Heiserkeit- Stimme Probleme
Hallo zusammen- ich weiß schon dass der Körper nach dem Rauchstopp so manche zicken macht - aber mich nervt das alles dermaßen. Gut - Gewicht jetzt wieder zu verlieren - mach jetzt 16:8 Std Diät - merke dass es mir damit besser geht wenn ich ab 18 Uhr abends nichts mehr esse und morgens ab 10 Uhr wieder leichtes esse. Zahnfleisch macht seit Wochen auch noch Probleme ständig Zahnfleischbluten hab gelesen- sei auch normal das braucht seine Zeit. Jetzt war ich gestern in der HNO Klinik - da ich wegen Hörprobleme überwiesen wurde. Der Arzr dort war sehr nett und hat auch noch Kehlkopf- Spiegelung gemacht - da ich seit dem Rauchstopp immer wieder mit Heiserkeit - die Stimme versagt manchmal und muss oft räuspern- jetzt habe ich die Diagnose bekommen dass ich einen Stimmlippen-Polyp habe -sehr klein war kaum zu erkennen - das kann vom jahrelangen Rauchen kommen- lt Arzt sind solche Polypen gutartig - muss jetzt in 3 Monaten wieder kommen dann wird entschieden ob das operiert wird oder medikamentös behandelt wird- ist doch alles irgendwie zum K…..- da hört man endlich auf zu rauchen und ständig kommt was draufgepackt - glücklich bin ich zur Zeit nicht wirklich- muss einsehen dass ich selbst schuld bin was jetzt mein Körper für Signale gibt 
Hallo Michaela
Diese Heiserkeit habe ich auch. Da mein Beruf viel aus Reden besteht mache ich mir auch Sorgen.
Andererseits weiß ich um sehr viel schlimmere Folgen des Rauchen.
Da bin ich dann heilfroh das ich davon bisher verschont geblieben bin.
Tabakrauch ist nicht gerade ein Wellness Programm für den Körper.
Schuld ist ein großes Wort... Ja klar....die Raucherei hinterlässt Spuren.
Das Schöne ist aber, das wir uns langsam davon erholen.
In diesem Sinne
Viele Grüße Klaus
Hallo Klaus - ja mein Beruf besteht wie bei dir auch aus viel telefonieren /reden und das strengt mich schon sehr an - zumal ich dann auch noch wenig trinke tagsüber- da versagt dann oft meine Stimme - muss dann oft Pausen machen bis sich die Stimme wieder erholt - kkar muss ich nach fast 40 Jahren Rauchen echt dankbar sein dass ich nur solche pipifax Beschwerden habe- und mir das doch öfters mal wieder vor Augen halten - ich bin dir sehr dankbar Klaus - hast immer ein offenes Ohr und findest die richtigen Worte . In diesem Sinne dir auch alles gute und einen wunderschönen Abend liebe Grüße Michaela 
Hallo,
Bei mir ist es tatsächlich auch so, dass ich seit dem Rauchstop oder besser gesagt, erst eine Weile danach, mit häufigem Räuspern zu tun habe.
Ich bin auch verschleimt, kann aber nicht wirklich abhusten.
Ende des Monats habe ich wegen einer anderen Sache einen Termin beim HNO, dann werde ich auch diese Probleme ansprechen.
Liebe Abendgrüße
Sabine
Damit habe ich auch Probleme, häufiges Räuspern und Husten. HNO, Lungenfacharzt mit Röntgen. Wurde zwar nichts gefunden, ist aber in manchen Situationen doch nervig.
Guten Morgen
Na Toll!
Wir sind der Club der Heiseren.
Vielleicht sollten wir daraus eine Tugend machen und einen Chor gründen!
Ja können wir machen einen Club der Heiseren - nee mir ist es eben nach einigen Wochen aufgefallen dass ich ständig räuspern und meine Stimme oft darunter leidet - dachte das ist so ne Marotte- die ich mir angewandt habe- dass das an den Stimmlippen liegt war mir bis zum HNO Termin nicht bekannt- Sänger/Sängerinnen haben auch oft Polypen an den Stimmbändern/Lippen-wusste gar nicht dass es so was gibt - tz tz tz - ich muss auch jeden Scheiss haben -mach mich jetzt nicht verrückt - aber hat von euch deswegen schon mal jemanden den HNO-ARZT aufgesucht oder warum bekommt man das nach dem Rauchstopp ? Muss im Februar wenn ich zum nächsten Termin vor der OP mal genauer nachfragen - liebe Grüße an euch alle 
Name: die Quäkies 
Der Chor darf ruhig etwas voller werden - im Moment besteht er aus einem Trio : aha dadada 
Hallo an den Club der Heiseren,
@ Andreas die Quäkies also 
Ich möchte dem Club zwar im Moment nicht beitreten (zum Glück besteht dazu keine Notwendigkeit) aber anderweitig habe ich damit Erfahrungen gemacht und schreib mal ein paar Gedanken dazu auf.
@ Michaela, tatsächlich sind diese Probleme bei SängerInnen nicht unbekannt, meistens passiert das, wenn sich die Halsmuskulatur zu oft verkrampft. Dagegen hilft nur viel Trinken, aber nicht alles ist geeignet, Alkohol, Kohlensäure und Zuckerhaltiges eher nicht, aber z.B. auch Kamillentee entzieht dem Kehlkopf Feuchtigkeit.
Dir auch nochmal nachträglich alles Gute zur ersten dreistelligen Schnapszahl. 
Wenn man beruflich die Stimme sehr beanspruchen muss, kann man sich auch mal, z.B. im Netz etwas zur Stimmbildung oder Training für Moderatoren angucken, da gibt es bestimmt auch Online Kurse oder Clips. Woher weiß ich all so ein Zeugs ? 30 Jahre im Gospelchor
Ein Teil dieser Gemeinschaft hat mich genauso durch die letzten Monate getragen wie dieses Forum 
hier. Zwar konnten sie nicht viel mit meinen Befindlichkeiten anfangen, hat aber auch gar keine Rolle gespielt. Ein extra Spaziergang, ein Blumenstrauß oder ein Besuch und ein offenes Ohr, wenn es jemandem nicht gut geht, waren und sind immer drin.
Inzwischen haben Wissenschaftler sogar festgestellt, dass sich der Herzschlag von Sängern automatisch synchronisiert, das finde ich ganz erstaunlich und es schafft wohl eine ganz besondere Art des Zusammenhalts.
@Klaus, einen Chor zu gründen ist also eine sehr gute Idee. 
An dieser Stelle auch nochmal ein besonderes Dankeschön an dich, du hast ja immer ein offenes Ohr und bist für viele Themen zu haben.
@ Sabine, alles Gute für deine Untersuchung.
So das war das Wort zum Samstag, etwas lang geworden 
Allen ein schönes Wochenende
