt, als Spaßbremse angesehen zu werden.
Lass dich von all dem nicht irritieren. Es geht einzig um dich und dass du nicht mehr rauchen willst.

Du hattest heute deinen ersten Arbeitstag. Da ist vieles anders als im Urlaub. Hake ihn ab. Morgen ist ein neuer Tag und der ist bestimmt schon weniger schlimm. Und übermorgen geht es noch besser. Vertraue darauf!
Setze all deinen Willen und deine Kraft dafür ein, dann schaffst du das. Es lohnt sich und bald geht es dir besser und du wirst sehr froh sein, durchgehalten zu haben.

Ich denke an dich! LG Nati

Verfasst am: 16.07.2012, 21:11
Tinchen1985
Tinchen1985
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HuHu Petra,

ich bin gaaaaaaaaanz STOLZ auf dich SUPER LEISTUNG !!!!!

He das ist nicht ERST dein 4. nicht rauchertag sondern schon FANTASTISCHE 4 Tage die DU/WIR nicht geraucht haben Jetzt stell Dir mal vor was wir uns in den 4 Tagen an Müll reingezogen hätten

Ihhh da muss ich glatt weinen

Also tapfer weiter kämpfen, es kann nur besser werden

Lieben Gruss Tinchen

Verfasst am: 18.07.2012, 19:25
natifo
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Oooch liebe Petra....ist bestimmt ein ganz doofes Gefühl, wenn alle schon geschrieben haben,
wie tapfer du bist... und dann musst du mitteilen, dass du rückfällig geworden bist.
Aber das läuft hier alles ein bisschen anders. Rückfällig werden ist keine Sünde, kein Makel und kein Verbrechen...
Alle Aussteiger profitieren von deinem Bericht:

[quote="Petra62"]
Für alle, die meinen, eine rauchen zu können wäre jetzt schön. Nein, die Ziggis haben weder geschmeckt, noch gut getan, noch geholfen, noch irgendetwas positives bewirkt!!!
[/quote]

Und du schaffst es bei deinem Neustart und genau darauf kommt es an....du gibst nicht auf....du weißt wie sehr
die Sucht einen im Griff haben kann, aber du lässt dich nicht unterkriegen und beginnst aufs Neue
Du hast weiter alle Unterstützung und Hilfe hier bei uns
Morgen ist ein neuer Tag...eine neuer Anfang !!
Viel Glück!

LG Nati

Verfasst am: 18.07.2012, 20:04
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Hallo Petra,
rückfällig bist du geworden. So schlimm ist das nicht.

Es gibt ein Sprich wort von mir
Fallen darf jeder mal, aber Aufstehen muß man wieder..

Bitte greife wieder an, du schaffst das.
Suche dir eine Alternative, denn das ist nur das Hinterhirn, das dir einreden willst, ich brauche eine,
das stimmt aber nicht

Ute

Verfasst am: 18.07.2012, 20:20
Tinchen1985
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He Petra,

lass den Kopf nicht hängen, das wird schon Du hast ja schliesslich ein Ziel und auf die ein zwei Tage kommt es nun auch nicht mehr an

Vieleicht hast Du sogar durch die eine nun den Schlüssel zum Erfolg und weisst welche Fehlerquelle Du noch bearbeiten musst
Ich hatte heute auch einen sagen wir mal schwachen Tag und die hätten mich fast wieder gehabt.

Die Stinker sind wie ein VIRUS die nur noch weg geimpft werden müssen

Also halte einfach an deinem Ziel fest und Du wirst dann auch diese Plagegeister wieder los werden

ganz lieben Gruss Tinchen

Verfasst am: 19.07.2012, 18:22
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Hei Petra,
Nebenwirkungen hat alles, bis jetzt hast du die geraucht.
Ich froh froh um die Dinger, mein Kreislauf und alles hat gesponnen.

Schmeiß sie nicht weg, wenn es gar zu heftig wird, kannst du die immer noch benutzen.

Jetzt hast du auch die richtige Einstellung zum Aufhören.

Setze deinen sturen Kop ein, den wir Frauen ja immer mal wieder haben.
Dann gelingt es dir

LG Ute

Verfasst am: 21.07.2012, 19:31
Tinchen1985
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Hallo Petra

na läuft alles nach Plan, im Kampf gegen den Stinkern? Ich hoffe Dir geht es gut und der Yeeper ärgert dich nicht so arg.

Drück Dir fleissig die Däumchen!

LG Tinchen

Verfasst am: 23.07.2012, 20:04
natifo
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Hallo Petra

Das mit den Pflastern war sicher eine ganz gute Entscheidung. Habe ich auch gemacht und bin
sehr gut damit klargekommen.
Allerdings kam dann aber unweigerlich das "Tapete-von-den-Wänden-kratzen" etwas später.
Kannste ja mal lesen bei mir.
Aber es läuft ja eh bei jedem anders mit dem Entzug.

Ich wünsche dir auf jeden Fall, dass du gut über die nächsten Runden kommst und....arbeite nicht so viel

LG Nati

Verfasst am: 24.07.2012, 15:32
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Hallo Petra,
überstürze nicht mit den Pflastern, gebe deinem Körper Zeit mit dem Entzg,
du weisst ja auch ich damit aufgehört, bin ganz langsam runter und habe sie zum Schluß auch noch geteilt.
Was man aber laut Beipackzettel nicht machen sollte.

Bleibe tapfer du packst das und auf jede nicht gerauchte Zigarett stolz

Ute

Verfasst am: 25.07.2012, 00:35
anki1965
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Hallo Petra,

ich glaub, die Entscheidung für einen Ausstieg mit Pflastern ist wirklich eine gute Entscheidung. Auch ich hatte mich für diesen Weg entschieden. Aus Erfahrung kann ich dazu sagen, lass dir Zeit mit dem Runterfahren. Nutz die Zeit zunächst, gewohnheitsmäßig Sicherheit zu erlangen. Dann fällt es nachher auch leichter, die physischen Entzugserscheinungen, die ich allerdings nicht allzu schlimm empfunden hab, zu überstehn.

Ich wünsch dir weiterhin ein gutes Gelingen und schick dir noch einen kleinen (so klein ist der ja gar nicht) Glückskäfer.



Viele liebe Grüße

Anki