X ter Versuch!!
Hallo ihr Lieben,
Habe mich gerade spontan, da meine Zigaretten alle waren, dazu entschieden einen neuen endgültigen Versuch zu starten. Hab gerade den Film endlich-Nichtraucher gesehen und werde nun mein Glück versuchen. Habt ihr Tipps für mich?
GLG und bin gespannt auf eure Antworten
Sabrina
Hallo und [color=red]Willkommen [/color]Sabrina 
Diesen Film hatte ich mir auch angesehen zur Vorbereitung und das Buch gelesen (doppelt hält besser, ich wollte diemal ALLES richtig machen, zur Vorbereitung *grins).
Bei meinen früheren Versuchen, hatte ich auch mal Pflaster genommen. Bei manchen Firmen soll man das Pflaster nachts abmachen, bei manchen soll es draufbleiben.
Ich hatte auch das, was nachts draufbleiben sollte. Mich hatte das auch gestört und ich habs nachts abgemacht. War nicht so gut, weil die Gier mit Pflaster morgens nicht so gross war.
Aber das muss wahrscheinlich jeder für sich ausprobieren.
[color=blue]Zeig ihm 
wer der Herr in Deinem Körper ist 
[/color]
Immer schön stur bleiben!!
LG Hepo
Hallo Sabrina,
bevor ich mich über den liegengebliebenen Haushalt stürzen muß
, möchte ich dich hier recht herzlich willkommen heißen.
Du weißt aus Erfahrung ein toller, klasse Entschluß, aber auch bei einigen ein steiniger Weg bis zum Nichtraucher, ich meine mich damit,
https://www.rauchfrei-info.de/index.php?id=382&tx_mmforum_pi1[action]=list_post&tx_mmforum_pi1[tid]=889
lies dich mal in diesem Thema um, da sind schon ganz viele Tipps dabei
https://www.rauchfrei-info.de/index.php?id=382&tx_mmforum_pi1[action]=list_post&tx_mmforum_pi1[tid]=850
und diese Seite könnte dir auch weiterhelfen
und wenn es ganz schlimm ist SOS Hilfe Thema
Viel Glück und Durchhaltevermögen
Ute
Hallo Sabrina
[img]http://img9.dreamies.de/img/212/b/5831tfelacx.gif[/img] hier bei uns Nichtmehrrauchern!!
Hier biste genau richtig!Hier viel lesen,viel trinken damit Du das ganze Gift aus deinem Körper spülst!
Und wenn Dir nach jammern oder schimpfen oder heulen ist dann tue es,schreie
hier ganz laut damit wir dich hören können 
[img]http://img22.dreamies.de/img/982/b/ysqeua5wgx2.gif[/img]
Liebe Grüße Biggi
Hallo Ihr Lieben,
So nun komm ich das erste Mal dazu hier zu schreiben und es ist schon tag nummer 3 fast rum.
Und eigentlich geht es mir recht gut. Das ist noch oft da, aber ich rede es dann immer in Grund und Boden.
Was glaubt ihr den, wann ich das meiste geschafft habe?
Viele Liebe Grüße
Willkommen Sabrina [IMG]http://smilies-smilies.de/smilies/community/hallo.gif[/IMG]
Dein Tag 4 ist heute Freust du dich?
Wann diese Suchtattacken weniger werden, ist ganz schwer zu sagen.
Bei manchen geht's sehr schnell, andere qälen sich doch ziemlich lange.
Aber im Schnitt kann man sagen, dass nach 14 Tagen das schlimmste
vorüber ist und man ganz gut mit dem Entzug umgehen kann. Natürlich
muss man noch lange Zeit sehr auf der Hut sein, denn der versucht
immer wieder,die Oberhand zu gewinnen. Darauf musst du vorbereitet sein
und deine Abwehr muss stehen
Aber das schaffst du ganz bestimmt. Du bist nämlich viel stärker, als du
denkst
[IMG]http://smilies-smilies.de/smilies/anlaesse/vielglueckgif.gif[/IMG]
LG Nati
