Kein Blümchen kein gar nichts

Hallo Michaela,
ist ja super, dass Dir die Operation erspart bleibt.
Ich wünsche Dir viel Erfolg mit der Alternative und Spaß bei der Sprach-/ Stimmbildung.
Ja das Thema Abnehmen ist bei mir auch ein Schwieriges. Da ich sich dauernd täglich wiederholende Routinen nicht leiden kann, probiere ich gerade was Einfaches aus. Erstens koche ich immer selber, das mache ich sowieso sehr gerne und dann achte ich darauf, dass bei jeder Mahlzeit die Hälfte des Tellers mit Obst oder Gemüse (natürlich nicht mit Hollandaise oder Bechamel ) gefüllt ist, dann noch etwas Eiweißreiches und ganz wenig Kohlenhydrate. Natürlich auch sehr wenig Süßkram; mal sehen ob es was bringt.
Solange meine Hausärztin keine Alarmstufe rot ausruft, bleib ich entspannt.
Wie gehst Du die Sache so an ?
So jetzt lass ich Dir noch eine Blume Hier, Frühjahr probt ja schon
Liebe Grüße Barbara