3-Wochen-Programm

Hallo manja85,

willkommen hier im Forum. Stelle doch einfach zunächst hier alle deine Fragen.

Wir sind gerne für dich da...quasi rund um die Uhr!

Herzliche Grüße
Meikel

Hallo Manja,

ich bestreite, dass ein junger Mensch mit 14 Jahren bereits die intellektuelle Reife besitzt, die Tragweite einer solchen Diagnose erfassen zu können.

Wir sind uns einig, dass wir unserer Gesundheit schaden, wenn wir uns täglich eine der giftigsten Substanzen, die es gibt inhalieren.

Als ich vom Arzt kam, mit der Diagnose einer tödlichen Lungenerkrankung, habe ich erstmal weitergeraucht-mehr als je zuvor. Noch 12 ganze Jahre lang. Meine Angst, nicht einen einzigen Tag ohne Zigarette aushalten zu können war größer, als die Angst vor dem Tod. Das klingt irrsinnig, ich weiß.
Als mir im letzten Jahr 2 Ärzte unabhängig voneinander sagten, ich hätte nun noch eine maximale Lebenserwartung von 2 Jahren, hat es entgültig 'Klick' gemacht. Ich liebe meine Frau, ich liebe meinen Sohn, die Arbeit, die ich mache ist meine Leidenschaft, ja, eigentlich liebe ich das Leben. Für mich war am 13. 7. 2013 Schluss.

Vielen, die aufhören fällt der Entzug relativ leicht. Ich habe gelitten wie ein Tier. Aber der Weg, die anfängliche Zeit des "Leidens" hat sich gelohnt.

Jeder (!), der mit dem Rauchen aufhören möchte, muss für sich die klare Entscheidung treffen: "Ich höre auf"! Auch hier auf der Seite der BZgA werden dir unterschiedliche Methoden zum Rauchstopp vorgestellt. Es gibt ein kostenloses Buch zum Download "nie wieder einen einzigen Zug", von Joel Spitzer. Das fand ich richtig toll.

Gibt es Menschen in deinem Umfeld, die dich unterstützen können? Hier im Forum wirst du auf jeden Fall große Unterstützung bekommen. Lass uns in Kontakt bleiben, ok?

Lieben Gruß
Meikel

Hallo manja,
Hab grad deine geschichte gelesen und mir gedacht dir geht es wie mir nur viel krasser! Ich werde heurer vierzig, habe mehr als mein halbes leben richtig viel geraucht und auch nach der geburt meines sohnes vor drei jahren wieder sngefangen. Mein vater und meine geschwister haben asthma, ich hatte die letzten monate chronische bronchitis und solche brustschmerzen, ich war völlig panisch aber ich hab micht nicht mal mehr zum arzt getraut vor lauter angst. Ich habe dann alle meine zigaretten weggeschmissen, habe mir eine psckung zigarillos gekauft tipp meines vaters und dann habe ich eine woche lang nur ein paar züge von dieser grauenhafte teil gemscht wenn ich es schier nicht mehr ausgehalten habe und nach nicht mal einer woche habe ich komplett gar nix mehr geraucht und das ist jetzt schon über einmonat her und ich habe keine schmerzen mehr ich trau mich jetzt auch zum arzt ich bin voller energie allles ist so gut ich wünsche dir von herzen das auch zu erleben und du kannst das weil ich habe auch gedacht die sucht ist bei mir angeboren und ich schaffe es nie und ich habe ca. 100 fehlversuche hinter mir, die nur drei zage geklappt haben aber diesmal ist es irgendwie anders und der moment ist da

...ich finde es auch schade, dass morgen mein 21.Tag den "Rauswurf" bedeutet. Die täglichen Infos waren genau das Richtige für mich

Vielen Dank dafür