Ich bin wieder hier…

Verfasst am: 25.12.2024, 20:51
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Hallo Sarah,

sanftmütiger oder eher verständnisvoller zu dir selbst...

Es gibt extrem selbstbewusste Menschen, die von sich überzeugt sind und dennoch rauchen. Mir hat die Zigarette eine gewisse Selbstsicherheit gegeben, ohne fehlt mir vielleicht genau diese Sicherheit? Dem selbstbewussten Menschen bestimmt nicht.

Wir sollten kleine Schritte machen und wirklich nicht zu viel Verlangen. Da ich mich gerade etwas mit diesen Rauhnächten beschäftige bin ich irgendwo auf folgende These gestoßen

Wenn du glaubst, es geht nicht weiter dann schaue nicht auf die Spitze des Berges sondern zurück auf den Weg, den du schon gegangen bist

Ich denke du und ich und alle anderen hier haben mit jedem Tag ohne Rauchen einen guten Schritt des Weges geschafft und können stolz darauf sein. Und es gibt ja Tage und Zeiten ohne den Wunsch nach einer Zigarette.

Verfasst am: 27.12.2024, 18:04
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Liebe Sarah,

Weihnachten liegt hinter uns - es folgt der Jahreswechsel. Meine Quaddeln waren wohl ein Vorbote, bin seit der letzten Nacht erkältet.

Unglaublich, dass man früher mit so einem Hals noch geraucht hat

Bis auf "Hatschi" geht es mir relativ gut, klar piekst es immer wieder aber wie halten durch

Liebe Grüße und ein schönes Wochenende Anna