Es ist sooooo schwer
Ich war heute so glücklich, als ich aus der Praxis kam und trotzdem wollte ich Eine
rauchen. Warum? Ich war doch schon glücklich.
Ja, das kenne ich sehr gut.
Es ist nicht genug.
Immer fehlt noch der Kick obendrauf.
Es ist nicht so einfach ...
einfach zufrieden zu sein.
Und doch so wichtig es zu lernen.
Moin Missing,
danke auch hier nochmal für deinen Besuch im Turm 
Ich hab manchmal das Gefühl, dass man als starker (im Sinne von ohne Ende Zigaretten) Raucher jede Situation mit rauchen verknüpft hat.
Gerade auch gute, glückliche Momente. Aber ich empfinde es als sehr befreiend wenn man so nach und nach merkt, dass man frei wird von der Sucht.
Ich wünsche dir, dass du deine Gesundheit erhalten kannst so gut wie möglich und eine möglichst schmachtfreie Zeit!
Grüße Khalam
Ach ja ich wollte ja noch ein paar Blumen in deinem schönen Wohnzimmer dalassen
Moin Leute,
es ist richtig schön, dass ihr euch mit mir freut und
euch hier versammelt habt.
Ich schmeiß mal ne Runde
@Klaus,
der Kick?
Gib es wirklich einen Kick, habe ich mich gefragt.
Ja, ich denke schon. Es macht den perfekten Moment noch
etwas perfekter.
Das ist allerdings nicht die Realität. Die Realität ist, dass ich mir Gift in den Körper
blase und der Kick ist eher gering.
Mein Sucht-Ich sieht das allerdings anders,
aber das kennt auch nur die Einbahnstraße.
Danke für den Gedankenanstoss
@ Nova
auch dir vielen Dank für `s Mitfreuen, tut gut.
Die Katzendamen sind etwas gestresst durch meine schlechte Laune. Die
haben so eingebaute Stimmungstastsensoren( Was für ein schönes Wort).
Dosi ist schlecht drauf, ich geh mal lieber...
@Anna,
du hast recht. Glücksmomente waren bisher immer auch mit einer
Zigarette verknüpft. Ob ich das noch abgelöst bekomme?
Keine Ahnung, aber ich versuch`s.
Danke.
@Monika,
ich musste lachen, als ich den link angeclickt habe.
Die Rolling Stones haben alles an suchtmachenden Dingen
mitgenommen, was es gibt.
Danke für den Lacher.
@Jaegi59
Ich habe momentan das Gefühl, ich würde dem Honk
gerne Eine reinhauen.
Hilft aber nix.
Danke für`s mitfreuen.
@Khalam
Vielen Dank für die schönen Blumen.
Wir beide haben ja ungefähr die gleiche Zahl auf dem Tacho.
So wirklich befreit fühle ich mich nicht wirklich,
das kommt aber hoffentlich noch.
Wir bleiben dran!
@all
Ich habe ehrlich gesagt keine Ahnung, wo man am besten antwortet,
ob bei dem Jeweiligen im Wohnzimmer oder hier.
Ich mach das jetzt hier, so behalte ich den Überblick, aber ich gucke
bei euch allen immer mal rein.
Heute ist es gerade mal doof bei mir, morgen vielleicht schon wieder besser.
Honk, Barbie , Uschi und wer weiß wieviele noch
belagern mich.
Deswegen gehen wir jetzt auch putzen.
Das müsste dann ja schnell erledigt sein, bei so vielen Ich`s.
Guten Morgen Missing!
Der beste Kick sind deine 40 Tage
!!!! ohne Stink
und Stank !!!!
Einfach nur großartig!
Weiter so!
Herzliche Grüße
Klaus
Danke, lieber Klaus.
Ich habe dein Tagebuch durchgelesen und auch
das hat dazu beigetrage, immer noch ein Stück
weiter zu gehen.
Ich konnte mich da gut wiederfinden.
@ll
Ab nächsten Montag gliedere ich bei der Arbeit wieder ein.
Es macht mir ein bisschen Angst, vor allen die Raucherpausen.
Ohweia.
Vielleicht gehe ich einfach mit und atme tief ein oder aber ich
arbeite einfach weiter.
Für groß irgendwo hingehen bleibt keine Zeit.
Auf jeden Fall wird es schwer, auch diese vielen " Wie geht es dir"?
Letzte Woche war ich das erstemal wieder beim Sport und hinterher in der
Sauna.
Ich hab dass so vermisst.
Mit der Ausdauer hapert es noch ein bisschen, aber es wird jeden Tag besser.
Als ich aus dem Gym kam , wollte ich mir gleich wieder Eine anstecken, hatte aber
garkeine.
Wie blöd ist das eigentlich? Man hampelt sich da den A... ab , um dem Körper und Geist etwas
Gutes zu tun, um hinterher Gift in sich zu blasen
Hab ich früher so gehandhabt.
Aber Sucht hat nichts mit dem Verstand zu tun.
Also...so rein verstandesmäßig hab ich das begriffen.
Ich warte immer noch aus das passende Gefühl dazu.
Liebe Missing,
Danke für Deinen lieben Besuch.
Dieses Verlangen nach der Zigarette nach dem Sport kenn ich. Bei mir wars noch lustiger, immer nach dem Yoga. Da ist man ganz entspannt im Hier und Jetzt…und zündet sich gleich eine an. Vollkommen verrückt.
Du schreitest gut voran. Spannend wird sicherlich der nächste Montag, wenn du wieder in die Arbeit gehst. Das Gute ist, du hast dir bereits eine wunderbare Basis geschaffen. Was nimmst du zur Ablenkung mit? Tee, Kaffee, heißes Ingwerwasser? Oder ganz was anderes?
Hab mich gerade in euren JanuarZug geschmuggelt, weil der FebruarZug grad auf dem Abstellgleis steht, scheint mir. Sehr ruhig da.
Hab einen schönen Abend und Gruß, auch an die Katzentiere
Nova
Liebe Missing,
die kurze Rauchpause im Job ... Man hatte das Gefühl, kurz zu entspannen und dabei noch entspannt mit Kollegen zu reden.
Da wir für diese Pause raus müssten, habe ich mich stattdessen einfach etwas länger in der Kaffeeküche aufgehalten und am Fenster durchgeatmet.
LG und einen schönen Abend Anna