Ich bin wieder hier…
Liebe Sarah,
ich habe, die letzten 19 Jahre jedenfalls, nicht viel geraucht. Dennoch muss ich jetzt nach dem Rauchstopp häufig dran denken, oftmals der erste Gedanke am Tag
Draußen ist es nass und grau, im Prinzip kann ich mich nur drinnen beschäftigen. Aber immer Ablenkung suchen funktioniert nicht. Meine Finger schmerzen von den Strickversuchen
Das muss ich jetzt lassen.
Ich Frage mich, wie die Zigarette so wichtig im Leben sein kann. Es geht wahrscheinlich so viel im Kopf ab...
Weiterhin viel Erfolg 
und ein schönes Adventswochenende 
Hallo Sarah,
ich hoffe, es geht dir gut? Ich habe heute einen sehr gemütlichen Sonntag mit guten Essen und muss mich nachher fürs Gewissen noch ein wenig bewegen
Ganz liebe Grüße und einen guten Start in die neue Woche 
Anna
Hallo Sarah,
schön, von dir zu lesen.
Die ständigen Gedanken, der kleine innere Kampf ... Geht mir genauso und es nervt.
Wir bleiben dran und schreiben, wenn es sein muss, das ganze Forum voll
Eine gute Nacht 
Anna
Liebe Sahra,
schön, von die zu lesen.
Du bist heute
28 Tage
rauchfrei
Herzlichen Glückwunsch
Auch, wenn es nicht immer leicht ist, es lohnt sich doch.
Grüße und alles Gute
Anna
Guten Morgen liebe Sahra,
30 Tage Der erste Monat ist geschafft.
Klar sind wir noch ganz am Anfang und es ist nicht immer leicht. Das ist aber total normal, lese ich hier und in anderen Foren auch.
Weiter vorwärts 
und irgendwann lachen wir drüber
LG von Anna
