♥Januarzug 2025♥ - Nie wieder Rauchen
Sorry,
nicht Meditation……
Lieber Klaus, der tolle Tipp ist von @missing nicht von mir.
Liebe oder so,
Ich hatte schon einige Hypnose-Sitzungen gehabt und es hat sich definitiv tiefergehender angefühlt.
Diese Art kenne ich eher von Meditationssitzungen
Lieber Klaus, der tolle Tipp ist von @missing nicht von mir, aber super , gerade auch für Kopfmenschen!
Das klingt toll, liebe Konstanze 
viel Freude, Boxen klingt auch spannend 
.
Kann den anderen Beitrag nicht mehr ändern, obwohl ich dauernd löschen gedrückt hatte.
Ansonsten wünsche ich allen Mitstreitern ein entspannendes Wochenende
@Kath24
Nun, ich hatte mit meiner Meditationslehrerin über diesen YouTube-Beitrag gesprochen, die der Meinung ist, dass es sich nicht um eine Meditation handelt…
Der Verfasser des Beitrags selbst (Herr Messner) führt auch als Hypnose-Master eine entsprechende Hypnose Praxis…
Wenn Du möchtest, kann ich ja im Sinne eines Faktenchecks ihn direkt um seine Meinung bitten…
LG
Wenn Du meinst
@Kath2024
Ich habe mich an die Praxis gewendet und werde, sobald ich eine Antwort bekommen habe, diese posten…
Ich steig dann mal am nächsten Bahnhof aus.
Gute Weiterfahrt allerseits.
Gute Weiterfahrt allerseits.
Oh bitte bleib doch. Wir sind doch noch lange nicht am Ziel. Vielleicht können wir uns auf ein Käsebrot oder so im Speisewagen treffen
?GutenMorgen liebe Mitkämpfer,
Ich hoffe Ihr meldet Euch bald wieder, wie es Euch so geht.
Ich hatte heute nach dem Aufwachen einen echt schlimmen Anfall.
Ich muss immer wieder feststellen, jeder Mensch ist anders.
Nein ich bin nicht zum Edeka gerannt, warum jetzt war meine Frage an mich:
„Weil meine Gedanken gerade durcheinander reden….
Ich habe ein wenig im Haushalt gemacht, Käffchen getrunken, hier gelesen und werde noch etwas Hörbuch hören.
Eigentlich wollte ich heute gaaaaaanz viel machen, aber
Ich habe meinem Körper versprochen, wir müssen gar nichts tun, aber atmen wäre schön.
Ich atme …. Ich glaub es geht mir wieder besser.
Liebe Grüße und bis bald hoffentlich, Kath
Hallo an alle, liebe Kath,
ich melde mich mal aus der Sauna. Nach dem gestrigen tollen Tag auf der Buchmesse genehmigen wir uns heute mal wieder gaaaanz viel Ruhe.
Liebe Kath, wie toll, dass du die schwierige Situation gemeistert hast. Großartig . Geht es heute besser?
Ich versuche solche Situationen auch irgendwie passieren zu lassen…mit Ablenkung, Sport oder schlafen, wenn es abends ist.
Ich habe übrigens festgestellt, dass es vor allem die schönen, freien Momente sind, die mich triggern.
Gestern nach der Buchmesse…nach dem tollen Tag. Wie gern hätte ich am Abend einen Rotwein getrunken und ein bis fünf Zigaretten geraucht. Habe ich nicht, ich habe geschlafen.
Heute Morgen hatte ich wieder verdammt viel Sorgen wegen meines großen Sohnes. Komischerweise habe ich früher immer ganz viel geraucht, wenn dies so war. Heute hatte ich wirklich kein Bedürfnis. Das war erstaunlich. Ich bin lieber laufen gegangen und danach ging es mir besser. Die Situation ist immer noch beschissen (Sorry), aber ich fühle mich körperlich zumindest nicht schlechter.
Ich wünsche euch allen frohes Durchhalten und hier im Forum verständnisvolle Worte füreinander.
Ich grüße euch herzlich.
Konstanze