Das fängt ja gut an....

Hallo Brinie,

herzlich willkommen bei uns im Forum! Hier wirst du immer ein offenes Ohr und eine starke Schulter finden, sogar um 3:15 Uhr morgens (ich kann zur Zeit nicht schlafen... :roll
Ich finde es toll, dass du dich für den Einstieg in ein neues gesundes Leben entschieden hast! Erzähl uns doch mal von dir, wie lange und wieviel hast du denn geraucht? Machst du das Ausstiegsprogramm und hast du das Startpaket?
Nun zu deiner Frage: Falls du immernoch wach sein solltest, weil der olle dich nicht in Ruhe lässt: Versuch doch mal, die drei Kippen mit Genugtuung zu zerbröseln und in der Toilette runter zu spülen. So als Rache für die Schlaflosigkeit! Anscheinend braucht er bei dir weniger subtile Anspielungen, um sich zu verziehen und dich in Ruhe zu lassen. Manche wollens aber auch einfach nicht kapieren Ansonsten liegen hier auch überall Bratpfannen und allerlei andere Gerätschaften herum, mit denen du deine Nachtruhe verteidigen kannst.
Und für deinen ersten rauchfreien Morgen: Viel trinken! Das hilft wirklich! Ich hab mir für den morgendlichen Schmacht anfangs einen Strohhalm innen Mund geschoben und daran rumgesaugt... hat auch super geholfen! Ansonsten kannst du auch hier viel lesen und schreiben, das lenkt auf jeden Fall ab. Und ich bin mir sicher, dass du es schaffen wirst! Denn hier sind sehr viele liebe Menschen, die dich dabei nach Leibeskräften unterstützen werden! Hier wird niemand allein oder zurückgelassen

So, ich bin zwar immernoch nicht müde, aber ich werde dennoch so langsam ins Bett gehen... Versuche immer vor Sonnenaufgang zumindest drinzuliegen, damit es so aussieht, als hätte ich nicht die ganze Nacht durchgemacht...

Liebe Grüße und eine hoffentlich erholsame Restnacht
die me

Hallo Brinie,

ich kann deine Angst und deine Unsicherheit wegen der "letzten" 3 absolut verstehen. Bei mir waren es noch 5 Schachteln plus eine angebrochene. Zu meiner Schande muss ich gestehen, dass ich die immer noch habe, allerdings gut vergraben, dass ich die nicht zufällig sehe. Eigentlich totaler Blödsinn und ich habe den Vorrat bis ich deinen Post gelesen habe sogar ganz vergessen. Aus heutiger Sicht vollkommener Schwachsinn.

Ich empfehle das Vorgehen von Tifereth. Zerbrösel die 3 Stinker und geniesse es. Ich werde mein Vorrat jetzt verschenken. Schade das man die an der Tankstelle nicht wieder in Bargeld eintauschen kann. ;)

MfG,
Markus

Hallo Brinie,

herzlich willkommen hier bei uns Nichtmehrrauchern

Nun hast Du ja Tag 1 schon bald geschafft und für die nächsten Tage wünsche ich Dir alles Gute.

Liebe Grüße Renate

Guten Abend zusammen!
habt ganz, ganz vielen Dank für eure freundliche Begrüßung und Aufnahme in diesem Forum hier. Mit so viel motivierender Unterstützung von Menschen, die selbst genau wissen, wovon man redet, kann ich mein momentan eingebildetes Einzelkämpferdasein ja zum Glück getrost vergessen...

Leider habe ich grad nur Zeit für einen ganz kurzen Sprung, deshalb zunächst nur folgendes: Mein Tag war heute recht gemischt aus zeitweiser Euphorie einerseits und gruseligen Zigarettenfunden andererseits. Insbesondere mit den Kippen in der Hand war ich kurz davor, der Aufschieberitis nachzugeben - aber: sieht ganz so aus, als könnte dieser Tag ein Erfolgstag werden (o.k. streng genommen habe ich natürlich heute gegen 2Uhr noch die Letzte geraucht... aber nach dem Aufstehen bisher KEINE EINZIGE mehr!
Ich hoffe, dass ich morgen dazu komme, mich euch ein wenig besser vorzustellen. Bis dahin liebe Grüße und vielen Dank nochmal..
brinie