Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Das rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen-Team startet in eine weitere Runde. Ab April 2025 nehmen wir wieder neue Mentorinnen und Mentoren in das Programm auf. Haben Sie Interesse an einer Tätigkeit als rauchfrei-Lotsin bzw.
rauchfrei-Lotse? Dann freuen wir uns über Ihre Bewerbung.
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Bei weiteren Fragen sind wir für Sie da!
Die Bewerbungszeit endet am 16. Februar 2025
Jump'in
59
Meine Gedanken zum Tag
Habe gestern Gymnastik gemacht, mache ich ja täglich aber mehr ruhige Übungen 15 bis 30 Minuten, ansonsten noch in der Gruppe eine Stunde.
Gestern das war ganz was anderes, sehr anstrengend 
Hatte teilweise was in die Richtung Aerobic oder Cardio. Habe bis zum Schluss durchgehalten, hat zwar gut getan aber heute brauche ich Ruhe, bin immer noch geschafft
Sehr gut geschlafen und sogar verschlafen aber nachts tat ein paar Mal der Rücken weh, heute meldet sich meine Hautgeschichte.
Werde mir im Laufe der Woche überlegen, ob ich das noch mal mache ... Unsicher.
Hallo liebe Anna,
Hut ab, dass du bei Cardio und Aerobic bis zum Schluss durchgehalten hast, das ist echt heftig und ich kann mir gut vorstellen, dass du heute Ruhe brauchst.
Vielleicht sagt dir dein Rücken und noch mehr deine Haut, dass es zuviel war und du gut auf dich achten solltest.
Liebe Grüße und ein gutes Selbstgefühl wünsche ich dir Eva
60
Der berühmte 3. Monat beginnt richtig. Mit einer sinnlosen Diskussion 
Ich weiß, dass ich 100 Prozent richtig liege aber alle Seiten sind stur
Wahnsinn, was diese Situation mit mir macht. Augen zu und durch, gestern im Januar kam der richtige Satz "nur für mich und meine Gesundheit bin ich Nichtraucher!"
Bin die nächsten Tage wahrscheinlich unterwegs und nur sporadisch online.
Anna
Hallo liebe Anna,
Wow, jetzt sind es schon 60 Tage, Rauchfreiheit. Wie toll ist denn das.
Gratuliere, dafür gebühren dir ein paar Blümchen. 
:
Liebe Grüße Eva
Hallo Anna,
Nur für dich bist du Nichtraucher, dass hast du passend ausgedrückt. Und die ersten 60 Tage sind geschafft.
Herzlichen Glückwunsch
Du machst bei weitem mehr als "nur" für dich:
Umwelt schonen
Die Zigarettenindustrie ärmer
Vorbildfunktion (nicht nur für Kinder)
Ärzte zufriedener
Die Kassierin atmet auf, wenn du an der Kasse stehst
Wie gut sie wieder riecht!
DANKE
