Will mich mal kurz vorstellen
Halte durch!!!! Irgendwann wird es besser--haben wir alle durchgemacht.
Liebe Grüße Karin
Hallo Psych,
Es ist eine Guet Idee ein paar Runden zu gehen. Atme tief durch und sammle dich. Und mache dir dein Ziel bewusst. Kein Lungenkrebs, Kein Herzinfarkt, kein Husten, kein Schleim im Mund, .... einfach nur frische Lust in der Lune un dich wohl fühlen.
Mir ging es die ersten 11 Tage auch ganz schlecht. Ich war auch aufgewühlt und unruhig, aber das ist immer mehr in eine Euophorie umgeschlagen.
Ich bin sehr froh, dass ich durchgehalten habe ( um 11 sind es bei mir heute 153 Tage). Halte durch es lohnt sich!!!!
Ich wünsche dir vel Kraft!!!!
Liebe Grüße,
Peterle
Hallo Psych,
ich kann Dir nur aus meiner eigenen Erfahrung sagen, dass auch Zigis nicht bei Stress und Problemen helfen. Wir wollen uns das Rauchen damit nur Schönreden.
Ja, dreh ein paar Runden und mach den Kopf frei.
Das mit dem Aufgewühltsein ist auch normal - ich war teilweise total durcheinander und den Tränen nahe.
Stell Dir mal vor, was Dein Körper im Moment alles durchmacht?
Das ist wirklich harter Entzug.
Aber wie toll für jeden Tag, den Du schaffst.
Also bleib dabei, Du wirst es überstehen und es macht Dich superstolz und stark.
Ganz liebe Knuddelgrüße und vielleicht hilft Dein Rauch-frei-sein auch Deiner Partnerin auf einen Weg ins Rauchfrei-Dasein.
Und was meinst Du wie gut die Bussis schmecken ohne Nikotin-Note.
Gruß
Marion und Köpfle hoch
hey auch von mir HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH!!!!
Also meine echte hochachtung, nach 30 jahren, kalter entzug und es geht dir nach 10 tagen schon soooo gut!!! Hammergeil echt!!!
Ja, die argumente find ich auch total lustig... 
Gott sei dank wissen wir s jetzt besser und glauben unsererem kleinen suchtmponster nicht, sondernm wissen, dass das alles nur n trick ist 
Schöne grüße
Susanne
möchte dir ein paar durchhaltegedanken senden! lass dich nicht unterkriegen! nix war mit ziggi besser!!!
Hallo Leute
Seit dem 10 Mai bin ich rauchfrei und habe hier schon viel hilfreiches rauslesen können.
Nach dem Chat heute will ich mich mal anmelden und mich mal kurz vorstellen.
Also ich habe 30 Jahre rauchen hinter mir mit durchschnittlich 20 Stück am Tag. :?
Zur Zeit steh ich etwas neben mir und bin am zweifeln ob ich das durchhalte. Ist mein erster ernsthafter Versuch .
Also drückt mir die Daumen genauso wie ich sie allen " Leidensgenossen" hier drücke.
Wieso eigentlich " Leiden". Ich fühl mich jeden Tag bissl besser. :razz:
Kein Problem:
[img]http://freenet-homepage.de/schroeder_war_hier/smilie_hase_damendrueck.gif[/img]
Hallo Psych,
herzlich willkommen hier bei uns. Wie wir schon im Chat geschrieben haben: wenn es im Kopf klar ist, dass Du nicht mehr rauchen möchtest, dann schaffst Du es auch, auch wenn ab und zu 
vorbeischaut.
Wünsche Dir alles Gute und freu Dich über jeden Tag, den Du rauchfrei bist. DU SCHAFFST DAS!!!!
Liebe Grüße
Marion
Hey Psch63,
ich begrüße Dich ganz herzlich hier in unserer Runde!!
Wenn Du 30 Jahre Qualmerei HINTER Dir hast, so wirst Du von nun an xxxTage… RAUCHfreiheit VOR Dir haben und das sollte Grund genug sein, Dich megamäßig darüber zu FREUEN!
Genau, FREUEN sollst Du Dich daß Du's zumindest schonmal soweit geschafft hast Dich mit Deiner SUCHT auseinander zu setzten und zu hinterfragen WAS SOLL DIESE STINKENDE SCHEISSE EIGENTLICH!
Daß Du nun schon 3 Tage (will hoffen die hast Du schadlos überlebt) konsequent auf die Fluppe verzichtet hast, zeugt davon daß Du es ERNST meinst und wir ALLE hier zollen Dir LOB dafür!!
Genauso gut kannst Du Dir selbst schon mal auf die Schulter klopfen und Dir diese stramme Leistung auf die Fahnen schreiben!
WIE Du diese 3 Tage nun "überlebt" hast steht natürlich auf einem anderen Blatt, denn wie Du unschwer bemerkt hast, ist es KEIN fröhlicher Waldspaziergang, sondern verdammte SCHWERSTARBEIT, bei der Dein Körper sämtliche Register ziehen muß um sich von dem ganzen Dreck der vergangenen Zeit zu befreien!
Und genau das ist dieser zweifelhafte Gemütszustand in dem Du Dich momentan befindest!
Aber keine Angst, das ist nix lebensbedrohliches, im Gegenteil und Du wirst evtl. durch die berüchtigte Hölle gehen, wo Du unserm häßlichen Freund begegnen wirst, der Dich natürlich versucht anzulabern und umzustimmen! Strafe ihn mit Verachtung und alle ist gut!
Daumen drücken alleine wird nichts nützen, Du, Du ganz allein bist jetzt gefordert das gesetzte Ziel RAUCHfrei zu werden rigoros zu verfolgen um irgendwann als Sieger hervor zu gehen!
Wir können Dir dabei behilflich sein, doch durchziehen musst Du’s allein! WILLST DU DAS?
Ich wünsche Dir viel Glück dabei, Power und Sturheit!
Mach’s BESTE draus und Grüßchen vom Klaus ! 
