♥Novemberzug 2024♥ - Bitte einsteigen!
Guten Morgen Allerseits.
FroileinB, einen Tag vor Heiligabend hast du die Blümchenwiese erreicht, und da blühen nicht nur Weihnachtssterne...
Ich gratuliere zu deinem Erfolg, die erste große Feierthread -Etappe. Sei stolz auf dich und mach so weiter !
Liebe Grüße, Birgit
Guten Morgen Froillein B.
50 Tage rauchFrei, herzlichen Glückwunsch zu deinem Jubiläum 
Guten Morgen Eva,
Ich bin heute aufgestanden und mir geht's genauso, wie du gestern Abend beschrieben hast 
müsste gerade meinen eigenen Text lesen
Ich wünsche allen einen angenehmen Montag vor Weihnachten, viel Kraft, wenig Stress und alles Gute
Anna
Guten Morgen
FroileinB ist auf der Blumenwiese angekommen
Herzlichen Glückwunsch dafür
Auch Glückwünche an Aeni, Elvira,Spe und PluckyDuck!
Ich hoffe es geht euch allen gut
Hier ein Update:
Helga82 : 57 Tage
Aeni2302 : 53 Tage
Elvir: 52 Tage
Spe: 52 Tage
PluckyDuck: 52 Tage
FroileinB: 50 Tage
Eva1959: 47 Tage
KetteRechts: 46 Tage
DaniBanani : 44 Tage
Pustekuchen : 44 Tage
Marsu1967: 40 Tage
Espana - Nadine : 39 Tage
Wildfang 2 : 37 Tage
Travelmaster : 36 Tage
Pati*81 : 34 Tage
Susanking : 34 Tage
Bayer70 : 32 Tage
Sarah77 : 32 Tage
schmetterling_23: 30 Tage
Dendiir: 28 Tage
Jump'in - Anna : 23 Tage
Hier tummeln sich die noch Unentschlossenen
Mrs.Cabbage: - ? Tage
Dianascl : - ? Tage
Paulapanther: - ? Tage
Marcel12345: - ? Tage
Sojayl: - ? Tage
Lutzi2: - ? Tage
Rangernico : - ? Tage
Dofamaha: - ? Tage
Anni41: - ? Tage
Dianascl : - ? Tage
Hallo liebe Frolein B, die hoffentlich sehr glücklich auf der Blumenwiese angekommen ist. Einen Riesenapplaus dir
Alles Gute weiterhin Eva
Zur Zeit hämmert das Nikotinbiest aber volle an meine Tür, es will unbedingt rein. Aber ich will mir nicht mehr die Wohnung und mich verstinken lassen. Nein, Nein, Nein 
O.k. mir ist klar, dass es viel mit der Zeit jetzt zu tun hat. Weihnachten bis Silvester ist für mich immer eine schwierige Zeit, wo ich nur drauf warte, dass sie endlich vorbei sind.
Und ich erinnere mich, dass du Klaus einmal geschrieben hast, dass du nach einigen Wochen Rauchstop auch so eine Zeit hattest, in der dich der Schmacht mehr plagte.
Nützt ja nix, Augen zu und durch, es wird schon mal besser werden. Alle bereits erfolgreichen Nicht-Mehr-RaucherInnen berichten, wie glücklich sie sind, dass sie die Sucht los sind. Daran will ich mich festhalten.
Hallo Eva
Mit Weihnachten geht es mir ähnlich wie dir.
Früher hatte ich einen Job
der mich immer an den Feiertagen arbeiten ließ.
Das gefiel mir gut. Frei hatte ich nur am Heiligabend,
und da bin ich immer ins Kino gegangen.
Die Zeiten ändern sich, fast alle Kinos haben geschlossen
und ich habe viel frei in der letzten Dezember Hälfte.
Als ich meinen Ausstieg hier anfing
habe ich meinem Niko - Teufel einen Namen gegeben.
Darf ich vorstellen: Stinky!
Mir erschien das war ein passender Name.
Stinky hat mich tierisch genervt.
Der kam immer unverhofft aus der dunklen Ecke
und verlangte Aufmerksamkeit.
Die bekam er dann auch.
Ich habe 100 Sachen ausprobiert um ihn loszuwerden.
Vieles funktionierte sehr gut.
Zu Beginn waren es einfache Atemübungen.
Dann habe ich alles mögliche gefuttert.
Spazierengehen half auch.
Musik hören war gut.
Computer spielen klappte auch
Wasser trinken und viel schlafen ist super
Und noch vieles mehr.
Jedesmal, wenn Stinky nervt
setze ich etwas dagegen.
