Auf in die (Rauch)-Freiheit
WUNDERBAR:!:
Wir versauen die Statistik und lassen 
einfach sein, aber ohne uns!
Wünsche Euch einen schönen rauchfreien Abend. Bis bald,
Muggi
[quote="muggi"]
Ich hab auch das Gefühl, dass ich auf Entzug so viel emotionaler bin als sonst. Ist das bei Euch auch so? Geht das weg?
[/quote]
Ja (so ist halt der Nikotionentzug) und Ja (nach 2 bis 3 Wochen). Durchhalten - Du wirst so viel gewinnen!
Nachdem ich in der ersten 3-4 Wochen etwas gereizter und emotionaler als sonst war, merke ich nun nach 5 Wochen, dass ich meist gelassener bin als in der Zeit, in der ich noch geraucht habe.
Schöne Grüße
Tinokin
tinokin.wordpress.com
[quote="Tinokin"]
[quote="muggi"]
Nachdem ich in der ersten 3-4 Wochen etwas gereizter und emotionaler als sonst war, merke ich nun nach 5 Wochen, dass ich meist gelassener bin als in der Zeit, in der ich noch geraucht habe.
Schöne Grüße
Tinokin
tinokin.wordpress.com
[/quote][/quote]
Das kann ich unterschreiben.
Beate
Schön zu wissen, dass es besser wird mit dieser krassen Emotionalität. Sonst fände ich das auf Dauer ziemlich stressig. Danke für Eure erfahrenen Stimmen in Sachen Nikotinentzug!
Durch meinen Rückfall bin ich mir noch viel klarer geworden, dass ich nicht mehr von dem abhängig sein will und dass ich echt durch bin damit! Ich hab auch von den zwei Zigaretten gemerkt, dass meine Lunge beeinträchtigt ist. Hab mich richtig schlecht gefühlt. Das macht's jetzt viel leichter, die Finger weg zu lassen.
In diesem Sinn: Weiter geht's 
Muggi
Hey Muggi,
auch von mir einen herzlichen Willkommensgruß an dich
Mich würde interessieren, wie alt du bist, oder hast du's schon
irgendwo erwähnt?
Ich halte dir auch ganz fest die Daumen dass es klappt mit dem
Nichtmehrrauchen!!!
Du hast die beste Voraussetzung, nämlich den festen Willen:
Damit schaffst du es garantiert :!:
Ich habe in der ersten Zeit auch ungeheure Stimmungsschwankungen
gehabt und das ist sehr belastend und nervig.
Manchmal dreht man ja echt am Rad und ist nah am Verzweifeln 
Aber es lohnt sich auf jeden Fall, das durchzustehen, denn es wird gut
danach und du wirst dich freuen. Wirst dich über dich freuen, über
deine gewonnene Freiheit und darüber, wie wohl du dich körperlich fühlst 
LG Nati
Hallo Nati,
danke für den Willokommenssgruß. Stimmt, mein Alter hatte ich bisher gar nicht erwähnt; ich bin 31 und ich habe 14 Jahre lang konstant geraucht.
Das Blöde ist, dass bei mir gerade beruflich eine, sagen wir mal, nervlich anspruchsvolle Phase ansteht und ich nicht alles so an mich ran lassen sollte. In den ersten Tagen des Rauchausstiegs war ich wirklich extrem dünnnhäutig, aber jetzt scheint es trotz Rückfall schon etwas besser zu sein - aber ich bleibe wachsam. Das sind ja dann die Situationen, in denen man sich dann "zum Trost" eine gönnt...
Bei wie vielen Tagen bis Du denn, Nati?
LG, Muggi
Ich hatte Montag 6 Wochen. Wie bei so vielen hier stecke ich
momentan auch in einer schwierigen Lebensphase, weil meine
Ehe kaputt ist und wir uns in absehbarer Zeit trennen werden.
Oh ja....ich hätte mir auch gerne so manches Trost - Zigarettchen
gegönnt!!!
Gut ist, wenn man's lässt
LG Nati
Das tut mir leid, Nati - sehr schwere Situation.
Darum ziehe ich umso mehr den Hut vor dir, dass du es bereits über 6 Wochen geschafft hast. Herzlichen Glückwunsch! LG und schönen Tag, Muggi
Hallo Muggi,
auch ein Willkommen von mir,
dass Dein Körper und Gefühle gerade solche Emotionen zeigen ist ganz normal, du stehst auf Entzug, und dein Körper weiß nicht wie er reagieren soll.
Es wird besser!!!
Und der Statistig zeigen wir es, wir treiben die Prozente nach oben
Wir wollen doch Vorbilder für andere sein.
Ute
Muggi, dann sind wir gleichalt. ich bin gerade 30 geworden. Hab es also geschafft genau 10 tage vor meinem 30. aufzuhören ;-) Das war immer der Plan!!! Dann unterstützen wir uns einfach gegenseitig. Bei mir ist es heute Tag 22 und ich bin so froh, ich kann es nur immer wieder erwähnen. Manchmal habe ich noch immer Verlangen. Aber es ist nicht mehr so stark und kompromisslos. Das ist auszuhalten. Wir schaffen das!!!
