♥Novemberzug 2024♥ - Bitte einsteigen!

Guten Morgen zusammen

Ich schlafe zurzeit sowas von unruhig, daneben spinnt meine Verdauung extrem, letzteres war aber schon immer ein Problem.

Wahnsinn, wie sich der Körper durch das Rauchen verändert und wie er jetzt so reagiert.

@Nadine
In so einer Situation findest du meist wenig Verständnis im Bekanntenkreis.

Ich sehe das bei eigenen Erkrankung aber auch gegenüber anderen, denen auf einmal etwas fehlt. Es ist traurig und unfassbar aber leider alltäglich.

Ich wünsche dir, dass du Hilfe und Unterstützung findest und ganz viel Kraft.

Liebe Grüße und einen angenehmen 4. Dezember

Anna

Guten Morgen zusammen

Ja Anna bei mir sind nur noch pädagogen und Therapeuten meine Freunde
Selbst in der Familie kann es deswegen zu Spannungen kommen.

Mit der Verdauung nach dem Entzug hab ich immer zu kämpfen, hab mir deswegen schon alleine in der Vergangenheit ne Kippe angezündet

Allgemein fühle ich mich aber fitter
Ich habe seit gestern das Kind Zuhause und muss morgen arbeiten, da es nur nen Minijob ist und ich Krankheit nicht bezahlt bekomme brauche ich für morgen nen Notfallplan!

Ich brauche auch einfach das Geld. Das wieder Stress.

Ich kann auch keinen Kaffee mehr trinken und trinke Tee. Ich habe so einen Himbeer Vanille aber für morgens ist der Mist. Hol mir nacher Pfefferminze und Mate. Mate hat den Vorteil das ja auch Koffein drin ist aber dafür muss ich zum Spanier. DM hat den leider nicht mehr pur.

Euch einen schönen Tag

Hallo zusammen,

Habe auch im Novemeber aufgehört. Manche Tage fallen mir schwer und manche leicht.

Aber ich möchte ed unbedingt schaffen rauchfrei zu bleiben. Hauptsächlich wegen meiner Gesundheit.

Würde mir hier gerne Unterstützung suchen.

LG Diana

Guten Morgen guten Morgen meine Mitreisenden!
Ein toller Tag ganz in weiß präsentiert sich heute. Mit viel Energie machen wir uns ans Werk! Oder wir bleiben einfach mit einem heißen Kakao auf dem Sofa liegen!
In meinem 100 Tage Kalender stand gestern, dass sich schon eine gewisse Routine bemerkbar macht! Na ich weiß nicht! Tatsächlich mache ich alles wie immer, nur ohne Zigaretten. Und ich gestalte meine Nahrungsaufnahme etwas gewissenhafter! Aber verzichten, nein nicht mit mir. Bestrafen muss ich mich jetzt auch nicht auch noch!
Allen wünsche ich einen kraftvollen Tag ohne Entzugserscheinungen und mit guten Begegnungen!
Viele Grüße Susan und Hugo „the non smoker family“

Hi Susan
Schnee, wie schön!
Hier ist es kalt, dunkel und nass....so richtig bääh.
Ich wünsche dir und allen Novembies einen schönen Tag.