Rückfall nach 10 Jahren, auf ein Neues
Danke für die aufmunternden Worte und ja, ich glaube das Suchthirn bleibt ein Leben lang bestehen, hab ich ja jetzt auch gelernt
Ich wog mich nach 10 Jahren so in Sicherheit, reine Dummheit mal wieder eine zu rauchen. Aber auch wenn ich jetzt liebend gerne zur nächsten Tanke laufen würde, weiß ich noch genau wie schön und entspannt es als Nichtraucher sein kann, da will ich jetzt wieder hin.
Hallo Eule,
auch von mir alles Gute zu deinem Neuanfang und Glückwunsch zu den 11 Tagen.
11 Jahre habe ich aufgehört nach 22 Jahre Raucherkarriere. Ich war wieder so dumm mit dem ganzen Mist für die letzten zwei Jahre wieder anzufangen.
Ich war mir da auch zu selbstsicher und habe das lebenslange Suchtsein ausgeblendet. Ein großer Fehler...
Diesen Rauchstopp empfinde ich dieses Mal richtiggehend als eine Quälerei.
Beim letzten Rauchstopp konnte ich ohne große Probleme einfach aufhören. Große Gedanken daran verschwendet habe ich damals nicht soweit ich mich entsinnen kann, aber vielleicht verkläre ich auch die Zeit ein bisschen.
Nun denn, hat vielleicht was auch mit dem Älterwerden zu tun. Man wird wohl empfindlicher im Alter
.Wie wir aufgrund unserer langjährigen Erfahrung wissen, soll es ja mit den Schmachtattacken besser werden. So meine Hoffnung.
Viel Erfolg auch dir!
Hallo Mike
Es ist kommt häufig vor ,
das drei Entzüge bei der gleichen Person
völlig unterschiedlich verlaufen.
Woran das liegt ist meines Wissens nicht bekannt.
Wir können da nur auf Erfahrungswerte zurückgreifen.
Einer schrieb hier mal,
es sei in immer leicht gefallen, das Rauchen zu unterbrechen.
Deswegen dachte er,
er könne ja jederzeit aufhören.
Als er dann aufgeschreckt
von seinem Arzt beschloss aufzuhören,
ist er fast wahnsinnig geworden
von seinem Craving.
Er hatte niemals damit gerechnet,
das er jemals unter einem Entzug leiden würde.
Andere erzählen, das es mal schwer war und jetzt leicht ist.
Sicher ist nur eins:
Egal wie lange du nicht mehr rauchst,
eine Zigarette ist fast immer
der komplette Rückfall in die alte Sucht.
Die gute Nachricht:
Ja, du hast völlig recht, die Attacken sind kalkulierbar
und irgendwann extrem selten.
Hier bleibt die Erkenntnis:
Heute rauchen wir nicht
Liebe Grüße
Klaus
