♥Januarzug 2025♥ - Nie wieder Rauchen
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Moin, ich gebe mal endlich ne Rückmeldung von Samstag abend. Die Maßnahme " einfach abhauen" war nicht, hatte mich ja extra 650 km weit auf den Weg gemacht zu diesem Geburtstag.
Aber ich habe es geschafft und trotz Sektchen und 2 Raucherinnen neben mir standhaft zu bleiben. Es war ziemlich scharf an der Grenze, aber geschafft. Weiter geht's
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Hallo Novalis
Das ist sehr ähnlich mit meiner Geschichte.
Jahrelange Nichtraucherphasen
um dann wieder rückfällig zu werden.
Hier habe ich gelernt
wie Sucht funktioniert
und was es bedeutet wenn die WHO
von einer chronischen Erkrankung spricht.
Seit ich das weiß, kann ich es besser einschätzen.
Zumindest hoffe ich das.
Früher dachte ich auch ..... eine .... was solls?!
Aber wir sind süchtig geworden
und deshalb darf es die eine nicht mehr geben.
Deswegen raten wir auch alle Zigaretten
und die damit verbundenen Utensilien zu vernichten.
Aschenbecher, Feuerzeuge, Tabakbeutel etc. alles in den Müll!!!
Ich drücke dir beide Daumen
Liebe Grüße
Klaus
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Hallo zusammen,
ich bin heute seit 12 Tagen rauchfrei und bisher ging es mir total super.
Seit zwei Tagen jedoch ist es irgendwie wie Honig in meinem Kopf und ich fühle mich komisch und wie in Watte gepackt....können Entzugserscheinungen jetzt noch auftreten? Ich hatte bei einem vorherigen Versuch ähnliche Symptome und erinner mich, dass die schlimmste Zeit die nach 14 Tagen war......wie ist das bei euch?
Herzliche Grüße
Dany