Es ist sooooo schwer
Halte durch, Du hast nun schon immerhin 80 Tage geschafft. Dass es jetzt noch psychische Löcher hat, wo man am liebsten alles hinwerfen mag, ist leider doch ein Stück weit normal. Aber das sollte sich in den nächsten 2-3 Wochen beruhigen. Nico ist leider ein sehr hartnäckiger Gegner und will Dich mit allen Mittel zu sich zurückholen.
Von Daher, bleib stark und gib ihm keine Chance. Und sei stolz auf die von Dir geschafften 80 rauchfreien Tage!
Ciao, Frank
oh missing
ich kann es so nachfühlen,
ich habe auch ständig das Gefühl
warum geht das bei mir nicht so einfach
das kann doch nicht wahr sein
ist aber so
shit happens
wer weiß was wir dabei lernen sollen
Meine Sis sagt immer
Gott gibt uns keine Aufgaben die zu schwer für uns sind
also weiter gehts
ausserdem
wenn ich oft nachfrage bei denen bei denen es so einfach lief
kommen auch Geschichten, dass es eben doch nicht so einfach war
Gott sei dank vergessen wir auch schnell wieder
dein Trick die Zigaretten gibts gar nicht
wurden gar nicht erfunden gilt auch für mich heute
Sehnsucht wird bei mir heute auch ignoriert ... nee
nicht für diese Scheiß Dinger ... ich schnapp mir heute die Wut und den hier
ACh ja und bestimmt nicht heute heute wird gefeiert
80
Ach du Schreck
Ganz übersehen..
!!!80 Tage!!!
Herzliche Glückwünsche
Liebe Missing,
jeder Mensch ist anders, jeder Ausstieg ist anders.
Lass dich nicht frustrieren.
Ich habe gelesen, dass sich Frauen emotional stärker an die Zigarette binden und daher der Ausstieg schwieriger sein kann als bei Männern.
Vielleicht ist da was dran?
Diese Sehnsucht kenne ich nur zu gut.
Bei mir ist diese Sehnsucht verbunden mit dem langjährigem Zusammenleben mit der Zigarette.
Dieses Lebensgefühl,
diese vermeintliche Stütze,
dieses „das gehört zu mir, wir haben soviel zusammen erlebt, zusammen nachgedacht, zusammen alles gemacht“.
Ich habe das Glück, dass diese Sehnsucht stark zurückgegangen ist. Ich will auch nicht mehr darüber nachdenken, wie sehr ich das Rauchen vermisse. Bis vor einigen Tagen hab ich mir auch oft vorgestellt, dass ich nie geraucht hab, um meinen Kopf zu überlisten. :-)
Es ist so wie es ist.
Wir gehen unseren Weg.
Du den deinen mit viel Krafteinsatz, Sturheit und Optimismus!
Das ist stark!
Glückwunsch zu deinen superkraftstarken 80 Tagen.
Nova
Ihr lieben Alle,
danke, dass ihr mich gestern so gut unterstützt habt.
Es war so ein Tag , den ihr alle vermutlich kennt.
Dadurch, dass ich eure Worte gelesen habe, wurde es leichter
und ich bin rauchfrei geblieben, dabei hätte ich sooo gerne...
So wichtig, dass dann jemand da ist.
Danke danke danke
Guten Morgen !
Das ist wirklich beeindruckend!
Es erfordert viel Willenskraft und Entschlossenheit, nicht nachzugeben, selbst wenn das Verlangen stark ist.
Jeder Tag, an dem du nicht rauchst, ist ein weiterer Schritt in Richtung eines gesünderen Lebens. Es ist wichtig, sich in solchen Momenten daran zu erinnern, warum du mit dem Rauchen aufgehört hast. Und es wird besser, das Verlangen geht.
Wünsche Dir einen sonnigen Start in den Tag
VG
Rolf
Irgendwann ist es sooooo schön
Bald sind wir sooooo gelassen
und dann freuen wir uns sooooo sehr dabei geblieben zu sein
Schönen Tag
Hoffentlich ist bald "Irgendwann".
Momentan fällt es mir schwer, bei der Stange zu bleiben.
Die Anfangseuphorie ist verschwunden, der Stolz auf die
geschafften Tage auch und mein Sucht-Ich flüstert:
Wozu dass alles?
Warum quälst du dich so?
Ist doch egal, woran du hops gehst.
Ne, isses nicht.
Dann mache ich Musik an:
Hämatom: Scheiße kommt, Scheiße geht.
Dann Papa Roach, Last resort.
Volle Lotte aufgedreht, den Baß rein und meine Obermieterin klingelt
Sturm.
Ich entschuldige mich und nach dem ich Tür geschlossen hab, habe ich auf einmal
zwei ausgestreckte Mittelfinger.
Bin ich 15, oder was?
Die Katzen sitzen verschreckt unterm Bett,
die mögen nur Bach oder Telemann und das bitte auf Zimmerlautstärke.
Also Kopfhörer.
Jetzt ist es wieder besser und ich lese meine Liste, die ich geschrieben habe,
bevor ich angefangen habe, aufzuhören.
27 Gründe gegen das Rauchen, einer dafür.
Liebe Missing64,
habe hier gerade gelesen.
Ich war knapp 5 Monate rauchfrei, ein täglicher Kampf der mit einem
"Scheißegal" endete.
Und nun?
Es schmeckt nicht mehr, das hüsteln und räuspern ist wieder da, ich fühle mich nicht besser 
Nachdem ich den Tag x immer wieder heraus geschoben habe, werde ich morgen starten.
Glaube mir, nichts wird besser dadurch, ein ewiger Irrglaube.
Liebe Grüße von Caro
Hämatom!
Laut.
Das Lied hab ich jetzt auch grad laufen lassen.
Ne halbe Stunde tanzen, mitgrölen vertreibt Kummer und Sorgen.
Das mag ich auch von denen: https://youtu.be/0vy9VJZzE00?si=wamrWmGElcf3Ylzr
Die Mittelfinger.
Genial!
Nicht mehr rauchen verjüngt! 
Dank für deine liebenlieben Zeilen.
Meine Hunde zucken nicht mal mit der Wimper wenns hier laut wird mit Musik. Sind sturmerprobt. 