Das klappt bis heute.
Aber Stinky macht sich rar.
Kommt nicht mehr gerne zu Besuch.
Kein Wunder, verjage ich ihn doch jedesmal.
Gute Filme über das Rauchen gucken geht auch
Walt Disney hatte sich schon Gedanken über das Rauchen gemacht.
Guck mal hier:
https://www.youtube.com/watch?v=_8ogs46xwSY&ab_channel=NakulSikka
Liebe Grüße
Klaus
Hallo liebe Eva,
schade, ich dachte, dir geht's wenigstens besser....Ich bin heute aufgewacht und hatte nur unnötige, negative Gedanken. Aufgestanden, mit etwas Thai Chi abgelenkt, in so einer Situation zwecklos....
Ich sage mir gerade: Extremer Winterblues mit Nikotinentzug, da kann man mit mir nichts anfangen.
Wenn wir durchhalten und das ganze überstehen werden wir mit einem rauchfreien, schönen Sommer belohnt 
Heute kann ich einfach nur durchhalten, Gymnastik ist nur Ablenkung ohne "Befriedigung", meine bunte Bluse, die ich gegen das Grau gekauft habe, heitert mich auch nicht richtig auf. 
und nun muss ich fast lachen über mich selber
Eva, wir schaffen das 
Ja, liebe Anna, wir werden durchhalten. Es kann doch nicht sein, dass so ein schei... Gift stärker ist als wir
.
Wir lassen uns unsere bisher hart erkämpfte Rauchfreiheit nicht mehr nehmen.
Und nicht erst werden wir mit dem rauchfreien Sommer belohnt, schon vorher werden wir uns an den Frühlingsgerüchen erfreuen können, die wir bisher nie so wahrnahmen.
Jetzt ist es schon 18.00 Uhr und bald können wir ins Bett gehen und dann ist wieder ein Tag geschafft.
Also, wir bleiben dabei, heute wir nicht geraucht.
Schönen Abend Eva
Mit Weihnachten geht es mir ähnlich wie dir.
Früher hatte ich einen Job
der mich immer an den Feiertagen arbeiten ließ.
Das gefiel mir gut. Frei hatte ich nur am Heiligabend,
und da bin ich immer ins Kino gegangen.
Die Zeiten ändern sich, fast alle Kinos haben geschlossen
und ich habe viel frei in der letzten Dezember Hälfte.
Als ich meinen Ausstieg hier anfing
habe ich meinem Niko - Teufel einen Namen gegeben.
Darf ich vorstellen: Stinky!
Mir erschien das war ein passender Name.
Stinky hat mich tierisch genervt.
Der kam immer unverhofft aus der dunklen Ecke
und verlangte Aufmerksamkeit.
Die bekam er dann auch.
Ich habe 100 Sachen ausprobiert um ihn loszuwerden.
Vieles funktionierte sehr gut.
Zu Beginn waren es einfache Atemübungen.
Dann habe ich alles mögliche gefuttert.
Spazierengehen half auch.
Musik hören war gut.
Computer spielen klappte auch
Wasser trinken und viel schlafen ist super
Und noch vieles mehr.
Jedesmal, wenn Stinky nervt
setze ich etwas dagegen.
Das klappt bis heute.
Aber Stinky macht sich rar.
Kommt nicht mehr gerne zu Besuch.
Kein Wunder, verjage ich ihn doch jedesmal.
Gute Filme über das Rauchen gucken geht auch
Walt Disney hatte sich schon Gedanken über das Rauchen gemacht.
Guck mal hier:
https://www.youtube.com/watch?v=_8ogs46xwSY&ab_channel=NakulSikka
Liebe Grüße
Klaus
Danke lieber Klaus für deinen Zuspruch und das lustige Video
Ich habe es ein wenig unterschätzt, dass ich die Zeit rund um Weihnachten immer etwas angeschlagen bin. Aber o.k., jetzt ist es halt so. Ich habe mich wieder erinnert, dass ich vorm Rauchstopp gesagt habe, alles andere ist unwichtig,
Mein Ziel sind jetzt erst einmal die Blümchenwiese, also 50 Tage.
Du hast ja voriges Jahr schon früher aufgehört und die "magischen" 3 Monate zu Weihnachten schon hinter dir gelassen.
Guten Abend Eva
Hallo ihr Lieben,
Jippie jippue yeah, ho ho ho. Ätsch Stinky, Du Doofkopp! 50 Tage, dann!
Danke für eure Glückwünsche! @ Elvir@ : auch du, 50 Tage plus!! Herzlichen Glückwunsch, gut gemacht! Zum Teufel mit dem Qualm!
